Защо сте изтощени и как да си върнете енергията. В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство. В Край на умората Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви. С тази книга ще научите как: да откриете правилния за вас режим на хранене и да ... |
|
|
Как да накарате емоциите да работят за вас, а не срещу вас. ... Във времената на унищожителна критика в социалните мрежи, неспазени обещания и напрегнато ежедневие високият коефициент на емоционална интелигентност е по-важен от всякога. Джъстин Барисо извежда съвременната концепция за емоционалната интелигентност, приложена на практика, като съчетава научни изследвания с примери и лични истории. Практическо ръководство по емоционална интелигентност показва как да използваме най-силните си чувства градивно, без да вредим на себе си или на околните. От книгата ще разберете как навиците влияят на емоциите, защо има ... |
|
|
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ... |
|
|
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака . ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ... |
|
|
Тази книга е част от поредицата "Мистични техники за успех" ... "Универсалната система" има невероятна съдба. Още с излизането си на бял свят е продадена в тираж от 200 000 копия. Година по-късно, през 1933, книгата е забранена от църквата и останала скрита за света в продължение на 70 години. Църковните служители бързо осъзнали, че Хаанъл дава в ръцете на хората сила, успешен метод за развитие и вяра в безграничните възможности на всеки от нас, а осъзнатият човек не може да бъде манипулиран. Хаанъл прави едно изключително задълбочено изследване в областта на себеусъвършенстването, природата на ума и ... |
|
|
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ... |
|
|
"Омръзна ли ви всеки да ви учи как, за да сте щастливи, трябва да добавяте, да имате повече? Всъщност много по-лесно е да си щастлив, когато имаш по-малко. В тази книга ще ви разкажа как се превърнах от изтощен до краен предел работохолик, който претърпя тежък бърнаут в щастлив човек, който замени стария си живот с нов, изпълнен с пространство, хармония, любов, идеи, радост и мечти. Ще ви покажа стъпка по стъпка как да премахнете всичко излишно в живота си - вещи, връзки, неподходяща професия, за да откриете щастието си. Ще научите повече за моето оръжие - минимализма - течение, което се изразява в пълноценен и ... |
|
|
От автора на "4-часовата работна седмица", "4-часовото тяло". ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер , с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел ; как да преодолеем застоя в творческата ... |
|
|
Луиз Хей (1926 - 2017), автор на световния бестселър "Излекувай живота си", е лектор и учител по метафизика, с над 50 милиона продадени книги по целия свят. В продължение на повече от 30 години тя е помогнала на хората да разкрият и осъществят пълния си потенциал на собствената си творческа сила за личностно развитие и самолечение. Гостувала е в шоуто на Опра Уинфри и много други телевизионни и радиопредавания в САЩ и чужбина. Д-р Мона Лиза Шулц е от редките личности, които могат да преодолеят границите на интуицията, науката, медицината и мистицизма. Световноизвестен експерт по интуитивно лечение и ... |
|
|
Тази книга е за това как гледаме на света. Определени невидими принципи обуславят как нашите желания се съотнасят към действителността. Те са скрити в ума ни, остава само да се научим как да ги използваме. Именно това ще направят Наполеон Хил , Джоузеф Мърфи и Дейл Карнеги : ще ви помогнат да усвоите ключови житейски умения, които ще ви изстрелят към върха на успеха. Наполеон Хил ще ви покаже как да настроите ума си на вълната на богатството, за да насочите живота си в успешната посока. Има обаче една уловка: трябва да сте готови да промените начина, по който възприемате живота. Джоузеф Мърфи ще ви разкрие как да ... |
|
|
Красиво практическо ръководство за датската философия на уюта, близостта с любимите хора и щастието от живота. ... Датчаните оглавяват повечето класации за най-щастливите хора в света. Една от причините за това е хюга. Хюга се нарича всичко - от "изкуството да създаваш атмосфера на интимност", "комфорт за душата" и "липсата на дразнители" до "да изпитваш удоволствие от наличието на успокояващи неща", "споделени моменти на уют" и "да пиеш какао на светлината на свещи". В моментите на хюга ни изпълва спокойствие и сигурност и можем да бъдем себе си. Усещаме хюга, ... |
|
|
Докато проучва материала за статия, посветена на американските Шампионати по памет, Джошуа Фор е едновременно скептичен и заинтригуван от твърдението на един от състезателите, че "ако се използва както трябва", дори обикновена средностатистическа памет като неговата може да победи в състезанието. След едногодишно трениране на паметта той се оказва на финала на същия този шампионат. Под ръководството на умствените спортисти Фор учи древни техники, използвани някога от Цицерон, за да запаметява речите си, и от средновековни учени, за да помнят цели книги. "Лунна разходка с Айнщайн" разчита на авангардни ... |
Книги
