store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Стресът - приятел или вра...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Стресът - приятел или враг


Д-р Кели Макгонигъл

Стресът - приятел или враг - Д-р Кели Макгонигъл - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка07‑02‑2023 г. или 08‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#356-985
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоGnezdoto
Категории
КорицаМека
Страници260
Размери14.30 / 20.80 / 2.30 cm
Тегло0.335 kg
EAN9786197316469
ISBN9786197316469
Стресът - приятел или враг - Д-р Кели Макгонигъл - книга

Стресът - приятел или враг


Д-р Кели Макгонигъл

Цена:  17.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка07‑02‑2023 г. или 08‑02‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#356-985
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоGnezdoto
Категории
КорицаМека
Страници260
Размери14.30 / 20.80 / 2.30 cm
Тегло0.335 kg
EAN9786197316469
ISBN9786197316469
Описание
Защо стресът може да бъде полезен за вас и как да го превърнете в свой съюзник или как да не изгаряме, когато прегаряме? Ами ако всичко, което мислим за стреса, не е вярно? Ами ако стресът всъщност ни прави по-силни, по-умни и по-щастливи?

В своята книга Стресът - приятел или враг д-р Кели Макгонигъл ни съобщава една изумителна новина: Стресът може да не е вреден за нас! И вместо да се опитваме да го елиминираме, можем да променим отношението си към него и да го използваме.

През целия си живот ние непрекъснато сме подложени на стрес - от дребните неприятности на ежедневието до сериозните житейски предизвикателства. Свикнали сме да възприемаме стреса като нещо вредно и опасно, но на практика той крие в себе си механизъм за адаптиране към най-трудните условия и може да бъде мощен източник на енергия, както и инструмент за създаване на устойчивост.

Като се позовава на нови авангардни изследвания и на богатия си професионален опит, д-р Макгонигъл ни показва:
  • как да активираме естествената способност на мозъка да се учи от стресовите преживявания;
  • как да се възползваме от стреса като мощен източник на енергия и по-добра концентрация;
  • защо стресът е универсален инструмент за каляване на характера и създаване на устойчивост;
  • как ни помага да учим и да израстваме;
  • защо прави хората по-дружелюбни и насърчава общуването;
  • как да развием една нова нагласа на приемане на стреса.

Тази книга е едно практическо ръководство, което ще ви помогне да живеете по-добре със стреса. Ако успеете да се възползвате от него, ще се чувствате по-силни и уверени пред житейските предизвикателства. Ще можете да използвате енергията на стреса, без да стигате до пълно изтощение и прегаряне, и да превърнете стресовите преживявания в източник на социални връзки, а не на изолация. И накрая, ще ви насочи към нови начини за намиране на смисъл в страданието.

Кели Макгонигъл e доктор на науките, психолог, изследовател, преподавател в Станфордския университет и автор и водещ на два от най-популярните курсове в Станфорд - Наука за силата на волята и Новата наука за стреса. Научните ѝ изследвания се фокусират върху връзката между ума и тялото, стреса и начините, по които да възпитаваме в себе си устойчивост и състрадание. Автор е на четири книги, издадени на 28 езика. У нас е позната и с бестселъра Инстинктът на волята. Кели Макгонигъл е носител на редица награди за научните си изследвания, както и за цялостната си работа в сферата на психичното здраве.
Рейтинг
За да оцениш книгата "Стресът - приятел или враг", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Д-р Кели Макгонигъл (Kelly McGonigal)
Инстинктът на волята - книга

Инстинктът на волята


Д-р Кели Макгонигъл

Gnezdoto
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Силата на волята е биологичен инстинкт, а не липсваща добродетел. Как да устояваме на изкушенията, да засилим мотивацията си и да постигнем целите си. Първата книга, която обяснява научно какво точно е волята, как работи и защо е толкова важна днес. По един изключително разбираем и увлекателен начин авторката ще ви въоръжи с безценно познание за собствения ви волеви ресурс и ще ви помогне да владеете по-добре всеки аспект от живота си. Ще ви научи на полезни практики и стратегии, за да се справяте с ежедневните предизвикателства и да управлявате желанията и чувствата си така, че да работят във ваша полза. От книгата ...
Книги от Д-р Кели Макгонигъл (Kelly McGonigal)
Инстинктът на волята
Д-р Кели Макгонигъл
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.95 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Любовта лекува - книга

Любовта лекува


Хули Леонис

Апостроф
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Добре дошли в света на Любовта! Любовта постоянно се изобразява като уникално състояние на щастие и често хората имат илюзорна представа за нея, която ги отдалечава от реалната. Любовта е състояние, което се крие в самите нас, но ние трябва да му отделим време и сили, да положим усилия да го развием, за да се преизпълним с Любов, защото тя винаги започва от самите нас, ние само я споделяме с другите хора. Тази приказна история ще ви покаже как да се свържете с Любовта, как да я усетите, да се заредите с нея и да започнете да я споделяте с останалите. Героят в книгата ни повежда на поредното пътуване в търсене на себе си, ...
Любовта лекува - Оракулски карти - книга

Любовта лекува - Оракулски карти


Хули Леонис

Апостроф
Цена:  40.00 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Добре дошли в света на Любовта! Тя ви дава своя инструмент, с който можете да се свържете с нея, да я поканите в живота си и да я изживеете пълноценно. Това са нейните оракулски карти. Тяхната цел е да ви помогнат да лекувате темата за Любовта в живота ви и да се свържете с нея по един чист и осъзнат начин. Комплектът съдържа 50 оракулски карти и книжка с инструкции, които ще ви бъдат верен помощник и съветник за това в какъв момент по отношение на Любовта се намирате, какво трябва да направите и какво трябва да промените, за да се свържете отново с първоизточника на Любовта. Тези карти ще ви помогнат Любовта да лекува ...
Токсичните хора - книга

Токсичните хора


Бернардо Стаматеас

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си. В ежедневието си всички постоянно се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Независимо дали става въпрос за манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими. В тази книга Бернардо Стаматеас разглежда типовете токсични хора и методите им на въздействие. И още по-важно - показва ни как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. За тази цел той предлага съвети как да успяваме да контролираме ...
Енергия! Излезте от лабиринта на умората - книга

Енергия! Излезте от лабиринта на умората


Д-р Ане Флек

Ера
Цена:  19.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Уморени ли сте? Често ли чувствате, че не ви достига енергия и едва се справяте? Забелязвате ли спад в имунитета? Какво се крие зад тези наглед обикновени симптоми? Загубата на енергия е скрит, добронамерен зов за помощ от страна на нашето тяло! Д-р Ане Флек разкрива кои са тайните крадци на енергия и дава ясни указания и конкретни примери, с които всеки може да открие корена на проблема и неговото решение. Извадете лупата, вземете книгата и тръгнете по следите като детектив! Скоро ще се сдобиете с практически решения, които ще положат основите на новия ви живот. В първата част на Енергия ще се запознаете със скритите ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - книга

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Проверени от времето техники за овладяване на стреса ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят. Изолирайте миналото и бъдещето. Живейте в днешния ден. Погледнете на живота откъм смешната му страна. Ангажирайте се с работа. Обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие. Давайте най-доброто от себе си. Бъдете себе си. Помнете, че на света няма втори като вас! Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...
Методът Силва за контрол на ума - книга

Методът Силва за контрол на ума


Филип Мийл, Хосе Силва

Кибеа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Книгата се основава на невероятния 4-дневен курс на Хосе Силва и показва как хората могат да се научат да преодоляват напрежението, лошите навици, емоционалната неувереност и дори болестите с помощта на метода за Контрол на ума. Благодарение на "творческата визуализация" можете да придобиете способността да "виждате" онова, към което се стремите, а след това да правите така, че то да се случи! Методът Силва се състои от редица упражнения за ума. С тяхна помощ развиваме вродените си умствени способности, за чието съществуване дори и не подозираме. Така "Методът Силва" се явява ефективен ...
Лечението на петте рани - книга

Лечението на петте рани


Лиз Бурбо

Ентусиаст
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте своята истинска същност! ... След излизането на "Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си" Лиз Бурбо получава множество запитвания за това как точно се лекуват раните на душата - от отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост. За да бъде полезна на своите читатели, тя пише продължение на своя световен бестселър. В книгата "Лечението на петте рани" ще намерите много практични съвети, прозрения от личния опит на авторката и примери от реалния живот - ситуации, с които всички ние се сблъскваме всекидневно. Благодарение на тези напътствия ще можете по-лесно да определите ...
Роузмари Съливан
Ернст Мулдашев
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги