Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
|
От много години Мари-Луиз фон Франц работи с Карл Густав Юнг и е всепризнат авторитет по психологическа интерпретация на приказки, сънища, митове и алхимията. В тази книга са събрани лекции, изнесени в института "К. Г. Юнг" в Цюрих. В тях тя обръща внимание върху значението на ирационалното. С проникновение тя изследва психологическите основания на времето, числото и методите на предсказване като И Дзин, астрологията, картите Таро, хиромантията, зара, случайните модели и т. н. Противопоставяйки на западните нагласи тези на китайците и т. нар. примитиви, тя обяснява и илюстрира идеите на Юнг за архетиповете, ... |
|
|
Елиът Арънсън е един от най-видните и разностранни психолози на нашето време. В 120-годишната история на Американската асоциация на психолозите единствен той е спечелил трите и най-големи награди: за изключителни научни изследвания (1999), за изключителни постижения като преподавател (1980), за изключителни постижения като писател (1975). Арънсън е носител и на наградата "Гордън Олпорт" - за приноса му към подобряването на междугруповите взаимоотношения, на наградата "Доналд Камбъл" - за изключителни постижения в изследването на социалната психология, и на много други отличия. През 1981 г. е обявен за ... |
|
|
Пробуждане за целта на вашия живот. "И видях ново небе и нова земя... - се казва в Библията. Основата на новата земя е новото небе, т.е. Пробуденото съзнание. Не става дума за бъдещи събития, които ще ни направят свободни. Единствено настоящият момент ни прави свободни. Осъзнаем ли това, значи сме се пробудили!". Посланието на Толе е насочено към всеки, който се стреми към духовност и себеусъвършенстване, за да заживее в хармония с целостта на живота. Главната цел на тази книга не е да снабди ума ви с нова информация или да се постарае да ви убеди в каквото и да било, а да предизвика промяна в съзнанието, т.е. ... |
|
|
Чрез представените модели се облекчава достъпа за установяване на връзка със собствените конфликти и опознаване на тяхната уникалност. Може би чрез тази книга ще се разкрият перспективи за подход на хората към самите тях и заобикалящите ги в смисъла на позитивно семейно планиране. Д-р Носрат Песешкиан, специалист по психотерапия и неврология, е роден в Иран през 1933 г. Завършва средно образование в Техеран. От 1945 г. живее в Германия. Следва медицина във Фрайбург, Майнц и Франкфурт на Майн. Специализира психотерапия във ФРГ, Швейцария и САЩ. От 1969 г. д-р Песешкиан ръководи във Висбаден частен психотерапевтичен ... |
|
|
Готови ли сте да трансформирате вярванията си и да разбиете илюзията, че не е духовно да искаш хубаво тяло или много пари? Готови ли сте за изумителни резултати във всички области на своя живот? "Хармонично богатство" ще ви тласне напред към мечтите ви и ще ви помогне да се справите с ограниченията, които сами сте си наложили и с мислите, че не може да имате това, което искате. Ако сте имали проблеми със Закона на привличането, тук ще откриете липсващите парченца от формулата за финансов, личен, умствен, физически и духовен успех. Ще се научите да мислите, чувствате и действате в синхрон, да постигате целите си ... |
|
|
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите черни дупки на депресията могат да се излекуват без лекарства. В Да се чувстваш добре видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и критиката; да преодолеете ... |
|
|
Пригответе се за изумително пътешествие из дебрите на ума, което ще ни обясни двете системи, които ръководят мисленето. Система 1 е бърза, интуитивна и емоционална. Система 2 е бавна, съзнателна и логична. Книгата разкрива изключителните характеристики - и положителните, и отрицателните - на мисловния процес и показва колко силно влияят нашите интуитивни впечатления на мозъка и поведението ни. Читателят се увлича в интересен диалог, разкриващ кога и как да вярваме на своята интуиция. Предлагат ни се практически и просветляващи прозрения за начина, по който правим избор и за различните техники срещу дефектите в мисленето, ... |
|
|
Наръчник за енергийно меридианно лечение от създателя на ТЕС ... Вие и аз ще поемем заедно на пътешествие към емоционалната свобода. Ще е нещо, което никога не сте изпитвали преди. Няма да е митично летене с вълшебното килимче от приказките. Ще е истинско пътуване, предназначено да ви даде реални резултати, както вече го е направило за милиони хора. Вие ще трябва всъщност да развиете способността да отхвърлите своите страхове, фобии, травмиращи спомени, гняв, вина, скръб и всички други ограничаващи ви емоции. И това няма да ви отнеме години на болезнено бавни и финансово изтощителни сеанси. Обикновено и най-силните ... |
|
|
Когато „Мисли и забогатявай“ се появява за пръв път през 1937 г., тя незабавно си спечелва славата на една от най-великите и вдъхновяващи книги на своето време. Творбата на Наполеон Хил става задължително четиво за всички, които се стремят към успех в живота и кариерата си, до момента тя е продадена в над петнадесет милиона екземпляра, превръща се в пътеводител за милиони хора, решили да се отърват от бедността в епоха на депресия и да постигнат просперитет за себе си, за семействата си, а в много случаи – и за своите работодатели. "Богатството е на една ръка разстояние, никога не е късно да станете такива, каквито ... |
|
|
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ... |
|
|
Една вдъхновяваща книга за таланта, страстта и постиженията. Една книга - за теб! Книга, която ще те накара да зарежеш всичко и да тръгнеш след своята мечта. Книга, която е за всеки и може да се прочете по всяко време. Книга, която показва, че животът има по-различен смисъл, ако намериш своя Елемент. А Елементът е мястото, на което природният ви талант се среща с личните ви страсти. Онова място, на което сте истински себе си. Когато хората достигнат до своя Елемент, те се чувстват най-близо до собствената си същност, най-силно вдъхновени и постигат най-доброто, на което са способни. И това трябва да съумеем да направим за ... |
