Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че има три основни енергии, които влияят на ума: сатва - състояние на доволство и спокойствие; раджас - състояние на импулсивни реакции и вълнение; тамас - притъпено, бавно, застояло състояние. Добрата новина е, че съществуват преки начини за балансиране на трите състояния с помощта на храната, която приемаме. В тази книга ще намерите прости, сезонни и вкусни рецепти, които ще пренесат традиционната аюрведическа храна във вашата съвременна кухня. "Аюрведа в кухнята: ... |
|
|
Емоционалната интелигентност - ключът за възпитаване на щастливи, уверени и успешни деца. Най-важното предимство на емоционалния коефициент е, че той е по-малко заложен генетично и дава възможност на родителите и преподавателите да компенсират там, където природата е пропуснала да реши шансовете на едно дете за успех. Д-р Лорънс Шапиро е сред авангардните американски психолози, които популяризираха методиката за обучаване на децата в уменията на емоционалната интелигентност. Защо емоционалният коефициент е по-важен от коефициента на интелигентност? Според статистическите изследвания коефициентът на интелигентност на ... |
|
|
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ... |
|
|
Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на белия дроб и Дълбоки дихателни техники. ... Всичко за здравето на белия дроб Как да подобрим здравето на белия дроб синусите и бронхите като облекчим възпалението на дихателните пътища само за 28 дни. Тази книга е специално за всички хора, които искат да възстановят и да пречистят белия дроб и дихателните си пътища по естествен начин. Благодарение на структурираната информация и хранителен план в книгата, ще можеш да: имаш на разположение доказан път за укрепване и пречистване на белите дробове, чрез научно доказани практики и здравословни ... |
|
|
Море, месо и маринати + 129 рецепти. Вземи единствената книга в България, в която са събрани на едно място най-добрите средиземноморски рецепти за скара. Съкровищата на средиземноморското BBQ е повече от книга с рецепти - това е цялостен наръчник за скарата, включващ рецепти, информация за съставки, техники и история на средиземноморското барбекю. Ще получиш съвети как да подбираш най-добрите продукти, да овладееш различни техники и да съчетаваш ястията с подходящи гарнитури и напитки. Подходяща е както за начинаещи, така и за опитни майстори. Всяка страница е изпълнена с рецепти - от турски кебапи и гръцка риба, до ... |
|
|
Тази книга с коктейлни рецепти ще изкуши и най-малко заинтересования читател поне веднъж да влезе в ролята на барман. Ако пък отдавна мечтаете да си забъркате някакъв коктейл у дома, но не знаете откъде да започнете, тя ще ви помогне да се избавите от излишните догадки и предположения. Предлагаме ви полезни съвети за всичко - от избирането на подходящи чаши до разбъркването, "шейкването" и наливането на коктейла. Книгата 500 коктейла ви гарантира успех във всяко начинание. С тези 500 рецепти за пуншове, горещи тодита, алкохолни, лимонови и безалкохолни коктейли, както и за лекуващи махмурлука напитки винаги ще ... |
|
|
Четейки тази книга, ще се убедите какъв чудесен дар за лечение сме получили от Природата. Описанието на всеки вид минерална вода започва с кратка история и забележителности на населеното място, произход и история, легенди и предания за минералната вода, какъв е химическият ѝ състав, как влияе на човешкото здраве, при кои заболявания помага и има ли в момента работещи бани и санаториуми. Написахме тази книга с желанието тя да се превърне в настолна книга за всяко българско семейство, което получава детайлна информация за представените минерални извори и може лесно да избере коя минерална вода е подходяща за лечение ... |
|
|
Които ще ти помогнат и вдъхновят да приготвяш винаги апетитни и здравословни ястия. Тази книга вече помогна на над 8000 души да открият вкуса на гръцката кухня, да разнообразят менюто си и да се насладят на автентични рецепти, дори без предишен опит. Как ще ти помогне книгата: Автентични рецепти - Ще приготвяш традиционни гръцки ястия със същите вкусове и аромати като в Атина; Лесни за следване инструкции - Подходяща е и за начинаещи, защото всяка рецепта е описана стъпка по стъпка; Подправки и техники от Гърция - Ще научиш кои подправки са ключови в гръцката кухня и как да ги използваш правилно; Обогатяване на ... |
|
|
Какво иска да ми каже детето с това поведение? Това е въпросът, около който се завърта Гледна точка - книга, която ни учи да гледаме на детските реакции, изблици и странности не като на проблем, а като на послание. С помощта на 50 ежедневни ситуации от дома и училището, авторката показва как поведението на децата често е опит да ни кажат нещо, което още не могат да изразят с думи. От непослушанието на двегодишното до наглостта на тийнейджъра - всяка сцена е представена през очите на възрастния, а след това - през очите на детето. Всеки пример включва: възрастен поглед - как иначе възприемаме поведението; детска ... |
|
|
Изкуството на икономичното готвене. Мастър шеф Жак Пепен споделя опита си в икономичното приготвяне на храна у дома - как да спестим пари, време и усилия - в книгата си Гответе като мен, в която включва над 150 лесни за изпълнение рецепти. Забележителните шеф-готвачи знаят как да не похабяват продукти, време или усилия. Жак Пепен споделя своите идеи за икономично готвене, като прилага техники, които пестят пари и време. Избирайте сезонни продукти, когато са на най-достъпни цени, с прекрасен аромат и вкус. Не пренебрегвайте евтините парчета месо. Използвайте колкото е възможно повече от съставките, като запазите ... |
|
|
Италия е една от най-обичаните и предпочитани от туристите в цял свят европейски държави. Съгласни сте с нас, нали? Ако още не сте я посетили, то тази книга ще ви подготви до степен, щом стъпите на италианска земя, да имате конкретни познания за цели градове и области, забележителности и история, вкусове - ооо, вкусове и аромати, които само тук ще откриете и почувствате истински, изобилие от вкусна храна и напитки, културни особености, уникални гледки и очарователни легенди, които ще предизвикат палитра от емоции и желание да посетите отблизо описаното. Въпросът вече няма да бъде дали, а кога ще отпътуваме за Италия. ... |
|
|
Платинени рецепти от кухнята на Дог. В живота всичко си идва на мястото. Дог трябва да яде и ще ти покаже как. Кой, ако не големият ти приятел Снупи Дог, да ти каже как да вършееш из кухнята и да готвиш като истински шеф. Тези рецепти са личните хитове на Снуп - непознати досега топ манджички и семейни гозбички директно от кухнята му. От закуски до вечерни мънчийз - той издава достатъчно тайни, за да си винаги готов за всяка сбирка. Има традиционна храна от мръсния юг, класики от гетото на Лос Анджелис и гурме от околосветските му пътешествия. Това е единствената книга, която ти трябва, за да блести кухнята ти като ... |
