От страха към спокойствието на душата

От страха към спокойствието на душата на разбираем език описва тревожни житейски ситуации на хора, в които човек лесно може да припознае себе си. Забележителна книга, която предава убеждението, че човек може и сам да се справи със страховете си.

Тук световноизвестният логотерапевт Елизабет Лукас разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха. При което под страх не се разбира естествената разумна бдителност и предпазливост, чиято роля е да ни защитава, а онова дестабилизиращо патогенно състояние, което често води до ирационални действия и пречи на свободната воля. Подобно на всяко друго заболяване и този завладяващ страх изисква съответната "благоприятна" среда, която да го подхранва. Ако обаче засегнатото лице успее да се освободи, като последователно отстранява "хранителната среда", завръщането от страха към спокойствието може да бъде постигнато.

"...Защото всеки е ковач на живота си. Тази книга ви дава сила, смелост и възможност да погледнете по нов начин на житейски ситуации, които са ви изглеждали заплашителни или са предизвиквали страхове. Които обаче всъщност са създадени от самите вас."
Елизабет Лукас

Психичното здраве е вид коктейл от важни съставки. Ако искаме да трансформираме дълбоко вкоренена склонност към страха, трябва да смесим подходящите еликсири. Авторите представят работещата рецепта за успешен коктейл против тревожност, която да използваме, когато ожаднеем при "изкачването си нагоре". Елизабет Лукас, която има десетки години терапевтичен опит в работата с пациенти с тревожни състояния и различни страхове, предоставя помощ, за да поемете изцелението и възстановяването си в свои ръце.

Елизабет Лукас е водещ специалист по логотерапия. Считана е за един от най-значимите и ярки последователи на Виктор Франкъл в световен мащаб. Клиничен психолог, лицензиран психотерапевт и супервизор с над 30 години професионален опит, изключително богат и в работата с деца и семейства. Изнасяла е лекции в редица университети и е обучила цяло поколение логотерапевти. Международно признат автор с многобройните си твори - над 54 издадени книги, преведени на 20 езика.

За Елизабет Лукас, Франкъл казва: "За нея няма човешко същество, което да не съдържа в себе си възможност за израстване и не съществува житейска ситуация, която да няма своята искрица смисъл. Да осветлява смисъла, е именно изкуството на Елизабет Лукас и изцяло в духа на логотерапията."

Райнхард Вурцел работи като журналист на свободна практика за големи списания в продължение на дванадесет години. От есента на 2000 г. ръководи клиника за алтернативна медицина близо до Нюрнберг, в която се прилага мануалният нервномускулен метод за лечение Витаметик. В допълнение към това той успешно използва и методите на логотерапията.

Ейч Ем Ар Логос
София, 1000
бул. Черни Връх 86
hmrlogos@gmail.com

Изгледи за гръмотевична буря
Искате да угодите на всички?!
Постигане на яснота в тишината
Многостранна ценностна ориентация
От извора до вълната
О, не помрачавай тези дни
Когато тигърът има зъбобол
Деца в турбулентни времена
Да не се изтощаваме, докато работим!
С хумор срещу страха
За авторите