От страха към спокойствието на душата - Елизабет Лукас, Райнхард Вурцел - книга — От страха към спокойствието на душата

Елизабет Лукас, Райнхард Вурцел

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв. До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		18‑02‑2026 г. или 19‑02‑2026 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Вторник Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#341-590
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2022 г.
Издателство		Ейч Ем Ар Логос
Категории		Книги за тревожност и депресия
Корица		Мека
Страници		114
Размери		14.20 / 20.00 / 1.00 cm
Тегло		0.154 kg
EAN		9786199174494
ISBN		9786199174494

От страха към спокойствието на душата

Елизабет Лукас, Райнхард Вурцел

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв. До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		18‑02‑2026 г. или 19‑02‑2026 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Вторник Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#341-590
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2022 г.
Издателство		Ейч Ем Ар Логос
Категории		Книги за тревожност и депресия

Корица		Мека
Страници		114
Размери		14.20 / 20.00 / 1.00 cm
Тегло		0.154 kg
EAN		9786199174494
ISBN		9786199174494

Описание

От страха към спокойствието на душата на разбираем език описва тревожни житейски ситуации на хора, в които човек лесно може да припознае себе си. Забележителна книга, която предава убеждението, че човек може и сам да се справи със страховете си.

Тук световноизвестният логотерапевт Елизабет Лукас разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха. При което под страх не се разбира естествената разумна бдителност и предпазливост, чиято роля е да ни защитава, а онова дестабилизиращо патогенно състояние, което често води до ирационални действия и пречи на свободната воля. Подобно на всяко друго заболяване и този завладяващ страх изисква съответната "благоприятна" среда, която да го подхранва. Ако обаче засегнатото лице успее да се освободи, като последователно отстранява "хранителната среда", завръщането от страха към спокойствието може да бъде постигнато.

"...Защото всеки е ковач на живота си. Тази книга ви дава сила, смелост и възможност да погледнете по нов начин на житейски ситуации, които са ви изглеждали заплашителни или са предизвиквали страхове. Които обаче всъщност са създадени от самите вас."
Елизабет Лукас

Психичното здраве е вид коктейл от важни съставки. Ако искаме да трансформираме дълбоко вкоренена склонност към страха, трябва да смесим подходящите еликсири. Авторите представят работещата рецепта за успешен коктейл против тревожност, която да използваме, когато ожаднеем при "изкачването си нагоре". Елизабет Лукас, която има десетки години терапевтичен опит в работата с пациенти с тревожни състояния и различни страхове, предоставя помощ, за да поемете изцелението и възстановяването си в свои ръце.

За Елизабет Лукас и Райнхард Вурцел

Елизабет Лукас е водещ специалист по логотерапия. Считана е за един от най-значимите и ярки последователи на Виктор Франкъл в световен мащаб. Клиничен психолог, лицензиран психотерапевт и супервизор с над 30 години професионален опит, изключително богат и в работата с деца и семейства. Изнасяла е лекции в редица университети и е обучила цяло поколение логотерапевти. Международно признат автор с многобройните си твори - над 54 издадени книги, преведени на 20 езика.

За Елизабет Лукас, Франкъл казва: "За нея няма човешко същество, което да не съдържа в себе си възможност за израстване и не съществува житейска ситуация, която да няма своята искрица смисъл. Да осветлява смисъла, е именно изкуството на Елизабет Лукас и изцяло в духа на логотерапията."

Райнхард Вурцел работи като журналист на свободна практика за големи списания в продължение на дванадесет години. От есента на 2000 г. ръководи клиника за алтернативна медицина близо до Нюрнберг, в която се прилага мануалният нервномускулен метод за лечение Витаметик. В допълнение към това той успешно използва и методите на логотерапията.

За издателство Ейч Ем Ар Логос

Ейч Ем Ар Логос
София, 1000
бул. Черни Връх 86
hmrlogos@gmail.com

Съдържание

Изгледи за гръмотевична буря
Искате да угодите на всички?!
Постигане на яснота в тишината
Многостранна ценностна ориентация
От извора до вълната
О, не помрачавай тези дни
Когато тигърът има зъбобол
Деца в турбулентни времена
Да не се изтощаваме, докато работим!
С хумор срещу страха
За авторите

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Елизабет Лукас (Elisabeth Lukas)

Днес е първият ден от остатъка на живота ти

Елизабет Лукас
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 13.50 € / 26.40 лв.

Стъпки за пълноценно съществуване. Какво дава облик на живота ни? Откъде черпим сили и как можем активно да оформяме собствената си съдба по всяко време? Психологическата школа по логотерапия, основана от Виктор Е. Франкъл, върна въпроса за смисъла отново на фокус. Елизабет Лукас, както никой друг, умее по разбираем начин да представи великите прозрения на Франкъл и чрез многобройните си казуси да предостави помощ за реалния живот. "Където има воля за смисъл, там има и път към смислен живот", уверява ни Лукас. Това е една от най-впечатляващите книги на проф. Лукас. Тя открива нови перспективи пред всеки, ...

Конфликти: Защо се случват и как да се справим с тях

Елизабет Лукас
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 9.45 € / 18.48 лв.

Иновативен win-win подход при спорове в семейството, в партньорската двойка, на работа, в бизнеса и в политиката. В Конфликти: Защо се случват и как да се справим с тях ще разберете: как да управлявате конфликта със себе си; как да разрешавате конфликтите си с другите хора - пътят от един срещу друг до заедно с другите; магическата сила на действието в аванс, или първата крачка, която топи ледове и събаря дългогодишни стени на омраза; защо хората се държат лошо; изкуството да се правят компромиси; как да комуникираме с врага и други. Един изумително различен подход, при който не просто се търси компромис, а ...

Изкуството да уважаваме. Съпровождане на децата в живота

Елизабет Лукас
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 11.00 € / 21.51 лв.

Второ допълнено и разширено издание. ... С много случаи от практиката. С конкретни съвети и насоки за възпитание в ерата на дигитализацията. Желаете детето ви да бъде щастливо? Желаете то да стане успешен човек в живота? Това е най-голямото желание на всички любящи родители. Много не зависи от вас, но също зависи и от вас. Тогава въпросът е с какво вие самите можете да допринесете за това? С непоклатимата си вяра в дръзката мощ на човешкия дух Елизабет Лукас разглежда и болезнените теми, които терзаят родителската душа в случаите, когато съдбата е предпоставила тежки първоначални условия в живота на техните деца или ...

Да кажеш Да на живота въпреки годините

Елизабет Лукас, Елизабет Гур
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Как да поддържаме радостта в нас жива. Да кажеш Да на живота въпреки годините е незаменимо четиво за възрастните хора, които много често страдат от чувството за безсмислие и безполезност. Еднакво ценно обаче е и за всички онези, в които - къде едва доловимо, къде по-осезаемо, започват да тиктакат въпросите около напредващите години."Остаряването е естествен процес. Успешното остаряване обаче е изкуство. То не е просто феномен, който се отнася само до външния вид. Остаряването крие смисъл само по себе си." Анселм Грюн Остаряването плаши всички. Едни по-малко, други повече. При всички положения то поставя много ...

Психотерапия с достойнство. Логотерапия нагледно

Елизабет Лукас, Хайди Шонфелд
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 13.50 € / 26.40 лв.

Психотерапия с достойнство е една вълнуваща среща с двама терапевти - експерти в логотерапията, които в откровен разговор и по увлекателен начин споделят дългогодишния си опит. На достъпен и разбираем език авторките елегантно ни въвеждат в изкуството на живата логотерапия. Книгата е адресирана до всеки един от нас: изгубилия се в изгаряща любовна мъка, изпадналия в отчайваща безпътица или търсещия отговор на кръстопътни въпроси. С повишено внимание към най-злободневните проблеми, които разтърсват душата на днешния човек, Лукас и Шонфелд ни поднасят по брилянтен начин най-актуалните и болезнени теми от нашето съвремие с ...

В тъгата любовта продължава да живее

Елизабет Лукас
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Елизабет Лукас ни кани на среща с тъгата. Да приседнем до нея, да я погледнем в очите, да я прегърнем и внимателно да чуем нейния шепот. "Аз съм цената за твоите (скъпо)ценности, аз съм отражение на твоето богатство, в мен е увековечена твоята любов", така говори тъгата. Тишината и усамотението се явяват незаменими помощници за преодоляване на екзистенциални трудности, Човекът, вглъбен в себе си, достига до сърцевината на своята същност. След първия вик, след плача и риданието, в него постепенно става спокойно. Той все още не може да проумее случилото се, но тишината е търпелива, тя не притиска. Човек може да ...

Впрегни звезда в колата си. Какво ни води напред в живота

Елизабет Лукас
Ейч Ем Ар Логос

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Впрегни звезда в колата си! - тези думи на Леонардо да Винчи съдържат символика, която особено добре приляга на ориентираното към смисъла житейско консултиране на Виктор Франкъл. Защото това течение на психотерапията - познато като логотерапия - не трябва да се разбира като помощно средство за изваждане на затъналата в тинята на душевните неволи кола на живота. Не се рови в отломките на миналите дни, между които може да са заседнали колелата на колата ни. Целта е по-скоро да изправи колата на живота до онзи хоризонт на смисъл и ценности, който може да я пренесе през отломките и тинята. Без свързване с изворите на сила, ...

Книги от Елизабет Лукас (Elisabeth Lukas)

			Днес е първият ден от остатъка на живота ти Елизабет Лукас

			Цена: 13.50 € / 26.40 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Конфликти: Защо се случват и как да се справим с тях Елизабет Лукас

			Цена: 9.45 € / 18.48 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Изкуството да уважаваме. Съпровождане на децата в живота Елизабет Лукас

			Цена: 11.00 € / 21.51 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Да кажеш Да на живота въпреки годините Елизабет Лукас, Елизабет Гур

			Цена: 10.00 € / 19.56 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Психотерапия с достойнство. Логотерапия нагледно Елизабет Лукас, Хайди Шонфелд

			Цена: 13.50 € / 26.40 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от Елизабет Лукас (Elisabeth Lukas)

Закупилите тази книга, купуват също

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота

Дейл Карнеги
Кибеа

Цена: 10.23 € / 20.01 лв.

Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...

Човекът в търсене на смисъл

Виктор Франкъл
Хермес

Цена: 9.95 € / 19.46 лв.

Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...

Седемте навика на високоефективните хора

Стивън Кови
Кибеа

Цена: 15.00 € / 29.34 лв.

Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...

Подсъзнанието може всичко

Джон Кехоу
ИнфоДАР

Цена: 8.64 € / 16.90 лв.

Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...

Атомни навици

Джеймс Клиър
Хермес

Цена: 13.95 € / 27.28 лв.

Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ...

Порасналите деца на емоционално незрели родители

Линдзи Гибсън
Изток - Запад

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ...

Излекувай живота си!

Луиз Хей
Кибеа

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...

Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си

Лиз Бурбо
Ентусиаст

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга