Книги от Катлийн Мураками (Cathleen Murakami)

			Отслабване с Пилатес Катлийн Мураками

			Цена: 9.00 лв. / 4.60 €


			Пилатес всеки ден Катлийн Мураками

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Пилатес всяка сутрин Катлийн Мураками

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €


			Активирай живота си с Пилатес Катлийн Мураками

			Цена: 9.00 лв. / 4.60 €

Виж още

Отслабване с Пилатес

Катлийн Мураками
Хомо футурус

Цена: 9.00 лв. / 4.60 €

Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте упражненията на Пилатес за свой метод. Тези, които се упражняват сутрин, са мотивирани, дисциплинирани и съсредоточени. А подобни качества помагат да не излизаме от релси и да се чувстваме пълноценни. Като член на тази група и вие ще придобиете посочените характеристики. Ще извлечете голяма полза от комплексите, представени в тази книга. Подбраните тук упражнения са сравнително леки, като комплексите са конструирани по продължителност. Всички физически упражнения допринасят за свалянето на наднормените килограми, а изборът ...

Пилатес всеки ден

Катлийн Мураками
Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Ключът към мечтаната фигура. С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Неведнъж съм ставала свидетел как моите курсисти успяват да се преобразят с помощта на вярата в себе си, на отдаването и дисциплината си. Тези хора работят упорито и заменят дареното им от раждането тяло със съвършено различно, като се справят с наследствеността и с физическите ограничения. Виждала съм и приветствам безбройни ситуации, когато е ставало очевидно, че чрез безграничните възможности на силата на духа за човешкото същество няма граници. Много от нас прекарват голяма част от времето си да ...

Пилатес всяка сутрин

Катлийн Мураками
Хомо футурус

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ...

Активирай живота си с Пилатес

Катлийн Мураками
Хомо футурус

Цена: 9.00 лв. / 4.60 €

Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ...

Книги от Катлийн Мураками (Cathleen Murakami)

Видео представени продукти

Как да заобичаме средната възраст?

Чип Конли

Апетит за убиване

Джон Макмеън

Антарктида - бяла приказка. Приключенията на тюлена Софи

Христо Пимпирев, Екатерина Виткова

Търсене в книжарницата

10 търсения от други посетители:

Автомобили, влакове, кораби и самолети
Грехът на иван белин
Cambridge english
Управление на конфликти книга
Моя вина от Мерцедес ром
общо езикознание
Опит в оцеляването
сборник по математика за 9 -12 клас и кандидат студенти
Lego книга
кулинарна литература

Най-популярно в книжарницата

Тайната на тайните
Дан Браун

Световноизвестният професор по симвология Робърт Лангдън е в Прага, за да присъства на лекция на ...

Мамник
Васил Попов

В трънското село Вракола се случват необикновени неща - няколко човека са убити по невиждан начин, ...

Лехуса
Васил Попов

Мистериите на българския фолклор оживяват в чудовищни измерения в продължението на романа Мамник. : ...

Зайченцето бяло
Little ...
Леда Милева

Двуезично издание на български и на английски език : Стиховете на Леда Милева са най-популярните ...

200+ бързи, лесни и вкусни ...

За начинаещи и средно напреднали + съвети.Имате Еър Фрайър, но постоянно се чудите какво да сготвите в ...

Български народни песни

Книгата е предназначена за ученици и кандидат-студенти. : Юнашки, хайдушки, празнични, обредни, ...

Математика плюс природни ...
Пенка Нинкова, Елица Вълчанова, ...

От учебната 2025/2026 г. влиза в сила модела на Националното външно оценяване (НВО) по математика с ...

Българска история до XII ...
Николай Иванов Колев

Второ допълнено издание. : Замисляли ли сте се какво точно знаем за историята си? Кои сме ние? Какви ...

Човекът в търсене на смисъл
Виктор Франкъл

Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва ...

Упражнителна тетрадка: Фина моторика

Упражнителната тетрадка "Фина моторика" на издателство "Папагалчето" съдържа ...

Книги от Катлийн Мураками (Cathleen Murakami)

Виж още

Отслабване с Пилатес

Пилатес всеки ден

Пилатес всяка сутрин

Активирай живота си с Пилатес

Търсене

Коледни книги

Хиляди книги на супер изгодни цени

Книги

Популярно

Издателства

Избрани автори

всички раздели
само в книгите