Как да осъзнаем моделите си на поведение, да се изцелим от миналото си и да разкрием автентичния си Аз. Д-р Никол Льопера разработва комплект от практически инструменти за психологическо самоизцеление. Само за няколко месеца концепции като повторно родителство, интеграция на егото, травматични връзки и медитация върху вътрешното дете стават крайъгълни камъни по темата за психичното и соматичното здраве. Холистично-психологическото движение на д-р Льопера се превръща в истинска "Whole30"(програма за личностно развитие на психиката). Стотици хиляди читатели по цял свят се обединяват за постигане на най-трудната ... |
|
"Идеята за тази книга се роди по време на провежданите от мен терапевтичните групи и семинари, посветени на отношенията с родителите ни. Една много вълнуваща тема, на която отделям доста време и енергия през последните години. Приносът на родителите ни за това, което сме днес, е огромен, макар и невинаги да си даваме сметка за мащаба му. Дали през присъствието или отсъствието си, дали през любовта или липсата на ресурс да я комуникират адекватно с нас, дали през грижата и предпазването, или през нараняванията, родителите оказват неимоверно силно влияние. Те изцяло формират характера ни. Вярванията и поведенията им ... |
|
Новата книга на Райън Холидей - автор на бестселърите "Твоето его е врагът", "Изкуството да бъдеш спокоен" и "Дарът на трудностите" ни запознава с античната мъдрост на стоиците, за да заобичаме живота. Да имаш, без да желаеш. Да се наслаждаваш, без да се нуждаеш. Да даваш всичко от себе си, без да роптаеш, когато съдбата провали всичките ти планове или ти отнеме всички признания. "Изкуството да живееш" не е просто книга за древна история. Това не е и философски трактат, разглеждащ отвлечени и абстрактни понятия. Това е книга за живия живот, за ежедневните избори, съкровищница за ... |
|
"Животворяща сила. Изцеляващи нагласи" е уникален сборник от най-интересните и ефективни градивни мисли на Георги Ситин. Градивни мисли за различни житейски ситуации: за укрепване на защитните сили на организма, на сърцето и храносмилателната система, а така също за подсилване на имунитета. Да се настроим към здравословен начин на живот, да увеличим положителната енергия и да я разпредилим правилно в организма е само началото, така че да постигнем хармония със себе си, щастие и дълголетие. Книгата е част от поредицата "Първа стъпка" на издателство "Паритет". ... |
|
"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще накара заобикалящите ви постепенно да загубят способността да ви се съпротивляват, без да знаят как и защо е станало това. Книгата е разделена на две части. Първата половина - "Образът на съблазнителя", дава описание на деветте типа съблазнители. Като се запознаете с тях, ще разберете какви привлекателни качества са заложени във вашия характер като надеждна основа за всеки опит да съблазните някого. Втората половина - "Процесът на съблазняване", включва двайсет и четирите маневри и стратегии, които ще ... |
|
Второ обновено и допълнено издание. ... Хората, които превръщат живота ни в ад."Книгата става завършен продукт едва когато се прочете и преживее от читателя. За Паяжината на психическия тормоз това важи особено силно, защото тя не е нито просто автобиографична история, нито четиво от популярната психология. Тя е опората на човека, попаднал във водовъртежа на собствените си житейски размисли относно партньорствата и срещите си. Тя е практическото познание и осъзнаване на нарцисизма като невидима, зловеща отрова за личната свобода и креативност. Тя е силата да се погледнеш сам в очите и най-после от вечно виновен за ... |
|
Книга за йерархията в бизнеса спрямо йерархията вкъщи - за отношенията между братята и сестрите в обща компания, за мястото на родителите вкъщи и в офиса, за реда, по който следва да бъдат поставяни на главни позиции роднините в общия семеен бизнес. За грешното разбиране на ранга по кръв и ранга по право на наследство, които често са причина за конфликт в много семейства и организации. В тази мъничка книга Берт Хелингер разкрива пред нас големите закони на щастливото съвместно и хармонично съществуване - у дома, в офиса и отвъд живота. Много нужна и изключително ценна за всички, които искат да разрешат личните и ... |
|
Изумителното въздействие на другите върху вас - от заседателната зала до спалнята и навсякъде другаде - и следствието от това. Повечето обучения за лидерство са фокусирани върху подпомагането на лидерите да изградят своите умения и знания и да запълнят пропуските в изпълнението. Те са необходими, но не са достатъчни. Като използва доказателства от неврологията и работата си с лидери, д-р Хенри Клауд показва, че най-добре представящите се черпят от друг жизненоважен ресурс - лични и професионални взаимоотношения, които подхранват растежа и им помагат да надхвърлят настоящите граници. Без значение колко са талантливи, ... |
|
В Лицата на горделивостта авторът разкрива последните си открития върху темата за горделивостта, резултат от многогодишни изследвания и популярни лекции и семинари. В тази книга ще откриете как горделивостта незабележимо ни впримчва в капана си и ни отдалечава от Бога, тласкайки ни към лъжливи цели. В книгата подробно се разяснява разликата между горделивостта и гордостта, защо е важно да обичаме себе си и как духовността понякога може да ни доведе до горделивост, а не до Бог. Като резултат от прочетеното ще се научите да разпознавате маските на горделивостта и да работите над себе си по-успешно. Тази книга ще ви помогне ... |
|
Работна тетрадка за управление на стрес, тревожност и депресия. Разбери как да облекчиш стреса, тревожността и депресията! Преминаването през депресия и тревожност изисква промяна в моделите на мислене и поведение. Пренастрой мозъка си прави точно това. С лесен, разписан стъпка по стъпка и практичен план, който всеки може да следва, този интерактивен работен наръчник ни въвежда в света на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) - изключително ефективен подход за овладяване на стреса, тревожността и депресията. Всяка седмица надгражда предходната, развивайки уменията ти по КПТ, докато работиш върху текущите си затруднения и ... |
|
Революция на любовта, която започва с теб. В свят, в който сме научени да се срамуваме от страховете си, да потискаме емоциите и да търсим решение на проблемите извън самите себе си, Мат Кан предлага проста, но мъдра алтернатива, която гласи: "На всичко с любов". С дълбоко състрадание и топлина авторът ни показва, че може да превърнем всеки един момент от живота във възможност за духовно пробуждане, стига да го посрещнем с малко любов. От тази книга ще научите как: да се освободите от капаните на страданието; да разрушите защитните механизми и да се завърнете към вашата истинска невинна природа; да ... |
|
Ако можехте да видите какво се крие в подсъзнанието ви и да си взаимодействате с него, какво бихте поискали да постигнете с негова помощ? Какви мечти бихте преследвали? Какви страхове бихте победили? Научете как миналите преживявания и заучените модели влияят върху днешните ви мисли и действия. Открийте техники за препрограмиране на подсъзнанието, за да поддържате вашите цели и стремежи в насоката, в която желаете. Нашето подсъзнание съхранява информация от ежедневието, от сънищата и дори от миналите ни животи, която без да разбираме ръководи и дирижира живота ни. Ако не сте доволни от това, което виждате в реалността, то ... |