Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    Хранене  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Чудото на микронутриентите - Джейсън Калтън, Мира Калтън
Търсене
Коледни книги
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Чудото на микронутриентите


Джейсън Калтън, Мира Калтън

Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 17-12-2019 г., Сряда 18-12-2019 г. или
Четвъртък 19-12-2019 г.
Продукт#236332
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена28-09-2018 г.
ИздателствоИбис
Категории
КорицаМека
Страници452
Размери15.00 / 21.00 / 4.00 cm
Тегло0.500 kg
EAN9786191572588
ISBN9786191572588
Видео
  • Описание
  • Откъс от книгата
28-дневен план за отслабване, лечение и енергизиране на тялото.
Микронутриентите са хранителни вещества - витамини и минерали, - без които нормалното функциониране на нашето тяло е невъзможно. Недостигът на микронутриенти води до хронични заболявания и не е трудно да се разбере защо - ако организмът ни не разполага с всички необходими нутриенти, той не може да поддържа нормалните жизнени процеси.

"Чудото на микронутриентите" е изчерпателен наръчник, с който можете да предотвратите или излекувате заболяване, като приемате по-богати на микронутриенти храни. Двамата автори ще ви покажат колко широко разпространен е дефицитът на микронутриенти. Ще ви научат как да определите кои микронутриенти липсват на вашето тяло и как да повишите тяхното количество чрез храненето си.

Специално разработената 28-дневна програма предлага безброй варианти за промяна според специфичните здравни нужди и вкусовите предпочитания. Тя ще ви помогне да намалите токсините в организма си, да се справите със стреса, да се отървете от лекарствата и да се радвате на дълъг и пълноценен живот.

"Чудото на микронутриентите" ви дава всичко, от което се нуждаете, за да сте здрави и изпълнени с енергия.
"Как "Чудото на микронутриентите" ще промени живота ви

Забелязали ли сте, че е най-трудно да убедите в каквото и да било именно близките си? Колкото и научни степени да имате или години опит в определена област, членовете на семейството ви като че ли винаги търсят съвет от всеки друг, но не и от вас. Можете да си представите изненадата ни, когато зет ни Крейг, 44-годишен директор в телевизия, ни се обади един съботен следобед, за да ни попита как да нормализира кръвното си налягане. Обясни, че имал проблеми повече от десет години и се опитвал да го понижи с по-добро хранене и физическа активност, но заради голямата му заетост състоянието му останало непроменено. Всъщност лекарят му казал, че проблемът вероятно е наследствен и щом цели десет години не е успял да нормализира кръвното си налягане, никаква промяна в храненето или упражнения няма да му помогнат. "Вчера ми каза, че трябва веднага да започна да пия лекарства – каза Крейг. – Не искам да пия лекарства на четиресет и четири години. Можете ли да ми помогнете някак?"

Да помогнем? Щяхме да направим нещо повече. Бяхме много развълнувани, че Крейг ще мине на нашата програма "Чудото на микронутриентите", особено след като наскоро беше станал баща на любимите ни племеннички Клоуи и Хали. Обяснихме на Крейг, че високото кръвно налягане вероятно е причинено от недостиг на определени микронутриенти и че трябва да си ги набави, за да възстанови здравето си. Бързо му изпратихме по имейла подробна информация за онова, което искаме да направи през следващите двайсет и осем дни, и зачакахме.

Няколко седмици нямаше никакви новини. Един петък следобед телефонът звънна и двамата хукнахме към него, за да видим на екрана кой се обажда. Беше Крейг.
– Бяхте прави – каза той. – И лекарят ми не може да повярва!
– Какво стана? – възкликнахме ние.
– През последните четири седмици правих точно каквото ми казахте и тъкмо съм в кабинета на лекаря. Кръвното ми налягане е идеално – 120 на 80. Сестрата провери два пъти. Вече съм вярващ; тези ваши микронутриенти наистина вършат работа.

Поздравихме го и му казахме да продължава в същия дух, за да поддържа баланса на микронутриентите и нивото на кръвното си налягане. С голямо удоволствие ви съобщаваме, че Крейг направи точно това и кръвното му налягане е в норма вече четири години. Имате високо кръвно налягане или познавате човек с този проблем? Според Центъра за превенция и контрол на заболяванията 67 милиона американци, или около един от всеки трима възрастни, страда от високо кръвно налягане, което често е наричано "тихият убиец". Това е така, защото обикновено няма предупредителни признаци или симптоми и силно повишава риска от сърдечно заболяване или инсулт, първата и третата от водещите причини за смъртност в САЩ. Освен това високото кръвно налягане струва на САЩ почти 100 милиарда долара за здравни грижи, лекарства и пропуснати работни дни. Добрите новини са, че и медицината, и диетологията са доказали, че високото кръвно налягане е напълно предотвратимо и обратимо, както Крейг и още много хора се убедиха.

На Крейг не му се наложи да променя храненето си, да се отказва от любимите си храни или да се насилва да прави упражнения всеки ден, за да постигне тези резултати. Той просто следваше хранителен режим и приемаше добавки, които ние му препоръчахме според основната философия на нашата програма "Чудото на микронутриентите", съгласно начина му на живот, и той успя бързо и почти без усилия да си възвърне контрола над здравето си.

Нашето начало

Хората винаги ни питат как сме се запалили толкова по мик­ронутриентите. Все пак това не е най-интересната тема на света. Истината е, че историята за пътя, по който стигнахме дотук, за да преподаваме чудодейните ползи от микронутриентната достатъчност, е история за трагедия, за истинска любов, мистично приключение и накрая – отдаденост. Всичко започна в една студена манхатънска утрин на 2001 година.

Историята на Мира

Здравейте, казвам се Мира Калтън. Когато станах на 30 години, животът ми се промени. Дотогава изглеждаше, че съм постигнала всичко. Управлявах собствена фирма за връзки с обществеността от луксозния си апартамент в Ню Йорк. Обличах се с дрехи от клиентите си модни дизайнери и по цял ден пишех прессъобщения, свързвах се с редактори в списания и тичах от телевизионни студиа към филмови площадки из целия град. Вечерите бях на откриване на ресторанти и филмови премиери, за да промотирам хората, които представлявах. Но всичко това рязко секна, когато вече не можех да скривам онова, което се случваше с тялото ми. Бях пренебрегвала болките в бедрата и кръста почти година. Обвинявах за това трескавия си начин на живот и дългите часове на високи токчета. Обаче в разгара на зимата се наложи да се изправя пред фактите. Работех от дома вече цял месец – не можех да посещавам клиенти и измислях извинения, за да отсъствам от мероприятия, – защото болката напълно ме превзе.

Запазих час при лекаря си – събитие, което усилено се бях опитвала да отложа – и онзи ден в кабинета му имах чувството, че животът ми свършва. Честно казано, не знаех кой беше по-смаян – лекарят или аз. И двамата повтаряхме невярващо: "Как е възможно?". На кушетката за преглед ми беше поставена диагноза напреднала остеопороза. Имах кости на осемдесетгодишна жена. И най-лошото бе, че лекарят ми не очакваше подобрение. Като че ли бях осъдена да живея на лекарства с вредни странични ефекти, които в най-добрия случай щяха само да спрат влошаването на костите ми.

Вече не можех да си върша работата и да се грижа сама за себе си, затова бях принудена да продам фирмата, която изградих с толкова труд. Преместих се във Флорида, за да живея със сестра си, и ако ме познавахте, щяхте да знаете, че за мен е много трудно да съм зависима от другите. Но когато си почти прикован към леглото, имаш достатъчно време за размисъл. Какво сторих, за да се случи това с тялото ми? Как мога да променя съдбата си? Мога ли да направя нещо, за да стана отново здрава, силна и да възстановя костите си? След много месеци, в които внимателно проучих всички негативни странични ефекти на предписаните ми лекарства, реших да не следвам съвета на лекаря си и да не ги пия. Вместо това взех здравето си в свои ръце и започнах да търся алтернатива, природно лечение. Опитвах по-здравословни диети, повиших физическата активност, спях повече и проучвах всякакви теории за обръщане хода на остеопорозата. Обаче след няколко години осъзнах, че усилията ми не са довели до успех. Тогава съдбата се намеси. Бях благословена, че срещнах специалист по храненето, който имаше повече от десет години клиничен опит и реши да разгледа състоянието ми от съвсем нов ъгъл."
Из книгата
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение: Как "Чудото на микронутриентите" ще промени живота ви
Недостиг на микронутриенти: скритата пандемия, която ни прави уморени, дебели и болни
Как 28-дневната програма "Чудото на микронутриентите" може да работи за вас
Прочистване на кухнята
Не препречвайте сами пътя си!
Какво да купим: повече микронутриенти във всяка хапка!
Добавки
Сигнатура на 28-дневната програма "Чудото на микронутриентите"
Персонализиране на програмата за конкретни заболявания
Невероятно вкусни рецепти
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Чудото на микронутриентите", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
Ендоекология на здравето - Иван Неумивакин, Людмила Неумивакина - книга

Ендоекология на здравето


Иван Неумивакин, Людмила Неумивакина

Жануа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Значителна роля за формирането и развитието на народната медицина в Русия изиграва Иван Неумивакин — един от основоположниците на космическата медицина, който от 1959 година в продължение на три десетилетия отговаря за здравето на космонавтите, когато са в космически полет. С оглед на голямата значимост и важност на възложените му задачи И. П. Неумивакин привлича на работа нетрадиционно мислещи водещи специалисти от различни ведомства и министерства, което му позволява да създаде не само космическа болница, в която при нужда да се оказва дори и специализирана реанимационно-анестезиологична помощ, но и нови направления в ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Диабетът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Диабетът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проф. Неумивакин: "Пийте вода, за да сте здрави! Няма неизлечими болести! Диабет и рак са измислени заболявания. Паркинсон няма, ако имате здрави черва, което се постига с гимнастика, ходенето гони хипертонията", категоричен е ученият, създал медицината за космонавти. Проф. Иван Павлович Неумивакин е доктор на медицинските науки, лауреат на държавни отличия, член на Руската академия на естествените науки. Автор е на повече от 200 научни разработки, изобретател със защитени 85 авторски документа. 30 години специализира космическа медицина. Той е бащата на уникалната болница, известна като „болница в космическия ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Наръчникът


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло. Представени са успехите на реални хора от ...
Ферментиране на храните за здраве - Катрин Аткинсън - книга

Ферментиране на храните за здраве


Катрин Аткинсън

Хермес
Цена:  15.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Методи на ферментация и рецепти за добро храносмилане и силен имунитет. ... Повишеният интерес към темата за чревната микрофлора през последните години възроди забравената традиция на ферментиране на храните. Оказва се, че това е един от най-лесните начини да си набавим не само полезни бактерии и храносмилателни ензими, но и редица високоусвоими витамини и минерали. За българите киселото зеле и заквасеното мляко са част от националната ни култура, но разнообразието от ферментирали храни е значително по-голямо. По цял свят набират все повече популярност не само готови продукти като паста мисо или темпе, но и ферментирането ...
Остеохондрозата не е присъда! - Сергей Бубновски - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
Правилно хранене. Полезни съвети и лечебни диети - Мария Антонова - книга

Правилно хранене. Полезни съвети и лечебни диети


Мария Антонова

Паритет
Цена:  15.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Не съществува здравословен проблем,който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване какво трябва и какво не трябва да се яде, тя съдържа информация за правилното хранене както на здравия, така и на болния човек. Авторът интересно и достъпно разказва за теорията и практиката на храненето и гладуването, за алтернативните видове хранене - разделно, суровоядство, вегетарианство и др., представя варианти на диети при различни заболявания. В книгата се разказва за значението на белтъчините, мазнините и въглехидратите, витамините и минералите в организма на ...
Лечение на организма със собствени сили - Сергей Филонов - книга

Лечение на организма със собствени сили


Сергей Филонов

Бард
Цена:  13.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ...
ИПОлогия на храненето - Ипократис Пападимитракос - книга

ИПОлогия на храненето


Ипократис Пападимитракос

Ентусиаст
Цена:  14.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За диетите, за душата и проблема с килограмите. Допълнено издание. ... В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре. Как да отслабнем завинаги? Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да научим децата си да се хранят ...
Присъдата - Нейка Кръстева - книга

Присъдата


Нейка Кръстева


 

Цена:  10.00 лв.
Всяка болест е изпитание за човека и за неговите близки. Някои се преодоляват по-лесно, при други борбата е жестока и неравна. Множествената склероза (МС) е от вторите. Специалистите я определят като най-непредсказуемото, изменчиво и за жалост нелечимо заболяване. Аз бих добавила и зловещо. Защото множествената склероза поразява предимно млади хора, а вече дори и деца. От нея не се умира освен в много редки случаи, но тя обикновено води до тежка инвалидизация. За някои това е по-страшно от смъртта. Целта на тази книга е да покаже за първи път как живеят хората с множествена склероза в България, как се справят с това ...

Чудото на микронутриентите


Джейсън Калтън, Мира Калтън

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 17-12-2019 г., Сряда 18-12-2019 г. или
Четвъртък 19-12-2019 г.
Продукт#236332
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена28-09-2018 г.
ИздателствоИбис
Категории
КорицаМека
Страници452
Размери15.00 / 21.00 / 4.00 cm
Тегло0.500 kg
EAN9786191572588
ISBN9786191572588
Описание
28-дневен план за отслабване, лечение и енергизиране на тялото.
Микронутриентите са хранителни вещества - витамини и минерали, - без които нормалното функциониране на нашето тяло е невъзможно. Недостигът на микронутриенти води до хронични заболявания и не е трудно да се разбере защо - ако организмът ни не разполага с всички необходими нутриенти, той не може да поддържа нормалните жизнени процеси.

"Чудото на микронутриентите" е изчерпателен наръчник, с който можете да предотвратите или излекувате заболяване, като приемате по-богати на микронутриенти храни. Двамата автори ще ви покажат колко широко разпространен е дефицитът на микронутриенти. Ще ви научат как да определите кои микронутриенти липсват на вашето тяло и как да повишите тяхното количество чрез храненето си.

Специално разработената 28-дневна програма предлага безброй варианти за промяна според специфичните здравни нужди и вкусовите предпочитания. Тя ще ви помогне да намалите токсините в организма си, да се справите със стреса, да се отървете от лекарствата и да се радвате на дълъг и пълноценен живот.

"Чудото на микронутриентите" ви дава всичко, от което се нуждаете, за да сте здрави и изпълнени с енергия.
Откъс от книгата
"Как "Чудото на микронутриентите" ще промени живота ви

Забелязали ли сте, че е най-трудно да убедите в каквото и да било именно близките си? Колкото и научни степени да имате или години опит в определена област, членовете на семейството ви като че ли винаги търсят съвет от всеки друг, но не и от вас. Можете да си представите изненадата ни, когато зет ни Крейг, 44-годишен директор в телевизия, ни се обади един съботен следобед, за да ни попита как да нормализира кръвното си налягане. Обясни, че имал проблеми повече от десет години и се опитвал да го понижи с по-добро хранене и физическа активност, но заради голямата му заетост състоянието му останало непроменено. Всъщност лекарят му казал, че проблемът вероятно е наследствен и щом цели десет години не е успял да нормализира кръвното си налягане, никаква промяна в храненето или упражнения няма да му помогнат. "Вчера ми каза, че трябва веднага да започна да пия лекарства – каза Крейг. – Не искам да пия лекарства на четиресет и четири години. Можете ли да ми помогнете някак?"

Да помогнем? Щяхме да направим нещо повече. Бяхме много развълнувани, че Крейг ще мине на нашата програма "Чудото на микронутриентите", особено след като наскоро беше станал баща на любимите ни племеннички Клоуи и Хали. Обяснихме на Крейг, че високото кръвно налягане вероятно е причинено от недостиг на определени микронутриенти и че трябва да си ги набави, за да възстанови здравето си. Бързо му изпратихме по имейла подробна информация за онова, което искаме да направи през следващите двайсет и осем дни, и зачакахме.

Няколко седмици нямаше никакви новини. Един петък следобед телефонът звънна и двамата хукнахме към него, за да видим на екрана кой се обажда. Беше Крейг.
– Бяхте прави – каза той. – И лекарят ми не може да повярва!
– Какво стана? – възкликнахме ние.
– През последните четири седмици правих точно каквото ми казахте и тъкмо съм в кабинета на лекаря. Кръвното ми налягане е идеално – 120 на 80. Сестрата провери два пъти. Вече съм вярващ; тези ваши микронутриенти наистина вършат работа.

Поздравихме го и му казахме да продължава в същия дух, за да поддържа баланса на микронутриентите и нивото на кръвното си налягане. С голямо удоволствие ви съобщаваме, че Крейг направи точно това и кръвното му налягане е в норма вече четири години. Имате високо кръвно налягане или познавате човек с този проблем? Според Центъра за превенция и контрол на заболяванията 67 милиона американци, или около един от всеки трима възрастни, страда от високо кръвно налягане, което често е наричано "тихият убиец". Това е така, защото обикновено няма предупредителни признаци или симптоми и силно повишава риска от сърдечно заболяване или инсулт, първата и третата от водещите причини за смъртност в САЩ. Освен това високото кръвно налягане струва на САЩ почти 100 милиарда долара за здравни грижи, лекарства и пропуснати работни дни. Добрите новини са, че и медицината, и диетологията са доказали, че високото кръвно налягане е напълно предотвратимо и обратимо, както Крейг и още много хора се убедиха.

На Крейг не му се наложи да променя храненето си, да се отказва от любимите си храни или да се насилва да прави упражнения всеки ден, за да постигне тези резултати. Той просто следваше хранителен режим и приемаше добавки, които ние му препоръчахме според основната философия на нашата програма "Чудото на микронутриентите", съгласно начина му на живот, и той успя бързо и почти без усилия да си възвърне контрола над здравето си.

Нашето начало

Хората винаги ни питат как сме се запалили толкова по мик­ронутриентите. Все пак това не е най-интересната тема на света. Истината е, че историята за пътя, по който стигнахме дотук, за да преподаваме чудодейните ползи от микронутриентната достатъчност, е история за трагедия, за истинска любов, мистично приключение и накрая – отдаденост. Всичко започна в една студена манхатънска утрин на 2001 година.

Историята на Мира

Здравейте, казвам се Мира Калтън. Когато станах на 30 години, животът ми се промени. Дотогава изглеждаше, че съм постигнала всичко. Управлявах собствена фирма за връзки с обществеността от луксозния си апартамент в Ню Йорк. Обличах се с дрехи от клиентите си модни дизайнери и по цял ден пишех прессъобщения, свързвах се с редактори в списания и тичах от телевизионни студиа към филмови площадки из целия град. Вечерите бях на откриване на ресторанти и филмови премиери, за да промотирам хората, които представлявах. Но всичко това рязко секна, когато вече не можех да скривам онова, което се случваше с тялото ми. Бях пренебрегвала болките в бедрата и кръста почти година. Обвинявах за това трескавия си начин на живот и дългите часове на високи токчета. Обаче в разгара на зимата се наложи да се изправя пред фактите. Работех от дома вече цял месец – не можех да посещавам клиенти и измислях извинения, за да отсъствам от мероприятия, – защото болката напълно ме превзе.

Запазих час при лекаря си – събитие, което усилено се бях опитвала да отложа – и онзи ден в кабинета му имах чувството, че животът ми свършва. Честно казано, не знаех кой беше по-смаян – лекарят или аз. И двамата повтаряхме невярващо: "Как е възможно?". На кушетката за преглед ми беше поставена диагноза напреднала остеопороза. Имах кости на осемдесетгодишна жена. И най-лошото бе, че лекарят ми не очакваше подобрение. Като че ли бях осъдена да живея на лекарства с вредни странични ефекти, които в най-добрия случай щяха само да спрат влошаването на костите ми.

Вече не можех да си върша работата и да се грижа сама за себе си, затова бях принудена да продам фирмата, която изградих с толкова труд. Преместих се във Флорида, за да живея със сестра си, и ако ме познавахте, щяхте да знаете, че за мен е много трудно да съм зависима от другите. Но когато си почти прикован към леглото, имаш достатъчно време за размисъл. Какво сторих, за да се случи това с тялото ми? Как мога да променя съдбата си? Мога ли да направя нещо, за да стана отново здрава, силна и да възстановя костите си? След много месеци, в които внимателно проучих всички негативни странични ефекти на предписаните ми лекарства, реших да не следвам съвета на лекаря си и да не ги пия. Вместо това взех здравето си в свои ръце и започнах да търся алтернатива, природно лечение. Опитвах по-здравословни диети, повиших физическата активност, спях повече и проучвах всякакви теории за обръщане хода на остеопорозата. Обаче след няколко години осъзнах, че усилията ми не са довели до успех. Тогава съдбата се намеси. Бях благословена, че срещнах специалист по храненето, който имаше повече от десет години клиничен опит и реши да разгледа състоянието ми от съвсем нов ъгъл."
Из книгата
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Размерът има значение. Наръчникът
Александра Иванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Правилно хранене. Полезни съвети и лечебни диети
Мария Антонова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Диетата детокс
Д-р Елсън Хаас
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Трайно отслабване без глад и изтощение
Джей Джей Смит
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.99 лв.
Топдиети за отслабване
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  3.99 лв.
Естествен контрол на теглото. Лесно и просто
д-р Норман Уокър
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Наднормено тегло
проф. д.м.н. Я. В. Благосклонна, к.м.н. А. Ю. Бабенко, проф. д.м.н. Е. И. Красилникова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.99 лв.
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Идеалният метаболизъм
Сара Ванс
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Жива храна за младост и дълголетие
Анастасия Леви
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Назад към "Книги за храненето"
Коледни подаръци
Зловещата книга
Ерих фон Деникен
Харуки Мураками - книга
Двете дебютни новели от японския писател излизат в едно издание на български език.
Стивън Кинг - Институтът
Излиза най-страховитият роман от "краля на ужаса" досега!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Киселинни и алкални храни - наръчник за балансирано хранене - Сюзан Браун, Лари Тривиери-син -
Киселинни и алкални храни -...
Сюзан Браун, Лари Тривиери-син
Как да контролирате pH нивата на вашето тяло за здраве и дълголетие. Премахване на токсините и ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
GAPS - Синдром на ...
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Бестселър №1. : В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос -
Ръководство по кетогенна ...
Ейми Рамос
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Ферментиране на храните за здраве - Катрин Аткинсън -
Ферментиране на храните за ...
Катрин Аткинсън
Методи на ферментация и рецепти за добро храносмилане и силен имунитет. : Повишеният интерес към ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен -
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния -
Ензимният фактор
Д-р Хироми Шиния
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. ...
Силата на малките крачки - Страхил Иванов -
Силата на малките крачки
Страхил Иванов
Практически наръчник за изграждане на полезни навици, самодисциплина и постоянство. : Искаш да се ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Намаление на хиляди книги
Коледни подаръци
Artesania Latina - кораби от дърво