Намери свободата. Открий щастието. Промени живота си. Книгата Чистият ум: Контролирай алкохола на Ани Грейс разпалва цяло обществено движение в САЩ, като помага на хиляди хора да променят завинаги отношението си към алкохола. Алкохолът заема все по-неразделна част от нашето ежедневие, което води до логичния въпрос колко вреда на здравето ни причинява редовната му консумация. Въпреки това повечето хора отхвърлят възможността за промяна от страх да не изгубят удоволствието и успокоението, които получават от него. За тях отказът от пиенето е равносилен на множество лишения и нещастен живот. С яснота, запомнящи се ... |
|
|
Лесни стъпки за осъществяване на творите мечти. Имаш ли смелостта да ги изживееш?"За някои хора мечтите са илюзия и ги смятат за невъзможни. Но всеки един от нас трябва да разбере, че мечтата, която се явява в съзнанието очаква да бъде реализирана. Понякога между нас и мечтите съществуват страхове, ограничения. И минали преживявания, които носят болка. Точно тези примери от нашия живот ни възпират да протегнем ръце към желаното. Как да сбъдваме мечтите си? Тази книга е написана именно, за да подкрепи идеята, че в живота всичко е възможно. Единственото условие е да се прояви гъвкавост по отношение на подсъзнанието и ... |
|
|
"Като родител и психолог, аз ежедневно се сблъсквам с предизвикателствата на дигиталната ера, в която растат нашите деца. Тази книга е създадена, за да ви помогне да разберете по-дълбоко как технологиите влияят на детския мозък и как да намерим баланс между ползите и рисковете от тяхната употреба. Ще откриете практически съвети и стратегии, с които да изградите здравословни навици у децата си, като ги подкрепите в развитието на устойчивост и самоконтрол. Заедно можем да създадем среда, в която децата ни да растат пълноценно, без да стават пленници на екраните. Тази книга е наръчник за всички родители, които искат да ... |
|
|
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. Напоследък хората все по-трудно успяват да запомнят големи обеми информация. Но човешкият мозък е като мускул, който не спира да работи. Това означава, че може и трябва да бъде непрекъснато упражняван и укрепван. Клетките на мозъка и нервната система се възстановяват. Това възстановяване е изцяло във вашите ръце! От тази книга ще научите как да противостоите на промени в мозъка, които настъпват с напредването на възрастта, как да съживите заспалите мозъчни клетки, как да създавате нови невронни връзки, както и защо е ... |
|
|
Как да ги разпознаете и бързо да подобрите взаимоотношенията ви с тях. Тази книга е за всеки, който се е сблъсквал с труден човек на работното място. Страшният специалист. Сенчестият стратег. Мъченикът. Движещата сила. Революционерът. Строителят на империя. Вечно разтревоженият. Скалата и Вечно угаждащият. Метафоричните 9 различни типа трудни хора, за които често се питаме защо и как се появяват на работното ни място и най-вече как да се справим с тях. Ето как книгата ще ви помогне за това. Освен кратко описание на всеки от 9 -те типа трудни хора на работното място, тя ще ви предложи Бърз въпросник, така че да ... |
|
|
Вие държите в ръцете си капиталния труд на световноизвестния психолог-моралист, философ - един от създателите на съвременната експериментална психология, основаваща се на фактите и наблюденията. Рибо е поддръжник на теорията на У. Джеймс и Ланге, според която емоцията е преживяването на телесното изменение, предизвикано от възприятието, под контрола на съзнанието. В своята теория Рибо анализира не само нормалното, но и патологичните състояния, което отразява в трудовете си за афективната памет, болестите на личността, психология на вниманието, характера и други. Той се е стремял да създаде от психологията точна наука, ... |
|
|
Научнообоснованият метод да възстановите здравето си и да преодолеете никотиновата зависимост. Книгата Чистият ум: Контролирай никотина предлага революционно решение, насочено към промяна на мисленето и преустановяване на тютюнопушенето и вейпинга завинаги. Разкривайки несъзнаваните убеждения, които поддържат зависимостта към никотиновите изделия, тази книга предизвиква дори най-заклетите привърженици на никотина да се откажат от него. Информацията за никотиновата зависимост, подбрана и систематизирана от Ани Грейс, заедно с практическите съвети и прозрения на Уилям Портър, допринасят за физическото и психическото ... |
|
|
Понякога животът ви притиска от всички страни. Опитвате се да поддържате здравословни взаимоотношения, да градите кариера, да се справяте с безкрайните ангажименти и в същото време да не забравяте за себе си. Но изведнъж осъзнавате, че сте изтощени, на ръба на силите си и сякаш сами саботирате щастието си. Не сте единствени. Меган Роксан знае какво е да се бориш с тревожността, депресията и натиска на ежедневието. Затова тя създава глобална общност от над 20 милиона души, в която всеки намира подкрепа, надежда и сила да се справя с предизвикателствата на живота. Сега това онлайн убежище е и в тази книга. Книгата ще ви ... |
|
|
За разлика от другите книги в тази област, Езикът крие, тялото разкрива е вашият личен практически съветник как да получите точно това, което искате от другите хора, като разбирате какво ви казват те без думи. Щом се научите да разчитате правилно какъв е смисълът, скрит зад специфични жестове, изражения на лицето, пози и движения на тялото, вие ще придобиете шесто чувство, което може да промени живота ви, да спаси кариерата си, да определи бъдещето ви с любимия човек - едно фантастично ефикасно умение за справяне с житейските проблеми, което винаги ще бъде с вас. Научете как: да контролирате вашите собствени тайни ... |
|
|
Вяра имам съдържа три части: поезия, кратки отговори на често задавани психологически въпроси, публикувани в различни издания за периода 2003 - 2006 г., както и обширно описание на три големи, най-често срещани терапевтични случаи: депресия, страхова невроза и анорексия. Героите са събирателни образи. Финалната глава е разказ на откъси от задължителната лична терапия на Мадлен Алгафари, водена в Швейцария, в периода на специализацията ѝ по аналитична психотерапия."...гледах един филм за мравките. Не знаех, че те можели да виждат само на тридесет сантиметра. Представяте ли си, колко те не знаят за света, в ... |
|
|
Съвети от виден американски психолог за това как най-безболезнено да преодолеем трудностите на юношеството. ... Какво да се каже на тийнейджърите, които навлизат във "вихрените" години? Д-р Джеймс Добсън, един от водещите американски семейни психолози, познава директния подход към юношите и темите, които най-често ги вълнуват. В книгата са разгледани темите: малоценност - как да се преодолее чувството за малоценност и да се развие усещането за сигурност; подражанието - как стои въпросът с груповото подражание и опасността от злоупотребата с наркотици; пубертетът - нормални телесни промени, сексуално ... |
|
|
Колко пъти ви се е налагало да бъдете интервюирани, за да получите нова длъжност или да смените работата си? А може би първото събеседване тепърва ви предстои? Тази книга ви предоставя уникалната възможност да се оцените като потенциален кандидат в очите на интервюиращия при приемане на работа. Тя включва най-типичните въпроси, задавани при събеседване, както и примери за нестандартни въпроси, които могат да затруднят всеки. С помощта на препоръките в книгата ще се научите да определяте какво иска да чуе от вас интервюиращият, както и как да се “представите” като добър професионалист и ярка личност. Сценарии за ... |
