"Помощ! Точно когато започнах да свиквам с родителството, детето ми стана тийнейджър!"Тийнейджърите са деца в преход. Те не са възрастни. Техните нужди, включително емоционалните, са все още детски. Една от най-честите грешки, която родители, учители и други допускат, е да се отнасят към тийнейджърите почти като към възрастни хора. Така пренебрегват тяхната детска нужда да чувстват, че някой ги обича и приема, че някой се грижи и мисли за тях. В резултат много тийнейджъри смятат, че никой не се интересува истински от тях, чувстват се непълноценни и объркани, проявяват агресивност и непокорство. Макар повечето ... |
|
|
"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."Средната продължителност на живота на човешките същества е абсурдно, ужасяващо и унизително къса. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици. Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от удължаващи се списъци със задачи, безброй съобщения, баланса между работата и личния живот и непрестанната битка с разсейването. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости, за да оптимизираме дните си. Но такива техники често влошават нещата. Усещането за ... |
|
|
Как да поддържаме радостта в нас жива. Да кажеш Да на живота въпреки годините е незаменимо четиво за възрастните хора, които много често страдат от чувството за безсмислие и безполезност. Еднакво ценно обаче е и за всички онези, в които - къде едва доловимо, къде по-осезаемо, започват да тиктакат въпросите около напредващите години."Остаряването е естествен процес. Успешното остаряване обаче е изкуство. То не е просто феномен, който се отнася само до външния вид. Остаряването крие смисъл само по себе си." Анселм Грюн Остаряването плаши всички. Едни по-малко, други повече. При всички положения то поставя много ... |
|
|
Вземайте решения по-лесно, спрете да се съмнявате във всичко и внесете повече радост в живота си. Попадали ли сте в ситуации на Ами, ако..., измъчвани от нерешителност, парализирани от страха да не сбъркате, изразходващи ценната си умствена енергия за неща, които не я заслужават? Нека си признаем: никой не иска животът му да бъде белязан от излишно премисляне. Но то не е нещо, което избираме. То е нещо, от което не можем да избягаме. Дали обаче трябва да се примирим? Отговорът на Ан Богъл е: Не!. Не мисли прекалено много ни предлага приложими стратегии за вземане на решения, които могат да направят незабавна и трайна ... |
|
|
21 начина да постигнем трайно щастие и успех. От автора на Изяж жабата. Тази книга е написана за амбициозни, решителни мъже и жени, които искат да постигнат всичко, което е възможно да постигнат в живота. Написана е за хора, които жадуват да направят повече, да имат повече и да бъдат нещо повече в сравнение с това, което са били преди. Може би най-важното прозрение по отношение на успеха е, че за да постигнете нещо значимо, трябва да станете различен човек. Тук не говоря за материалните неща, които постигате или придобивате, а за качествата на човека, който трябва да станете, за да постигнете много над средното. ... |
|
|
В тази книга ще намерите двайсетина житейски урока, кратки и обикновени, за да преоткриете истинското аз, което живее във вас. Сега, повече от всякога, изпитваме нужда да се съсредоточим върху същественото: въздухът, който ни дава живот; дърветата, които ни закрилят; морето, което ни просвещава в необятност и съзерцание. Тази книга е второто произведение от поредица, която ни учи отново да се вслушаме в мъдрите уроци, щедро раздавани от природата. След международния успех на Кратка философия на птиците, какво по-хубаво от това - да задържим отново адския ритъм на живота ни и да послушаме нежния прибой на океана? Със ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света. В тази книга искам да споделя с тебе някои начини за повишаване на самооценката. Самооценка означава как оценяваш себе си." Из книгата Серията ... |
|
|
Как да запазим спокойствие, когато всичко тръгне наопаки. От ранно детство ви внушават, че да изпитвате завист е недостойно; да давате воля на гнева си е осъдително; да съжалявате за пропуснатите възможности е безполезно; да проявявате уязвимост е малодушие. Но истината е друга. Завистта ви припомня мечтите, които сте пренебрегнали. Гневът ви мотивира да отстоявате своите позиции. Разкаянието превръща грешките ви в уроци. Уязвимостта е цената на любовта. Макар да са неприятни и понякога нетърпими, тези емоции не са отрицателни в своята същност. Начинът, по който им реагирате, ги прави такива. Необходима ви е пренагласа. ... |
|
|
Изабел Овчарова - безспорно една от най-популярните български YouTube влогъри и автори разказва открито за собствения си сблъсък с мрака. Той има много лица и всеки от нас се сблъсква с него. Но не е нужно да търсиш пътя сам - тази книга ще бъде с теб."Ако си в мрака и имаш нужда от малко слънчеви лъчи, които да те сгреят... тази книга е за теб." Изабел Овчарова ... |
|
|
Кажете по-малко, постигнете повече. ... За професионалистите, които искат да получат повече резултати с по-малко думи. За да успеете, трябва да можете само чрез гладкия поток и качеството на информацията да грабнете и да задържите вниманието на публиката си достатъчно дълго, че да я преведете през началния процес на взимане на решения. Слушателите трябва да придобият представа за идеята ви, да си представят как би им била от полза и след това да реагират с потенциално действие или по-нататъшен интерес. Имате около три минути. Тази книга е посветена на умението не просто да говорим спокойно пред хора, но и да го правим ... |
|
|
Животът е в ръцете ти! ... "Като действащ психотерапевт аз виждам основната си задача в това да помагам на хората да достигнат до силите, за които може би не знаят, че притежават, или пък не знаят как да ги достигнат – за да могат да се справят много по-ефективно с предизвикателствата на живота. Независимо каква мъка и гняв им се налага да преживеят, въпросът, пред който в крайна сметка трябва да се изправят, е: "А сега какво да правя? Какви възможности за действие имам? Как да живея по-добре?"За да посрещнем тези въпроси, трябва първо да открием, че ние сме нещо повече от нашите проблеми. В наш интерес е ... |
|
|
Духовна технология за изцеление на взаимоотношенията, освобождаване от гнева и чувството за вина, намиране на взаимно разбирателство във всяка ситуация. Повече от вероятно е, че тази книга ще повлияе на вашата съдба. Тя ще ви помогне напълно да преразгледате своите възгледи за собственото си минало и настояще. За разлика от другите форми на опрощение истинската прошка е лесно достижима и се извършва практически мигновено. След това вие можете да се откажете от ролята си на жертва, да разтворите сърцето си и да повишите нивото на жизнените си вибрации. Предлаганите в тази книга прости и достъпни методи ще ви помогнат да ... |
