Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса. Надвийте стреса с йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми и пренатални състояния. Този забавен и практичен наръчник е задължително четиво както за начинаещи, така и за опитни инструктори по йога. Всички знаем, че йога може да успокои ума ви и да изцели тялото ви. Но да бъдем реалисти - времето никога не стига. Носителката на международни награди Брет Ларкин ще ви помогне да съставите своя персонализирана практика и да развиете целенасочени йога навици, които да ви ... |
|
|
Цялостна програма за биологично подмладяване."За повечето от нас представата, че ще живеем след 90, не е привлекателна. Слабост, изхабяване, намалена двигателна активност, болести - това ни очаква. Може ли обаче да достигнем 90, 100 и повече години здрави, активни и с бистър ум? Отговорът, който дават най-новите изследвания в областта на стареенето и дълголетието, е твърдо да! Програмата Да останем млади и здрави ще ви запознае с тази част от науката, но по-важното - ще ви предложи пътна карта и практически насоки за включване на най-добрите научни постижения на функционалната медицина в личния ви план за грижа към ... |
|
|
Книгата Магическото слово е събрана и съставена от лекции, семинари и летен ритрийт от Учителя Зор Алеф. ... Магическото слово структурира най-важните тайни, които са пред очите ни, това, за което е казано: "Познай това или този, който е пред лицето ти, и този, който е скрит, или това, което е скрито, ще ти се открие." Магическото слово може да бъде облечено във формата на мистични текстове, медитативни пасажи, фрагменти от учения, предадени в написано или изречено слово. Именно такива слова се явяват олицетворение, носител и кристализация на истината. Те са изписани на страниците на скрижали и трактати, ... |
|
|
Тъй като любовта е сред най-великите сили, да бъдеш романтичен е пътуване, гледна точка и обещание да гледаш на света с очите на сърцето. Тези карти Таро ще ви помогнат да се докоснете до чувствата си и да ги разберете по-добре. Броя на картите е 78. Размерите на една карта са 6.6 x 12 cm. В комплекта има и книжка с инструкции на английски, испански, италиански, френски и немски език, размерите ѝ са 6.2 х 11.3 cm. ... |
|
|
"Здравейте, аз съм Алекс. От над 5 години изучавам изкуството на Манифестирането, като към днешна дата мога да се определя като Експерт по Манифестации и Проявление. Създател съм на книгата Методът 369: Ключът към успеха и богатството и Планер 369. В тази първа книга ще научите как да живеете осъзнато и да синхронизирате целите си с вибрациите на вселената, как да разчитате ангелските знаци и как да манифестирате мечтания за вас живот! Случвало ли ви се е да кажете на някого, че е любимец на съдбата? Бихте ли искали и вие да бъдете един от избраните, които имат всичко, което поискат? Книгата Методът 369: Ключът ... |
|
|
Наръчник за начинаещи. Отключете духовния си потенциал с помощта на древната мъдрост. За мнозина суфизмът остава екзотична и малко разбрана тема. Настоящият наръчник не просто представлява своеобразно въведение в това мистично философско течение, но и дава нов поглед върху суфийския начин на живот. Инструментите, техниките и ритуалите са представени по достъпен за съвременните хора начин посредством популярни притчи. Авторът повдига завесата на дълбоката мъдрост и гений на Руми, безусловната любов на Рабиа Басри, логиката и заключенията на ал-Газали, хумора на молла Настрадин и други. Тази книга е идеална за всички, ... |
|
|
Представени от Ярмила Менцлова. ... "Беше към 20 декември 1944 г. надвечер, сестра Ярмила и аз се разхождахме по кръга на полянката. Приятно се изненадахме, когато видяхме Учителя, заметнат с пелерина, бавно да се приближава към нас. Като се приближи до нас, се обърна към Ярмила и ѝ каза: "Рекох, Вие, сестра, ще оправите гимнастиките." "Учителю, аз не мога да ги предам правилно - запротестира тя. - Ще ги играя като балерина, а това не бива." "Не -прекъсна я Учителят - Вие ще се допитате до тези сестри, които бяха край мене, когато ги предавах - Катя Грива и другите. Вие ще оправите ... |
|
|
Как да подобрим храносмилането и подсилим имунитета си, докато сваляме килограми само за 28 дни. Всичко за здравето на червата е ръководство, в което ще имате достъпен за следване 4-седмичен план, който лесно да адаптирате в живота си, чрез ясни инструкции, списъци за пазаруване и обяснения стъпка по стъпка как да приготвите над 100 рецепти. Благодарение на него ще изгорите мазнините и ще премахнете излишните килограми. Рецептите в книгата са с ниско съдържание на калории и висока хранителна стойност, като пробиотиците в тях ще помогнат да възстановите чревния микробиом по естествен и щадящ организма начин. Ще премахнете ... |
|
|
Пътеводител към живота и смъртта. Тибетска книга на мъртвите е една от най-значимите книги на тибетския будизъм. Тя съдържа текст с напътствия към човека, напускащ този свят, които го подготвят за преживяванията по време на бардо - състоянието между живота и смъртта. Според будистите в момента на смъртта се освобождава огромно количество енергия и тогава имаме шанса да излезем от цикъла на безкрайните прераждания и да постигнем пълно освобождение. Смъртта е последната брънка от безкрайната поредица завършеци, които преживяваме в този живот. А след всеки край идва ново начало. Тибетска книга на мъртвите за начинаещи е ... |
|
|
Как да чуваме по-ясно вътрешните си усещания. ... Четвъртата книга на д-р Уил Коул - Чувствата на червата представя лисващото парче от пъзела за оптимално здраве и благополучие - 21 дневен план, 50+ рецепти за овладяване на възпалението и стреса. Не е трудно да се почувстваме разочаровани и объркани, когато става въпрос за хранене и здраве. При изключително големия фокус върху това какво, кога и как да ядем, емоционалният компонент на храненето сякаш често остава извън обсега на вниманието на лекарите, диетолозите и другите специалисти по хранене и здраве. Д-р Уил Коул хвърля светлина върху връзката между вашето ... |
|
|
В съставителство с Адам Кейн. ... Наука и практика на яснотата и състраданието. Защо медитираме представлява впечатляваща и полезна смесица от източни духовни практики и съвременни психологически изследвания. Цокни Ринпоче - един от най-обичаните учители от новото поколение тибетски будистки майстори по медитация, и психологът Даниел Голман - автор на международните бестселъри Емоционалната интелигентност и Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения, предлагат поетичен и практически трактат за практиката и науката за медитацията. Авторите успешно синтезират своите идеи и гледни точки, споделяйки общ ... |
|
|
Сенки и трансформация. Наръчникът на Гал традиционно съчетава мъдростта на звездите, кабала, нумерологията, историята и митологията. В първата част ще намерите важните дати от всеки месец, както и траекториите на основните ретроградни движения и затъмненията. Планирайте грамотно годината: ще знаете кои са благоприятните дни за бизнес начинания, романтични авантюри или начало на нов здравословен режим. Втората част представя най-значимите тенденции през годината, лунен календар, който ще ви ориентира кога да работите за сбъдването на желанията си, нумерологичен прочит и препоръка с кой цвят да се хармонизираме с 2025-а. ... |
