Книгата е бестселър №1 в САЩ, с над 10 милиона продажби е цял свят ... Това е първата фундаментална книга на Пол и Патриша Брег, в която се предлага пълно обяснение на Системата Брег, основните положения в областта на здравословното хранене и постигането на дълголетие. Освен методите за здравословен начин на живот читателят ще открие и отговори на въпроси като: защо настъпва остаряването, кое причинява изчерпване на Жизнената Сила на човешкото тяло, в какво се коренят болестите и каква е тайната за тяхното предотвратяване. ... |
|
|
Суперхраните са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни, които имат диетичен и целебен потенциал. В тази забележителна книга прочутият гуру на суровоядството Дейвид Улф представя вкусни растителни продукти като годжи бери, водорасли АФА и спирулина, какаови зърна ( суров шоколад ), конопено семе, мака, пчелни продукти и много други. Като мощни източници на чисти протеини, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, полезни мазнини, незаменими амино- и мастни киселини и други нутриенти, те представляват уникална многообещаваща част от хранителния пъзел. Всяка суперхрана е подробно описана и придружена както с лесни и ... |
|
|
Как да избегнем раковите заболявания ... Ракът днес е второто по смъртност заболяване в развитите страни. Фактори като тютюнопушенето и прекомерното излагане на слънце са най-често сочените от статистиците причинители на болестта, макар че начинът на хранене също играе голяма роля. Изследванията показват, че здравословната, добре балансирана диета намалява риска от рак. Тази книга е посветена на храните, които ще ни помогнат да се предпазим от рак, на храните, които трябва избягваме, и как да подобрим навиците си за хранене и начина си на живот като цяло, за да избегнем това заболяване. ... |
|
|
100 най-вкусни рецепти с билки и подправки ... Подправките не само подобряват вкуса на храната, но и са със значителни здравословни свойства, които допринасят за предпазване от диабети сърдечни заболявания, подобряват храносмилането и подсилват имунната система. Подправките са използвани в медицината от незапомнени времена. Прибавянето на подправки към храната намалява употребата на сол, тъй като високото съдържание на сол се свързва с повишения риск от сърдечни заболявания. Всяка подправка със съдържанието си на фитохимични вещества предпазва здравето по различен начин. Много от подправките намират приложение и в ... |
|
|
"За всяка болка си има и билка". Да се отрича благотворното значение на билките в профилактиката и лечението на болестите би означавало пренебрегване на вековния човешки опит. Това особено важи за растенията, дълбоко сраснали се от векове с народния бит, обичаите и поразително точните послания на опитните лекари и лечители от древността до наши дни. Към тази категория без съмнение принадлежат здравецът и индришето. Българинът винаги е бил във връзка с обкръжаващите го растения и в продължение на цели векове е наблюдавал и изпитвал ония от тях, които са му правили впечатление било със своите ярки и красиви ... |
|
|
Феноменалната Джуна е световно призната лечителка, помогнала на хиляди хора да се спасят от страшни болести. Способностите ѝ да предрича бъдещето я сближават с родната пророчица Ванга, от която получава първоначалните си познания по билколечение. В практиката си Джуна доразвива рецептите, събира много нови от Грузия и Русия, както и създава свои. Всички нейни билкови илачи за диабет, високо кръвно налягане, рак, очни и стомашни болести и още много други ще откриете в безценната за всеки българин книга Билковата аптека на Джуна: 350 рецепти за вечно здраве. ... |
|
|
Дефицитът от Витамин D води до липса на концентрация на вниманието, слабост, лошо настроение, главоболиее, мускулни и ставни болки. Дефицитът от Витамин D е свързан с поне 14 вида рак (според някои източници дефицитът му причинява дори 17 вида рак). Сред тях са: ракът на гърдата, ракът на простатата и ракът на дебелото черво. Дефицитът от Витамин D лежи в основата освен на затлъстяването, и на сърдечно-съдовите заболявания и диабета. ... |
|
|
Тази книга е фоторазказ за пътешествое в Америка, вдъхновено от въображението на писателя Артър Конан Дойл и прочутия му роман "Изгубеният свят". За разлика от "Изгубения свят" - изолирано плато, което фантазията на сър Конан Дойл е населила с динозаври и с какви ли не още празисторически животни и растения - ще тръгнете по следите на едно още по-древно, но наистина оцеляло и до ден днешен творение на природата. Това е синьо-зеленото водорасло, което учените наричат AFA (съкращение на латинското му наименование). То е било сред първите организми на Земята, помогнали да се отдели кислород в ... |
|
|
Храната е всичко за здравето, но не всичко е храна за здраве. ... Готвенето с органично отгледани продукти е едно от големите удоволствия в живота. Все повече хора по света вече се интересуват какво точно слагат в чинията си. Редица общности от хора се организират в селища, райони, региони, където се произвеждат не само екологично чисти органични продукти, но и се добива ток и топлина само с използване на природни средства - вятър, слънце, вода и други. Три четвърти от домакинствата във Великобритания предпочитат да си набавят само органични храни. Нарастването на търсенето на подобни стоки е инспирирано и от ... |
|
|
Кожата е най-големият и сложен орган на човешкото тяло. Тя служи като защитна бариера между външната среда и организма. В тази книга известният руски лекар Г.Н. Ужегов ни запознава най-обстойно с профилактиката и лечението на кожните болести със средствата на Природата. В книгата ще прочетете: Строеж на кожата Профилактика и лечение на кожните болести Как да забавим процеса на повяхване на кожата и да я запазим свежа и красива? Средства за почистване на кожата Вечните рецепти на майката-природа Борбата за запазване на кожата - борба за вечна младост! ... |
|
|
Чистият натурален ябълков оцет е един от най-съвършените хранителни природни продукти. Той съдържа ябълчена киселина, естествена съставна част на ябълковата суровина, подобряваща храносмилателния процес и представляваща градивен компонент, който се свързва с алкалните елементи и минералните вещества в организма. Има съвсем осезаем ефект за намаляване на наднорменото тегло, прочиства клетките и освобождава организма от натрупаните отрови. Облекчава главоболието и мигрената и е чудесно лечебно средство при възпалено гърло (унищожава вирусите), предпазва от образуване на камъни в бъбреците и инфекции на пикочния мехур, ... |
|
|
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапване преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е ... |
