Храни се и се освободи от зависимостта към захарта и въглехидратите. Книгата се основава на уникален метод, който, без да изисква воля, премахва зависимостта към захар и рафинирани въглехидрати. Методът на Алън Кар Лесният начин (Easyway) - най-успешният за спиране на пушенето за всички времена, е в основата на Добра захар, лоша захар. Той е помогнал на милиони пушачи по целия свят да преодолеят промития мозък, тласнал ги към изграждането на вредни, често смъртоносни навици. Добра захар, лоша захар върши чудесна работа срещу най-голямата хранителна заплаха за съвременния свят: зависимостта към захарта и рафинираните ... |
|
|
Въведение в невронауката на субективното преживяване."Вътрешният свят на ума (да бъдеш ум и да живееш живот) в миналото беше традиционно запазена територия на психоанализата и свързаните с нея дисциплини и поради това беше поставен в периферията на естествените науки. Тази ситуация възникна до голяма степен поради факта, че невроучените не смятаха субективните психични състояния (като съзнание, емоции, сънища) за подходящи теми за сериозни мозъчни изследвания. През последните години обаче - след края на бихевиоризма, напредъка на функционалната мозъчно-изобразяваща технология и появата на молекулярната невробиология - ... |
|
|
Продължението на Лицата на горделивостта. ... Първият етап от преодоляването на горделивостта е промяна в поведението, начина на живот, навиците. Вторият етап е промяна в характера, чувствата, възприемането на света. И третият етап от преодоляването на горделивостта е дълбоката трансформация на човека: както казва Христос - Трябва да се родите отново. "Трябва да се борим с горделивостта всеки ден" - пише Сергей Лазарев - "Всеки ден трябва да търсим нови начини за развитие, за подобряване на характера, за увеличаване на любовта в душата си, за укрепване на единството с Бога. Това е основната рецепта за ... |
|
|
Повече време, повече пари, повече щастие, по-малко стрес. Тази книга е насочена към всички, които искат едновременно повече време, пари и щастие, така че да направят най-доброто през остатъка от живота си. Актуални стратегии за повече фокус и концентрация. Защо успешните хора постигат своите цели, докато неуспешните често се препъват още в началото? Причината - фокус и концентрация. На все повече хора им липсват тези две ключови умения. Те не успяват да завършат започнатия проект, трудно им е да съсредоточат вниманието си върху една-единствена задача, без да губят енергия в странични неща. Какви са тайните на ... |
|
|
Двадесет и четвърто двуезично издание - на български и английски език. ... Каталогът включва всички български монети от 1881 до 2024 г. Не са включени проби и образци в единични екземпляри. Информация за монетите е дадена в следната последователност: година на емисията, номинал, тегло, съдържание на метал, диаметър, място на отсичане, тираж, гурт, каталожен номер, цена. ... |
|
|
Как да градим стойностни бизнес взаимоотношения. Изгубеното изкуство да създаваме връзки е пътеводител към възстановяване на силата на човешките контакти - както и нов подход към установяването на трайни и пълноценни човешки взаимоотношения. В настоящата технологична ера всеки от нас има десетки и стотици онлайн контакти, множество лесно създадени връзки и последователи, но защо много от нас се чувстват изолирани? В своята книга Сюзън Макферсън ни дава възможност да преоткрием чудесата на човешкото общуване и да градим стойностни взаимоотношения както в бизнеса, така и в личния ни живот. Нейната методология е разделена ... |
|
|
Лесни стъпки за осъществяване на творите мечти. Имаш ли смелостта да ги изживееш?"За някои хора мечтите са илюзия и ги смятат за невъзможни. Но всеки един от нас трябва да разбере, че мечтата, която се явява в съзнанието очаква да бъде реализирана. Понякога между нас и мечтите съществуват страхове, ограничения. И минали преживявания, които носят болка. Точно тези примери от нашия живот ни възпират да протегнем ръце към желаното. Как да сбъдваме мечтите си? Тази книга е написана именно, за да подкрепи идеята, че в живота всичко е възможно. Единственото условие е да се прояви гъвкавост по отношение на подсъзнанието и ... |
|
|
Нормално ли се грижиш за тялото си?"Казвам се Марио Василев и съм Рехабилитатор. Когато разберем как функционира човешкото ни тяло и какви са нормалните му нужди, чак тогава ще можем да си говорим на един език с него. В тези 480 страници ще разбереш как трябва да се грижиш за тялото си оттук нататък. Защото, за да учиш и да знаеш, не се изисква нищо друго, освен желание и цел. Както се казва, ако човек иска да научи нещо - намира начин. Ако не иска - намира оправдание. Нормално ли е да започнем да се грижим за здравето си само ако сме на път да го загубим? Написах тази книга, за да мога да бъда полезен на колкото ... |
|
|
Намери свободата. Открий щастието. Промени живота си. Книгата Чистият ум: Контролирай алкохола на Ани Грейс разпалва цяло обществено движение в САЩ, като помага на хиляди хора да променят завинаги отношението си към алкохола. Алкохолът заема все по-неразделна част от нашето ежедневие, което води до логичния въпрос колко вреда на здравето ни причинява редовната му консумация. Въпреки това повечето хора отхвърлят възможността за промяна от страх да не изгубят удоволствието и успокоението, които получават от него. За тях отказът от пиенето е равносилен на множество лишения и нещастен живот. С яснота, запомнящи се ... |
|
|
В Лицата на горделивостта авторът разкрива последните си открития върху темата за горделивостта, резултат от многогодишни изследвания и популярни лекции и семинари. В тази книга ще откриете как горделивостта незабележимо ни впримчва в капана си и ни отдалечава от Бога, тласкайки ни към лъжливи цели. В книгата подробно се разяснява разликата между горделивостта и гордостта, защо е важно да обичаме себе си и как духовността понякога може да ни доведе до горделивост, а не до Бог. Като резултат от прочетеното ще се научите да разпознавате маските на горделивостта и да работите над себе си по-успешно. Тази книга ще ви помогне ... |
|
|
Ключът към успеха е в малките стъпки и подобрения, които извършвате всеки ден. Независимо от вашите цели, тези навици работят за всеки. Всеки човек може да го постигне. Помогнали са на милиони хора по света, да постигнат подобрения във финансите, здравето и връзките с близките си и най-важни хора. А също така са се доказали многократно във времето. Ако вървим към нашата крайна цел стъпка по стъпка, но без да спираме, всеки ден, то гарантирано ще стигнем до нея. В книгата ще откриете 150 топ навика и действия на едни от най-успешните хора по света, които можете да приложите веднага и да промените живота си към по-добро. ... |
|
|
И други психотерапевтични истории. Кои са най-големите предизвикателства пред нас като човешки същества: да осмислим живота си и да приемем неизбежния край. На тези страници ще прочетете истинските истории на различни хора, изпаднали в житейска криза, които не откриват лек за страданието си. Те често са объркани и обезверени, но благодарение на психотерапията достигат до разтърсващи прозрения, които променят кардинално личността и живота им. Ървин Ялом, един от най-видните психотерапевти на нашето време, помага на пациентите си да проследят корените на своето страдание до самата същност на човешкото битие. Не се ... |
