Книги от д-р Ева Селхъб (Dr. Eva Selhub)

			Бърнаут For Dummies Д-р Ева Селхъб

			Цена: 13.80 € / 26.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Резилианс For Dummies Д-р Ева Селхъб

			Цена: 14.83 € / 29.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

Виж още

Бърнаут For Dummies

Д-р Ева Селхъб
АлексСофт

Цена: 13.80 € / 26.99 лв.

Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies. Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ...

Резилианс For Dummies

Д-р Ева Селхъб
АлексСофт

Цена: 14.83 € / 29.00 лв.

Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ...

Книги от д-р Ева Селхъб (Dr. Eva Selhub)

Видео представени продукти