Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ... |
|
Майсторът на психологията Александър Свияш - писател, психолог и кандидат на техническите науки - обяснява как възникват болестите и разкрива универсален алгоритъм за лечение, давайки препоръки относно работата с физическото тяло и вътрешните енергии. Практическите подходи и методики ще ви помогнат сами да се избавите от емоционалния негатив, да се запознаете с множество съществуващи модели и способи за лечение и оздравяване, както и да подберете най-подходящия от тях, който подхожда на начина ви на мислене, живот и финансово състояние. Следвайки съветите на автора, ще намерите реален път за възвръщане на красотата, ... |
|
Изчисление на дневното меню Разделно хранене - основни принципи 160 рецепти за разделно хранене Съчетаване на ястията ... |
|
Единственото енциклопедично издание за пълно прочистване на организма, лечение и възстановяване на жизнеността. В практиката си д-р Робърт Морс е помогнал на хиляди хора да се преборят с рак, диабет, мултиплена склероза и много други заболявания. Д-р Робърт Морс е един от най-великите лечители на нашето време. Той е световноизвестен специалист, автор и пионер в холистичното лечебно изкуство. Енциклопедията "Чудото на детоксикацията" показва как да прочистите тялото си от токсините, разрушаващи здравето, и да сложите начало на процеса на пълна клетъчна регенерация, водеща до истинско оздравяване. Опирайки се на ... |
|
Целулитът не е само козметичен дефект (т.нар. портокалова кожа). Той е и сериозен медицински проблем, при който настъпват изменения в мастната тъкан. Мастните клетки получават прекалено много течности и мазнини, разширяват се и притискат артериите и лимфните съдове. Това затруднява разнасянето на преработените вещества и кожата става на бучки в ханша, бедрата, корема, коленете тила и гърба. Нередовното хранене и похапването "на крак" (особено когато се опитваме да залъжем глада с чипс, вафли или банички), приемането на излишни захари и мазнини с храната, прекомерната употреба на сол, която задържа водата в ... |
|
Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ... |
|
Златните рецепти на руските лечители ... Борис Болотов неслучайно е наричан украински вълшебник! Академик Болотов е биолог, химик, физик, отдал 40 години на научни търсения. Медицината на бъдещето в много отношения ще се основава на неговите дръзки теории за клетъчното подмладяване на организма и лечението на променящи тъканите нарушения. Рецептите, представени в календара, са прости и достъпни. Всеки човек е в състояние да си приготви ферментите и другите препарати, предложени от академика, и да се излекува и от най-тежките болести. И това няма да са чудеса, а феномените на Болотов. Книгата е подарък за всеки читател, ... |
|
Използване на допир, зрение и натиск за откриване на често срещани здравни проблеми. ... Твърде често традиционната медицина не успява да открие някое заболяване - особено в зародиша му, когато най-лесно може да бъде излекувано. Източната диагностика обаче - древна холистична система от знания, често е в състояние да открие физически проблеми, преди дори да са възникнали. "Вашето тяло никога не лъже" ще ви помогне да разберете и да използвате този естествен и щадящ подход за възстановяване на доброто здраве. В началото на книгата са обяснени принципите на източната медицина. След това е показано как могат да се ... |
|
Гликемичният индекс е условно означение на скоростта, с която се преработва всеки продукт, който съдържа въглехидрати в човешкия организъм, сравнена със скоростта, с която се преработва глюкозата, чийто индекс е прието да се смята за еталон (нейният индекс е равен на 100 единици). Колкото по-бързо протича преработването или разпадането на един продукт, толкова по-висок е неговият гликемичен индекс. В света диетологията е приела да раздели всичките продукти, които съдържат въглехидрати на групи с висок, среден и нисък гликемичен индекс. По същество продуктите с нисък гликемичен индекс са т. нар. сложни или "бавни& ... |
|
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ... |
|
Второ преработено издание. ... "Драги читателю, Целта на настоящата книга е да ти помогне в търсенето на пътя към здравословното дълголетие - и то с помощта единствено на средства от природата. Тук ще намериш отговори на множество важни въпроси, свързани със здравето и дълголетието: Защо остаряваме бързо? Кои са 11 -те основни фактора, способстващи за това? Как да удължим младостта си, като използваме 8 -те фактора, които забавят стареенето? Кои лекарства от природата ни помагат да забавим стареенето? Как с помощта на здравословните храни и билките ежедневно да почистваме организма си от натрупаните токсини и ... |
|
Осеммесечен план от четири стъпки, чрез които най-накрая да отслабнете, да започнете да управлявате емоциите си и да откриете своята прекрасна същност. ... Тук се крие надеждата, любовта към себе си и свободата за хората, които са свръхчувствителни и носят голямо тегло. Открийте истинската причина за трупането на излишни килограми и как да ги свалите завинаги! Грешите, ако мислите, че са шоколадът и бисквитките. Обръщате ли се към храната, за да се успокоите или за да избягате от чувствата си? Когато сте изложени на стрес, трупате ли килограми, без да сте увеличили храната си? Страхът и излишната храна вървят ли заедно в ... |