Прочутата индийска подправка куркума навлезе в българската кулинария в последните десетилетия. Това силно ароматно растение може да оцвети всяко ястие в приятен жълто-оранжев цвят; то придава жълтия цвят и на кърито. Освен в кулинарията и хранителната промишленост, куркумата се използва и за лечение на много сериозни болести. Изследвания доказаха нейните удивителни лечебни свойства.
Куркумата е евтина и затова може да замени скъпия шафран. Неслучайно я наричат "индийски шафран". Но трябва да се знае, че куркумата и шафранът са различни растения. Един килограм шафран струва 700 долара, а един килограм куркума - ... |
|
|
Основното ръководство за хранене, което ще увеличи защитните сили на организма Ви, за да живеете по-дълго, да бъдете по-силни и да не страдате от болести.
Без инжекции. Без лекарства. Без болнични. ... Искали ли сте някога да имате супер сили? Да бъдете по-бърз, по-силен, по-здрав? Вече е възможно и то без да сте герой на комикс или олимпийска надежда. "Супер имунитет" е сила, достъпна за всеки от нас!
Защо някои сред нас се разболяват по-често и какво ни прави податливи на заболявания? Обречени ли сме да боледуваме, когато нашите колеги и семейство се разболеят? Има ли тайна да останем здрави? Модерната ... |
|
|
От автора на бестселърите "Ултраметаболизъм" и "Яж мазнини и отслабвай". ... Заобиколени сме от прекалено много информация, постоянно променяща се и дори противоречива - за безбройни диети и "правилни" хранителни режими. Дори най-запознатите със здравословното хранене изпитват затруднение при избора с какво да се хранят, за да бъдат във форма и да подобряват здравословното си състояние.
Но край на объркването и страха от храната!
В най-изчерпателната си досега книга д-р Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво ... |
|
|
Възстановяване на здравето и изграждане на имунитет. ... Ако имате дискомфорт, умора или други симптоми, с които не се справяте, е много вероятно да сте сред милионите хора, които, без да знаят, страдат от системна инфекция с гъби, известна като скритият нашественик. Диетата за екологията на тялото установява скрития фактор зад множество здравословни проблеми като главоболие, болки в ставите и мускулите, депресия, рак, хранителни алергии, храносмилателни проблеми, аутизъм и много други заболявания на имунната система.
Диетата за екологията на тялото ни показва как да възстановим и поддържаме вътрешната екология, от ... |
|
|
Щитовидната жлеза е разположена на предната част на шията. Тя тежи само 20-40 грама, но трудно могат да се изброят ползите от тази важна жлеза, която прилича на буквата "Н" и на пеперуда, макар че работата ѝ на пръв поглед е незабележима.
Неслучайно наричат щитовидната жлеза "диригент на еднокринната система", регулатор, от който зависят обмяната на веществата, физическото и умственото развитие и протичането на всичките жизнено важни процеси в организма на човека. Дисфункциите в тази жлеза водят до сериозни нарушения в организма.
Хормоните на щитовидната жлеза съдържат йод и за да се ... |
|
|
Книгата, която българските майки препоръчват.
Първият помощник в избора на храна за майката, бебето и прохождащото дете + 60 лесни домашни рецепти. ... Всяко бебе се нуждае от майчина любов и подходяща храна, за да расте здраво и щастливо.
И ако любовта идва като безусловен рефлекс, то храненето често пъти е свързано с много въпроси:
Как храната е свързана с детското здраве?
Кои са истинските и полезни храни сред многото хранителни продукти на пазара?
От какви хранителни вещества се нуждае бебето?
Какво е нужно да знаем за кърменето?
Кога и как да започнем със захранването?
Как да изберем правилния вид ... |
|
|
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен!
Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло.
Представени са успехите на реални хора от ... |
|
|
Не съществува здравословен проблем,който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване какво трябва и какво не трябва да се яде, тя съдържа информация за правилното хранене както на здравия, така и на болния човек. Авторът интересно и достъпно разказва за теорията и практиката на храненето и гладуването, за алтернативните видове хранене - разделно, суровоядство, вегетарианство и др., представя варианти на диети при различни заболявания.
В книгата се разказва за значението на белтъчините, мазнините и въглехидратите, витамините и минералите в организма на ... |
|
|
100 най-вкусни рецепти с билки и подправки ... Подправките не само подобряват вкуса на храната, но и са със значителни здравословни свойства, които допринасят за предпазване от диабети сърдечни заболявания, подобряват храносмилането и подсилват имунната система. Подправките са използвани в медицината от незапомнени времена. Прибавянето на подправки към храната намалява употребата на сол, тъй като високото съдържание на сол се свързва с повишения риск от сърдечни заболявания. Всяка подправка със съдържанието си на фитохимични вещества предпазва здравето по различен начин. Много от подправките намират приложение и в ... |
|
|
Спира остаряването. Регенерира клетките. Възстановява жизнеността. ... Д-р Хироми Шиния насочва изобретателния си гений към решаване на проблема с остаряващите клетки. Неговите заключения ще ви изумят със своята простота и прозорливост, когато посочва как може да създадете ваш план за подмладяване, използвайки техники като мини гладуване, детоксикиращ масаж, клизми с кафе.
От книгата ще научите:
как подмладяващите ензими превръщат клетките зомби в здрави клетки;
как да възстановите енергията си като пречиствате "боклука" от клетките си;
защо пурпурните храни подобряват паметта. Как пиенето на Kangen ... |
|
|
"В тази книга е концентрирано голямо количество и разнообразие от принципи и методи за борба с отрицателните последствия на стреса. От първото до последното напътствие - всички те са лесно изпълними в домашни условия, с помощта на малко повече съзнателност и постоянство, без да изискват големи финансови разходи."
Д-р Димитър Пашкулев специалист по комплексно природолечение.
... |
|
|
Малцина са тези, които се замислят колко интересни и сложни процеси протичат в нашия организъм. Една от най-важните системи в човешкия организъм е сърдечно-съдовата система. В нея циркулира кръвта, без която е невъзможен нашият живот.
Важен норматив за здравето на организма е качеството на кръвта и лимфата, които хранят всичките органи и клетки с кислород, незаменими микроелементи, витамини и извеждат от него патогени, шлаки и токсини. Качествената кръв осигурява добро здраве и ефективна работа на организма. За да имаме добро самочувствие, за да работят отлично вътрешните ни органи, е важно кръвта ни да бъде чиста.
... |
За да оцените книгата "Суперхраните: Годжи бери, чиа, киноа, семена и подправки", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:
