Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. Напоследък хората все по-трудно успяват да запомнят големи обеми информация. Но човешкият мозък е като мускул, който не спира да работи. Това означава, че може и трябва да бъде непрекъснато упражняван и укрепван. Клетките на мозъка и нервната система се възстановяват. Това възстановяване е изцяло във вашите ръце! От тази книга ще научите как да противостоите на промени в мозъка, които настъпват с напредването на възрастта, как да съживите заспалите мозъчни клетки, как да създавате нови невронни връзки, както и защо е ... |
|
|
В сътрудничество с Валери Пероне. Паметта на тялото е съхранила спомена за триумфите и травмите, всичко, предадено ни чрез семейната и родовата памет. Безгрижното детство отлита, когато двегодишното момиченце загубва майка си. Въдворена от роднините на баща си като послушница в манастир, Мириам не се задържа там и поема по житейския си път. В зряла възраст я диагностицират с напреднала форма на рак, същото, което е отнесло майка ѝ навремето. И когато медицината вдига ръце, един мъдър глас ѝ нашепва, че тя ще живее... Гласът на тибетски лечител, когото Провидението ѝ изпраща. Мириам оздравява и прегръща ... |
|
|
Продължението на Лицата на горделивостта. ... Първият етап от преодоляването на горделивостта е промяна в поведението, начина на живот, навиците. Вторият етап е промяна в характера, чувствата, възприемането на света. И третият етап от преодоляването на горделивостта е дълбоката трансформация на човека: както казва Христос - Трябва да се родите отново. "Трябва да се борим с горделивостта всеки ден" - пише Сергей Лазарев - "Всеки ден трябва да търсим нови начини за развитие, за подобряване на характера, за увеличаване на любовта в душата си, за укрепване на единството с Бога. Това е основната рецепта за ... |
|
|
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни емоции разболяват, как влияят на нашето тяло и на процесите в него. И най-важното - каква е връзката между конкретни емоции и конкретни органи в тялото. Тялото е сложна и многопластова система, която се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. За разлика от външните обаче, можем да поемем контрола върху вътрешните и по-специално, върху най-изкусния измамник - нашия ум. В тази книга ще ви разкрием тайната на това как да бъдете здрави, като за ваш верен съюзник използвате вашите мисли и заедно ще намерим отговора ... |
|
|
Намери свободата. Открий щастието. Промени живота си. Книгата Чистият ум: Контролирай алкохола на Ани Грейс разпалва цяло обществено движение в САЩ, като помага на хиляди хора да променят завинаги отношението си към алкохола. Алкохолът заема все по-неразделна част от нашето ежедневие, което води до логичния въпрос колко вреда на здравето ни причинява редовната му консумация. Въпреки това повечето хора отхвърлят възможността за промяна от страх да не изгубят удоволствието и успокоението, които получават от него. За тях отказът от пиенето е равносилен на множество лишения и нещастен живот. С яснота, запомнящи се ... |
|
|
Ключът към успеха е в малките стъпки и подобрения, които извършвате всеки ден. Независимо от вашите цели, тези навици работят за всеки. Всеки човек може да го постигне. Помогнали са на милиони хора по света, да постигнат подобрения във финансите, здравето и връзките с близките си и най-важни хора. А също така са се доказали многократно във времето. Ако вървим към нашата крайна цел стъпка по стъпка, но без да спираме, всеки ден, то гарантирано ще стигнем до нея. В книгата ще откриете 150 топ навика и действия на едни от най-успешните хора по света, които можете да приложите веднага и да промените живота си към по-добро. ... |
|
|
Ключове за постигане на връзката между деца и родители. Къде са монетите? предлага нови перспективи за душата, както на тези, които страдат, мислейки за своите родителите, така и на тези, които го правят с благодарност. Говори гласът на помирението. Разкрива се силата на любовта и пътят за интегриране и преодоляване на раните, които възпрепятстват пълнотата на собствения ни живот. Къде са монетите? ни насърчава да приемем монетите от нашите родители като един процес на дълбоко помирение с живота и нас самите."Има един дълбок смисъл, който може да ни подтикне да започнем да възстановяваме любовта си към нашите ... |
|
|
Настоящият монографичен труд има за цел да насочи вниманието към социалнопсихологическите конструкти, които са значими за училищното образование, разгледано като социалнопсихологическа система. Голяма част от тях са вече изследвани от гледна точка на педагогиката и педагогическата психология. Като значим принос може да бъде видян опитът за поставяне на тези процеси и явления в ясен социален контекст. По този начин се прави опит за анализ на връзките между тях. Чрез теоретичен анализ и синтез се установява взаимната зависимост между отделните процеси. Текстът е предназначен за практикуващи педагогически специалисти ( ... |
|
|
Причини, последствия, терапия и превенция. Настоящата книга има за цел да допринесе за по-доброто разбиране на зависимостите - към вещества и поведенческите (хазарт и интернет), за тяхната превенция и терапия. Читателите ще получат представа за различните видове вещества, техните ефекти върху централната нервна система и поведението, за връзката между депресията, тревожността, семейните и социални фактори и употребата на психоактивни вещества, както и за видовете терапии на зависимостите. Монографията е адресирана към студенти, обучаващи се в педагогически и социални науки, към преподаватели, практикуващи психолози, ... |
|
|
Целта на тази книга е да запознае читателя с основните принципи на Адлеровата психология в една опростена и синтезирана форма. Интересът към подобен род четиво е голям. Въпреки че на пръв поглед индивидуалната психология не изглежда сложна, при по-внимателен прочит става ясно, че тя е много задълбочена. Обучението в Адлеровата теория се е доказало през годините като полезен инструмент за специалисти, практикуващи в различни области. Обучаващите се в тази материя имат нужда от едно синтезирано и опростено въведение. Настоящата книга се базира главно на материали, представени в цикъл от лекции по Адлерианска теория, ... |
|
|
В тази книга Хули Леонис ни разказва за взаимоотношенията със собствената ни майка. Показва ни колко различни могат да са връзките с нея и как ние всъщност имаме най-точната майка за себе си, която ни помага да научим най-важните за нас уроци. Но за да разберем, че всичко в отношенията с майка ни е наред, трябва да отворим съзнанието си и да погледнем отвъд социално установения модел за връзка. Тази книга ще ви помогне именно в това начинание. Това е един изключителен наръчник по себепознание, който ще ви поведе на вълшебно пътешествие и ще ви даде отговори на въпроси, за които дори не сте се замисляли. Готови ли сте ... |
|
|
Как да трансформираме отношенията си. Ако сте израснали с емоционално незрели, отсъстващи или себични родители, емоционалните ви детски нужди навярно са били игнорирани или отхвърляни, в резултат на което и до днес продължавате да се чувствате гневни, самотни, предадени и изоставени. Сега, като възрастни, вие се борите усилено да заявите собствения си Аз и да излекувате невидимите рани, получени в детството. Но какво да правите с другите емоционално незрели хора в живота си? Те често са непредсказуеми, избухливи и като цяло трудни по характер. Обичат да поставят себе си на първо място и почти не се интересуват от ... |
