135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
Колко рядко се случва в живота да откриеш книга, в която всяка идея е смислена и всяка дума звучи правдиво! Точно това имах щастието да открия в новата книга на Джо Витале "Животът. Инструкции за употреба". Сигурен съм, че и вие ще се изпълните с дълбока признателност за труда на автора, когато вземете присърце безценните напътствия в книгата. От всяка страница можете да научите нещо стойностно. От това ръководство става ясно, че Джо Витале е научил много от живота. Той изразява знанията си с изящна простота, така че всеки, който чете тези мъдрости, незабавно да може да ги приложи. А освен всичко останало, ... |
|
|
Научете повече за възможностите на подсъзнанието - преодолейте чувството за безпокойство и се избавете от вредните навици чрез силата на самовнушението. В настоящата книга се разкриват общите положения на метода на самовнушението, дават се насоки свързани с неговото прилагане, поместени са и някои примери от практиката. Емил Куе, френски фармацевт и психолог, придобива световна известност в началото на двадесети век с предложения от него метод, основаващ се на силата на самовнушението. Чрез правилното прилагане на този метод, човек е в състояние да подобри психологическото и физиологичното си състояние, да повлияе върху ... |
|
|
Елиът Арънсън е един от най-видните и разностранни психолози на нашето време. В 120-годишната история на Американската асоциация на психолозите единствен той е спечелил трите и най-големи награди: за изключителни научни изследвания (1999), за изключителни постижения като преподавател (1980), за изключителни постижения като писател (1975). Арънсън е носител и на наградата "Гордън Олпорт" - за приноса му към подобряването на междугруповите взаимоотношения, на наградата "Доналд Камбъл" - за изключителни постижения в изследването на социалната психология, и на много други отличия. През 1981 г. е обявен за ... |
|
|
Едно вълнуващо пътешествие с мъдреца от остров Бали, или как да се освободим от това, което ни пречи да бъдем истински щастливи. Остров Бали. Раят на земята. Пищна растителност, екзотични птици, простодушни хора, които не знаят да казват не - и един западноевропеец, привлечен от славата на местния лечител. Диагнозата на лечителя е категорична: нашият герой е в добро здраве, но не е щастлив. И лечителят го повежда по дългия път на самопознанието, което единствено може да му помогне да осъществи мечтите си. Вълнуващо приключение, по време на което научаваме, че ние сме такива, за каквито се мислим, че когато сме убедени в ... |
|
|
Ново допълнено издание. Книга от серията "Психология за всеки ден". ... Какво мислят мъжете за любовта, секса и обвързването. Защо дори най-успелите, умни и привлекателни жени често не разбират какво искат мъжете и са нещастни в любовта? Според авторите на тази книга, проблемът се корени във факта, че жените търсят съвет относно личния си живот от други жени, а само мъжете знаят какво може да привлече и задържи един мъж. По същността си тази книга представлява един вид стратегическо ръководство: ако познаваш тактиката на противника си, много по-лесно е да спечелиш играта. А както знаем, в любовта и на война ... |
|
|
„Емоционалното изнудване” е могъща форма на манипулация, при която близките ни заплашват да ни накажат за това, че не постъпваме, както те искат. Те познавата слабите ни места и най-дълбоките ни тайни. Това може да са родителите или партньорите ни, шефовете или колегите, приятелите или любовниците. Без значение колко им пука за нас, те използват тази вътрешна информация, за да получат това, което искат: нашето подчинение. В книгата авторът на бестселъри С. Форуърд прави дисекция на анатомията на взаимоотношенията, увредени от манипулация, за да даде на жертвите на изнудването инструментите, от които се нуждаят, за да се ... |
|
|
Кой сте вие? Как описвате себе си? Кое ви пречи да живеете щастливо и пълноценно? ... Тази книга е посветена на щастието. По-точно на начините, по които можем да го изживеем.Тук няма да намерите сложни философски размисли, посветени на този извечен човешки проблем. Душевното здраве (ако приемем, че то е другото име на щастието) е естествено състояние на човека и средствата за неговото постигане са достъпни за всекиго - казва авторът. Според него печелившата житейска комбинация е упорита работа, здрав разум, хумор и увереност в собствените сили. Не става дума за сурови формули, усвояване на трудни психологически ... |
|
|
"Драги читатели вие държите в ръцете си най-пълното издание на книгата "Закони на любовта", която излага основните принципи на на моята терапевтическа работа, по-точно на семейно-системните констелации. Тя е полезна не само за терапевтите, но и за неспециалистите за решение на проблеми от ежедневието. Всичките материали в книгата демонстрират, че освобождаващото и изцеляващото познание възниква у нас само тогава, когато сме готови да погледнем на реалността непредубедено. Централна тема на тази книга се явяват законите на любовта, които определят самият живот, с други думи казано, законите на отношенията ... |
|
|
Д-р Джордж Саймън е специалист в област, в която малцина са сведущи: манипулирането. Първата и естествена представа на всеки е, че манипулаторите са някъде отвън, те са кукловодите в сянка зад кулисите. В общия случай обаче манипулаторите не са чужди хора... Вашите деца - особено юношите - са истински експерти в това; няма да е изненадващо такъв да е и партньорът ви. Колега може тихомълком да работи срещу вас, докато тръби, че помага, а шефът ви – да си подсвирква на гърба на слабостите ви. Манипулативните хора имат две основни цели: да печелят и да изглеждат добри, докато го правят. Едва ли е успокоение това, че понякога ... |
|
|
Малката книжка с философски записки на римския император Марк Аврелий е рядък случай на лично слово, достигнало до нас от класическата древност. Независимо какво е, дали подготовка за несъстояли се публични лекции по въпросите на стоическата етика, или дневникови наставления за смисъла на човешкото съществуване, Към себе си на Марк Аврелий поставя едно начало, прави допустимо невъзможното дотогава проблемно разговаряне със себе си. В хода на проверката как се отнасят философските идеали и принципи към всекидневното съществуване се поражда гледната точка на сложното човешко същество с проблемна дълбина. Проправя се пътят ... |
|
|
"Има много книги за личностно развитие, но нито една не развива личността така, както "Пътят към теб". В следващите страници няма да намерите съвети от рода на това колко вие сте добри. Ще прочетете как сами да се подобрите, като осмислите пропуските, които допускате в ежедневието си. Няма да срещнете императиви за това как и какво да правите. Ще срещнете само вдъхновение, за да пожелаете и предприемете промяната сами и само когато сте готови. Чрез моя пример ще четете за душите ни, назовани с истинските им имена, дори някои да не са приятни. Само когато ги почувствате след промяната си, само тогава те ще ... |
