Прави всичко по-лесно!
Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат!
Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"
Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for ... |
|
|
Тревожността или депресията могат да превърнат всеки ден в изпитание и да отнемат радостта ви от живота. В този джобен наръчник са описани тези психологични разстройства. В него има информация, която ще ви помогне да прецените дали имате проблем и ще ви разкрие кои са най-новите лечения и терапии за него. Без значение дали страдате от тревожност или депресия или се грижите за такъв човек, ще намерите информацията, която ви е нужна, за да се преборите със състоянието и да продължите напред с живота си.
Отворете книгата и открийте:
Напътствия как да откриете проблем с тревожността
Методи за премахване на пречките ... |
|
|
Открийте защо сте такива, каквито сте и защо постъпвате по определен начин. ... Някога чудили ли сте се какво точно правят психолозите? Любопитни ли сте да разберете как учите, мислите и чувствате? С това дружелюбно ръководство ще преминете през Фройд и криминалната психология достигайки до семейните въпроси, ще изследвате чудесата на човешкото поведение и ще разберете как да познавате себе си и другите по-добре от всякога.
Адам Кеш доктор по психология, преподава психология в общински колеж, както и на университетско ниво. Понастоящем работи като съдебен психолог с умствено разстроени криминални престъпници. ... |
|
|
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи.
Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава:
Методът е уникален
Никаква шокова терапия
Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ... |
|
|
Езикът на тялото, разтълкуван от дългогодишен оперативен агент на ФБР. ... "Той твърди, че това е възможно най-добрата оферта. Така ли е наистина?
Тя казва, че е на същото мнение. Дали е искрена?
Събеседването за работа мина чудесно. А може би не?
Той обеща, че повече няма да прави така. Но излъга."
Из книгата
Тази книга може да ви направи майстори в разчитането на невербалните знаци. Джо Наваро, бивш специален агент в контраразузнаването на ФБР и световноизвестен експерт в областта на невербалното поведение, разкрива тайните на почти мигновеното "дешифриране" на хората: разчитайте настроенията и ... |
|
|
Същина, причини, прояви, лекуване. ... Гневът е психично състояние, което предизвиква сътресение и бързо нанася поражения на целия организъм. Гневните избухвания на човека са причина за опасни заболявания на органите, нервната система, ума, съзнанието, съвестта, душата и характера.
В настоящия труд на общодостъпен език е направено описание на гневът от гледище на неговата същност, физиология, психология, форми на проявление, признаци, последици и начини на лекуване.
Книгата е предназначена за широката публика. Ще бъде особено полезна и за лекари, психолози, политици, общественици, ръководители, студенти, учители, ... |
|
|
Трудно е да си спонтанен във всяка арт терапевтична група. Източник, пълен с творчески и вдъхновяващи идеи, които могат да бъдат приложени по всякакъв начин, е много полезен в подобни случаи. Този сборник с проекти от най-широко естество дава разнообразие на арт терапевтичните сесии. Книгата е написана във формат, лесен за четене, и е пълна с практически, творчески преживявания, които всеки терапевт може да използва при индивидуална или групова работа.
"Практическа Арт терапия" включва разнообразни техники и средства:
стенни композиции;
колажи;
скулптури и рисунки, които са достъпни дори и за най- ... |
|
|
Всички ние имаме винаги работа с хора, затова използването на това практическо ръководство ще ни помогне максимално да постигнем успехи в междуличностните отношения. Авторите — Мел Силберман, д-р по философия, и Фреда Хансбург, психолог с клинична практика и д-р по философия, са видни преподаватели, лектори и автори на редица бестселъри.
В книгата са представени 8 главни способности и план за развитие на успешни взаимоотношения с началството, колегите, роднините и приятелите:
способност да разбирате хората
внимателно да слушате и да тълкувате поведението на хората
точно и ясно да излагате своите мисли
да ... |
|
|
Как да получаваме съгласието на другите и да се противопоставяме на чуждото влияние? ... Робърт Чалдини е най-цитираният съвременен социален психолог в света, а е написал само и единствено тази книга (определяна вече като класика). Как е възможно това? Тя наистина е най-информативната и увлекателна книга, написана някога, за влиянието на хората един върху друг, подкупваща читателя с лекия, достъпен стил и ефектно, като в криминален роман поднасяне на материала, а същевременно си остава строго научен труд, в който се анализират механизмите на мотивацията, усвояването на информацията и вземането на решения. Но обяснението ... |
|
|
За първи път у нас. ... За първи път на книжния пазар в България е представен уникалният труд на най-видния водещ психолог в света в областта на емоциите - професор доктор Карол Е. Изард от Делауерския университет в САЩ.
Тази книга дава най-пълна информация за произхода и развитието на всички позитивни и негативни емоции и сложните взаимодействия между тях, за техните полезни и вредни функции и практически насоки как да ги управляваме, за да извлечем максимална полза за себе си - за здравето, личностното израстване и създаване на ефективни междуличностни отношения. В книгата са изложени най-новите изследвания и ... |
|
|
Страхотен наръчник за общуване без думи! ... Вашият наръчник за жестове, изражения и пози - от главата до петите.
Разчетете тайните знаци и подобрете впечатлението, което правите!
Ако останалите хора ви озадачават или искате да промените начина, по който другите ви отговарят, ключът е вникването в езика на тялото. С тази книга вие ще откриете как тялото разкрива какво хората всъщност имат предвид и как можете да използвате жестовете и израженията, за да направите положително впечатление. Тя също ще ви покаже как да пренесете знанията си за езика на тялото на следващото ниво и да ги използвате, за да промените личните си ... |
|
|
Приказки за приспиване на деца и събуждане на възрастни.
Луксозно издание на една от емблематичните книги на Хорхе Букай. ... Сборник от истории, някои от които съвсем ежедневни, други - със силен притчов елемент. Те изследват отделни страни на човешката природа, различни човешки слабости. Основни теми са любовта, омразата, приятелството, зависимостта от другите и същевременно невъзможността да живеем без тях. Интересното при всички тези истории е неочакваният им край. Целта на автора е не да дава готови отговори на житейски дилеми, а да провокира към размисъл. Мъдростта се постига само като се извърви трънливият път ... |
