Твоята най-силна година

Твоята най-силна година Майкъл Хаят Времетраене: 0:53 мин. Супер фокус Майкъл Хаят Времетраене: 1:59 мин. Платформа: Нека ви забележат в един шумен свят Майкъл Хаят Времетраене: 1:30 мин. Абсолютната неограниченост Джо Витале, Д-р Хю Лен Времетраене: 0:45 мин. Транс-формация Ричард Бандлър Времетраене: 1:05 мин. Маса за двама. Разкази Еймър Тауълс Времетраене: 1:31 мин. Първи стъпки в китайската медицина Чън Цихун Времетраене: 1:15 мин. Похитена наследница Софи Ларк Времетраене: 1:29 мин. Анима Капка Касабова Времетраене: 1:00 мин. The Godfather. Готварската книга на фамилия Корлеоне Лилиана Батъл Времетраене: 1:12 мин. Детска поредица Парите в моя джоб Анна Янг, Джоан Бел Времетраене: 1:16 мин. Тайната на тайните - Дан Браун (The Secret of Secrets - Dan Brown) Времетраене: 1:21 мин. В зоната без млечни и без глутен Катина Герова Времетраене: 1:00 мин. Обречената любов на Ататюрк Лиляна Серафимова Времетраене: 1:05 мин. Розовият балон Антоанет Пепе Времетраене: 1:01 мин.

Пет стъпки за постигане на целите. Стартирай мечтите си. "Твоята най-силна година" от Майкъл Хаят е книга, която ще е ваш верен спътник по пътя към самоусъвършенстването. Ако следвате петте стъпки, които авторът детайлно описва и обяснява, то постигането на целите ви е единствено въпрос на време. Нека това е годината, в която да поставите знак на равенство между действителността и мечтите си! Всички искаме животът ни да има смисъл. Да разгърнем целия си потенциал. Но често потъваме в ежедневното и рутинното. Големите ни цели биват изтиквани на заден план, а после дори забравяни.

Година след година... и все не осъществяваме това, което знаем, че сме способни. Дотук обаче! Сега Майкъл Хаят споделя мощна, доказана система за поставяне и постигане на целите ви.

Учи ни как да планираме най-добрата си година като открием:

• какво ни спъва и блокира в момента;
• как да преодолеем пораженията и спирачките от миналото;
• как да гарантираме довеждането докрай на целите ни;
• ролята на навиците в личностното израстване;
• какво да направим, когато сме в безпътица;
• седемте признака на ефективните цели;
• и още много.

Ако все още не сте удовлетворени от някоя сфера от живота си - тази книга е за вас. Всичко, което може да роди въображението ви - по отношение на физическа форма, взаимоотношения, кариерен възход, финансови резултати, семейство, усещането на пълна удовлетвореност от живота... всичко това е не в зоната на пожелателното, това е реално.

"С тази книга ви каня да преживеете най-значимите и най-важните дванайсет месеца от живота си. Обикновено когато става дума за постигане на големи цели, много от традиционните мъдрости се оказват погрешни. Майкъл Хаят предлага лесна програма, подкрепена от най-добрите съвременни проучвания, с която да сбъднете мечтите си!"
Тони Робинс

"Благородните цели дават резултат (ако си ги запишете), а авторитетните книги дават резултат (ако ги прочетете). Майкъл Хаят е открил забавен и бърз начин, с който да откриете мечтите си и после да ги превърнете в реалност."
Сет Годин

"Книгата изобилства от увлекателни, истински истории на обикновени хора, постигнали изключителни резултати. Послушайте съвета ми, моля ви, и си купете тази книга, в случай че искате след дванайсет месеца и вие да заявите: "Да, това беше моята най-добра година!"
Джон Максуел, писател, оратор и експерт по лидерство

"Това е книга - стратегия за постигане на успех във взаимоотношенията, начинанията и красивите амбиции - както нашите, така и на хората, които обичаме."
Боб Гоф

"Съставена от равни части Алберт Айнщайн, Марк Твен и Джак Уелч, тази книга ще бъде "Златният стандарт за целеполагане" през следващите петдесет години."
Анди Андрюс, автор на "Проницателя"

Майкъл Хаят е предприемач, основател на "Michael Hyatt & Company", компания за развитие на лидерски умения, както и известен автор на книги и обучения. Блогът му, "MichaelHyatt.com", има милион преглеждания на страници месечно и е отразяван в публикации на "The Wall Street Journal", "Forbes, Fast Company, Inc.", и "Entrepreneur".

"Можете да коригирате убежденията си

През 1954 г. Мартин Лутър Кинг-младши приема призванието да служи като пастор в баптистката църква на Декстър авеню в Монтгомъри, Алабама. Тогава е едва двайсет и пет годишен. Ала това, което постига през следващото десетилетие, води до радикални промени в американското общество. След като през 1955 г. Роза Паркс става известна с отказа си да отстъпи мястото си в автобуса на бял мъж, Кинг застава начело на т. нар. Автобусен бойкот в Монтгомъри. През 1956 г. Върховният съд на САЩ взема страната на участниците в бойкота. Година по-късно Кинг основава и започва да ръководи Конференцията на южните християнски водачи, която помага при организацията на прохождащото движение за граждански права. Кинг за пръв път изнася реч пред обществеността и попада на корицата на списание "Time". Но това все още е само началото. Организационната работа и протестите, ръководени от Кинг, продължават и в края на петдесетте и началото на шейсетте години на XX век с мирни протестни демонстрации и изказвания, които достигат кулминацията си по време на събитията от 1963 г. През април същата година Кинг е арестуван в Бирмингам заради нарушаване на забраната за демонстрации. Превърнал се в обект на остри нападки от страна на местните свещенослужители, той им отговаря със своята най-значима и запомняща се творба, Писмо от затвора в Бирмингам. Няколко месеца по-късно той ръководи Похода до Вашингтон, в който се включват над 200 хиляди души.

По повод стогодишнината от Прокламацията на еманципацията, от стъпалата на Мемориала на Линкълн Кинг произнася своята вълнуваща реч "Имам една мечта". Демонстрацията и движението за граждански права получават широка подкрепа в цялата страна. В началото на лятото президентът Джон Ф. Кенеди прокарва най-мащабния в страната законопроект за защита на гражданските права, а общественият отзвук след похода и ревностното застъпничество на Кинг способстват за приемането му през 1964 г. И това съвсем не е всичко, защото Кинг е избран за личност на годината на списание Time и е удостоен с награда за мир от Нобеловия комитет, ставайки най-младият Нобелов лауреат. Предстои му да свърши още много работа, но той вече е преобърнал света наопаки. Тогава е само на трийсет и пет. Каква е тайната му? Да избягваме капана на ограничаващите убеждения Критиците на Кинг в Бирмингам смятали, че действията му са "неразумни и ненавременни" и че престъпват границите на "здравия разум". Ала, за разлика от Кинг, въпросните духовници били жертва на ограничаващи убеждения: те вярвали в представа за света, стесняваща спектъра им от възможности. Вместо да приемат, че действията на Кинг проправят пътя към промяната, те ги възприели като контрапродуктивни. Опасявали се, че действията му щели да доведат до загуба на позициите им. Но това е просто един от милионите примери в живота, където "здрав разум" е просто различен начин да се нарекат "широкоразпространени погрешни разбирания".

Ограничаващите убеждения са погрешни схващания за настоящето, които играят лоша шега на бъдещето ни. Кинг е бил заобиколен от ограничаващи убеждения като: Движението за граждански права настоява прекалено много да се случи прекалено бързо; Движението създава ненужни проблеми; Мирните протести няма да доведат до промяна; Нужна е въоръжена съпротива; Белите няма да се променят; Расовото помирение е невъзможно; Расизмът е дълбоко вкоренен в обществото. Действията ни никога няма да доведат до промяна, да не говорим за законодателна. Съществуват още много, много други, споделяни както от бели, така и от афроамериканци, членуващи и нечленуващи в движението. Разликата между Кинг и останалите се състои в това, че той отхвърля като неверни въпросните убеждения. И вместо това вярва, че времената изискват предприемане на незабавни действия. Вярва, че мирните демонстрации са необходими и ефективни. Вярва и истински се надява на расово помирение, вярва и че в душите на хората - а и в цялото общество - наистина би могла да настъпи промяна. Вместо ограничаващи убеждения Кинг възприема освобождаващи истини. Той поглежда същите факти, които виждат и останалите, но от различна перспектива, за да използва езика на Зандърс по-рано от самата нея. Точно за това става въпрос и в речта му "Имам една мечта". Кинг съумява да види по-добро бъдеще, независимо какво говорят или в какво вярват някои хора. Неговата перспектива му позволява да визуализира победата, да предусети как един ден ще я превърне в реалност. Благодарение на освобождаващите истини той проявява собствената си воля и действа с решителност - ние можем да сторим същото.

Сменете перспективата си Малка част от стремежите ни ще са съизмерими с постиженията на Мартин Лутър Кинг. Но те наистина са от значение в единствения отреден ни живот. И могат коренно да променят не само целия ни свят, но и този на най-близките ни хора. Един от любимите ми примери за замяна на ограничаващи убеждения с освобождаващи истини се появи от общността на "Анонимните алкохолици". Изследователи от университета "Браун" , Калифорнийския университет в Бъркли и Националните институти по здравеопазване провеждат важно съвместно проучване. Те установяват, че именно убеждението е силата, която кара хората да останат трезви. Вместо да си казват "Не мога да устоя на едно питие", хората от АА откриват, че всъщност могат да устоят. Защо ли? Ами защото сега те вярват в освобождаващата истина: "Промяната е възможна". Или вместо да си мислят: "Не мога да остана трезвен", членовете на АА избират освобождаващата истина: "Мога да се справя с житейските трудности без питие". Ето още един пример, който взех от приятеля ми Дон Милър. Дон е автор на бестселъри и крупен предприемач. Но след поредица от неуспешни връзки той реши, че е обречен да живее без любов. После ей така, изневиделица му се обадил Боб Гоф. "Знаеш ли какво забелязах у теб, Дон? – подхванал Боб. – Забелязах, че се справяш чудесно с връзките." Дон не повярвал на думите му. Той прекрасно разбирал, че никак не се справя. Ала Боб продължил да му се обажда и да му повтаря точно обратното. Непрекъснато му давал редица примери от времето, когато Дон действително общувал с различни хора. "Последваха няколко месеца, през които между твърдението на Боб и начина, по който се чувствах, зееше огромна пропаст". каза Дон. Ала постоянството на Боб бе възнаградено."
Из книгата

Най-доброто тепърва предстои
Повярвайте във възможностите

• Вашите убеждения оформят реалността ви
• Някои убеждения ви дърпат назад
• Можете да коригирате убежденията си
• План за действие

Загърбете миналото

• Обърнатото към миналото мислене е задължително
• Съжалението разкрива възможност
• Чувството на благодарност играе решаваща роля
• План за действие

Съставете план за бъдещето

• Поставянето на големи цели изисква поставяне на седем отметки
• Постиженията и навиците работят рамо до рамо
• Рискът наистина е ваш приятел
• План за действие

Открийте отговора на вашето "защо?"

• Освен "какво" е нужно да си зададете и въпроса "защо"
• Можете да усъвършенствате уменията си за поддържане на мотивация
• По-добре да пътешестваме с приятели
• План за действие

Да осъществим целта си

• Пътуването е поредица от стъпки
• Можете да предизвикате успеха
• Най-важно е да имате добра видимост
• План за действие

Принципът на СКОКА
Примерни шаблони за поставяне на цели
Благодарности
За автора