100 всекидневни упражнения от японски дзен монах за спокоен и радостен живот. ... Открийте спокойствието и щастието въпреки хаоса в съвременния свят с този наръчник от лесни за усвояване и практични уроци по дзен. Прочутият будистки монах Шунмьо Масуно черпи от вековната мъдрост, за да ви помогне да прилагате дзен във всеки един ден от живота си. Тези сто упражнения ще внесат повече радост и удоволствие във всекидневието ви, без да е нужно да правите резки промени или да полагате неимоверни усилия. С всяка нова стъпка ще научавате как да откривате щастието не чрез необикновени преживявания, а чрез осъществяването на ... |
|
|
Човечеството не може да съществува нито ден без обич. "Изкуството да обичаш" на Ерих Фром е класическо произведение, което надниква в тайните на човешката душа. Прочутият психолог разглежда различните видове емоция: братската обич, майчината обич, еротичната обич, обичта към себе си, обичта към Бога и други. На достъпен език той показва защо изкуството на обичането е процес, а не въпрос на късмет - и какво трябва да направим на практика, за да обичаме и да бъдем обичани истински. "Схващането, че няма нищо по-лесно от това да обичаш, продължава да господства въпреки многобройните доказателства за обратното. ... |
|
|
Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Лиз Бурбо посвещава живота си на стремежа да преодолява собствените си ограничения и да споделя своите открития с широката публика. С огромна страст тя помага на хората да постигнат това, за което повечето от тях жадуват - радост, мир, спокойствие, сбъдване на мечтите и желанията, както и да разкрият огромния потенциал в себе си. Ето защо Бурбо напомня колко е важно да обръщаме внимание на всичко, което се случва в нас - във физически, емоционален, психически и духовен план. Тази книга е плод на изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката в продължение на повече от ... |
|
|
Използвайки за източник невероятните способности на осемкратния световен шампион на паметта Доминик О'Браян, книгата Научи се да помниш ви дава един уникален илюстриран репертоар от доказани и резултатни начини за подобрение на паметта. В тази книга ще научите как да увеличите силата на паметта си, както и да използвате множество техники, приложими към една широка гама от задължения, от запомнянето на една реч, списък на покупки или адреси на улици, до имена и лица. Научете се как да запомняте подробности в работата си и как никога да не пропуснете някой юбилей. Всички можем да изострим и разширим паметта си до ... |
|
|
"Тази книга се посвещава на всички лица, които ще проправят път за изграждане на холистично общество." ... Как да живеем в хармония с планетата и един с друг? Кой е най-добрият начин да посрещнем глобалните предизвикателства на утрешния ден? Философи, политолози, световни лидери и много други хора търсят отговори на тези толкова важни въпроси. Всяко поколение формулира своите идеи, има своите надежди и търси следващата стъпка към изграждане на по-справедлив обществен ред. Според автора на тази книга общество, което прилага холистичния модел, ще намери пътя към мира и общото благоденствие! Всеки социален проблем ... |
|
|
Пранаяма е важна част от Ащанга йога. Тя е еднакво необходима за всички в ежедневието ни за добро здраве, благоденствие и успех във всяко поприще. Йогите твърдят, че дори само с докосване или повтаряне на мантра може да се излекува всяка болест. Насочваното чрез мисълта и волята дишане е обновяваща и възстановяваща сила, която можете съзнателно да използвате за себеразвитие, за лечение на множество неизлечими заболявания и за различни полезни цели. Книгата предлага прости методи и подходящи уроци а всеки тип практикуващи йога садхана. Тези, които следват специалните инструкции в края на книгата, могат да бъдат сигурни в ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
Под редакцията на Патрик Ландман и Дьони Рибас. Тази книга е написана от психоаналитици от различни научни течения, родители и човек с аутизъм."Трябва не само да се припомнят някои неоспорими исторически положения, но и да се направи равносметка на днешните трудове и на новаторските предложения, внедрени в работата на психоаналитиците в полето на аутизма. Тази е двойствената задача, която са си поставили авторите на тази книга, която, обратно на защитна реч в името на своята кауза, припомня и някои научни грешки, допуснати от психоаналитиците, грешки, от които повечето от тях са извадили поука. Научният подход във ... |
|
|
Повечето от нас имат чувството, че Азът е отделен център на усещане и действие, който живее вътре, вграден във физическото тяло - център, който се сблъсква с външния свят от хора и вещи, като чрез сетивата общува с една чужда и странна Вселена. В Книга за табуто да узнаеш кой си е застъпена космогоничната идея от философията на Веданта за Вездесъщия Бог, който се е заиграл сам със себе си на криеница: размножил се е в безброй същества - огледални негови образи, маски на Бога - и така се е захласнал в Божествената игра, че се е самозабравил в нея. Това е причинило двойственото его-съзнание у човека, забравил, че е самият ... |
|
|
Как да презентираш и говориш впечатляващо пред публика и във всяка една ситуация от живота? Какво ще научите от тази книга-наръчник? Как да планирате презентациите и изявите си? Как да структурирате така, че да задържите вниманието на всяка публика? От какво зависи резултатът, който ще постигнете? Как да говорите пред публика, въпреки че се притеснявате? Какво да правите с ръцете си по време на презентация? Как да развиете и увеличите харизмата си? Как да подготвите презентация за изпращане по имейл? Как да подготвите презентация за пред инструктори? Как да презентирате на интервю за работа? Как да развиете ... |
