store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    За родители    Бременност    Какво трябва да знаем за бременност...
Начало   Книги    ...    ...    Бременност  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Какво трябва да знаем за бременността и раждането


Юлиана Георгиева

Какво трябва да знаем за бременността и раждането - Юлиана Георгиева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена 11.95 лв.
Вземи с отстъпка -20% до 24-10-2021г.
Цена:  9.56 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 20-10-2021 г., Четвъртък 21-10-2021 г. или
Петък 22-10-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в и
експресно до офис на Еконт на следващ работен ден.
Услугата "експресна доставка" за се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Продукт#248883
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена02-04-2019 г.
ИздателствоАсеневци
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.30 / 20.00 / 1.00 cm
Тегло0.168 kg
EAN9786197356656
ISBN9786197356656
Какво трябва да знаем за бременността и раждането - Юлиана Георгиева - книга

Какво трябва да знаем за бременността и раждането


Юлиана Георгиева

Стандартна цена 11.95 лв.
Вземи с отстъпка -20% до 24-10-2021г.
Цена:  9.56 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 20-10-2021 г., Четвъртък 21-10-2021 г. или
Петък 22-10-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в и
експресно до офис на Еконт на следващ работен ден.
Услугата "експресна доставка" за се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Продукт#248883
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена02-04-2019 г.
ИздателствоАсеневци
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.30 / 20.00 / 1.00 cm
Тегло0.168 kg
EAN9786197356656
ISBN9786197356656
Видео
Описание
Наръчник на бъдещата майка.
Тази книга е създадена като помощник на бъдещите родители в един от най-важните моменти в живота им - бременността и раждането. Заредена с положителни емоции, тя дава насоки на бъдещите майки как да се справят с трудностите през този период. Бременността се разглежда поетапно, като се обръща внимание на всеки триместър и неговите специфични особености. Проследени са промените, които настъпват в тялото и психиката на жената.

Тук ще намерите отговори на основни въпроси като справянето със сутрешното гадене, необходимите медицински изследвания, естествено раждане и секцио, къпане и хранене на новороденото, пози при кърменето и колики. Предложен е и примерен хранителен режим, както и леки упражнения за бременни. Специално внимание е отделено на емоциите и страховете на бъдещите татковци. Дават им се полезни съвети за емоционалното състояние на жените през периода на бременността и как могат да ги подкрепят по-добре.

В края на книгата са поместени много приложения - списъци и документи, които ще са ви безценен помощник по време на бременността, а и след това. С този полезен наръчник ще положите стабилна основа и ще се почувствате уверена като бъдеща майка. Книгата е консултирана с акушер-гинеколог д-р Дениза Алексиева.
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Вече съм бременна
Първи триместър. Какво се случва с мен и с моето бебе?
  • Защо се прави изследване на резус-фактор?
  • Какво представлява биохимичният скринингов тест и какво обхваща?
Първи триместър и как бъдещият татко да се справи с него
Втори триместър. Бременността напредва, вие и вашето бебе растете
Втори триместър и как бъдещият татко да се справи с него
Трети триместър. В очакване на бебето
  • Изследвания през третия триместър
Трети триместър и как бъдещият татко да се справи с него
Раждане. Секцио и по естествен път
Раждане и участието на таткото в процеса
Първи дни след раждането
  • Добре дошло вкъщи, мое бебче, или най-притеснителните и плашещи моменти за една майка
  • Пози за кърмене
  • Къпане на бебето
  • Грижа за пъпчето на бебето
  • Оригване на бебето. Кога и защо?
  • Претопляне на бебето
  • Защо бебето плаче и как да го успокоим?
  • Колики
Първи дни на детето вкъщи и таткото
Права на бременната и майката
Хранителен режим и леки двигателни упражнения за бременни
Какво да купим за бебето?
  • Дрехи
  • Големи вещи
  • Малки вещи
  • Какво да си купи мама?
Какво да носи мама в сака за болницата?
Необходими документи при постъпване за раждане
Храни, които мама не трябва да яде, когато кърми
Въпроси към лекаря при първо посещение
Количество храна, която бебето трябва да яде
Документи до работодателя за започване на майчинството
Документи за получаване на еднократна помощ
Документи за получаване помощ за майки-студенти
Документи за получаване на помощ за неосигурени майки
Документи за получаване на детски надбавки
Примерно седмично меню за бъдещите майки
Календар на бременността
Рейтинг
 Рейтинг: 7.57 / 7 гласа 
За да оцениш книгата "Какво трябва да знаем за бременността и раждането", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Хранене при бременност - Надя Пери -
Хранене при бременност
Надя Пери
Хомо футурус
Цена:  6.00 лв.
Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000 - Юлиана Георгиева, Адриана Байчева -
Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000
Юлиана Георгиева, Адриана Байчева
Авис-24
Цена:  7.90 лв.
Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас - Адриана Байчева, Юлиана Георгиева -
Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас
Адриана Байчева, Юлиана Георгиева
Авис-24
Цена:  7.90 лв.
Аз съм бременна. Всичко за бъдещата майка - Мари-Клод Дьолае -
Аз съм бременна. Всичко за бъдещата майка
Мари-Клод Дьолае
Слънце
Цена:  15.99 лв.
Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие - Ива Александрова -
Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие
Ива Александрова
Сиела
Цена:  14.00 лв.
Моето бебе ден след ден - Дневник за развитието на бебето от раждането до една година - Лилия Савко -
Моето бебе ден след ден - Дневник за развитието на бебето от раждането до една година
Лилия Савко
Хомо футурус
Цена:  12.00 лв.
Бременността ден след ден. Дневник на бъдещата майка - Екатерина Свирская -
Бременността ден след ден. Дневник на бъдещата майка
Екатерина Свирская
Хомо футурус
Цена:  12.00 лв.
Бременността от зачеването до раждането - Екатерина Свирская -
Бременността от зачеването до раждането
Екатерина Свирская
Хомо футурус
Цена:  12.00 лв.
Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица - Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман -
Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица
Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман
Хомо футурус
Цена:  3.80 лв.
Други интересни предложения
 Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие
Ива Александрова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000
По учебната програма за 2021/2022 г.
Юлиана Георгиева, Адриана Байчева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.90 лв.
Хранене при бременност
Надя Пери
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас
По учебната програма за 2021/2022 г.
Адриана Байчева, Юлиана Георгиева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.90 лв.
Аз съм бременна. Всичко за бъдещата майка
Мари-Клод Дьолае
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.99 лв.
Моето бебе ден след ден - Дневник за развитието на бебето от раждането до една година
Лилия Савко
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Бременността ден след ден. Дневник на бъдещата майка
Екатерина Свирская
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Бременността от зачеването до раждането
Екатерина Свирская
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица
Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  3.80 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Юлиана Георгиева
Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000 - книга

Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000
По учебната програма за 2021/2022 г.


Юлиана Георгиева, Адриана Байчева
Авис-24
Цена:  7.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Важно: учебното помагало по български език и литература за целодневно обучение е съобразено с разпределението на учебното съдържание от издателство "Булвест 2000". ... Учебното помагало е подходящо за: задължителна и задължително избираема подготовка; свободно избираема подготовка; самоподготовка. Помагалото провокира детския интерес и любознателност. Създава мотивация за: учене и работа в училище; самоподготовка и самоконтрол. Учебното помагало се предлага в два варианта, в зависимост от разпределението на учебния материал: помагало с ...
Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас - книга

Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас
По учебната програма за 2021/2022 г.


Адриана Байчева, Юлиана Георгиева
Авис-24
Цена:  7.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Второ преработено и допълнено издание. ... "Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас" е съобразено с новата учебна програма. Разработено е върху идеята: "Заедно в час, а и след това". Предлаганите комплекси от задачи са съобразени с нормативно регламентираните изисквания за целодневната организация на учебния ден. Помагалото може успешно да се използва за ЗП, ЗИП, СИП и самоподготовка. В него са включени задачи за: атрактивно представяне на учебния материал и затвърждаване на изученото; задачи, подпомагащи процеса на ...
Книги от Юлиана Георгиева
 Учебно помагало по български език и литература за целодневно обучение за 1.клас - по програма на Булвест 2000
По учебната програма за 2021/2022 г.
Юлиана Георгиева, Адриана Байчева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.90 лв.
Учебно помагало по математика за целодневно обучение в 1. клас
По учебната програма за 2021/2022 г.
Адриана Байчева, Юлиана Георгиева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.90 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
300 въпроса и отговора за бебето - книга

300 въпроса и отговора за бебето


Маржолен Соларо, д-р Мари Дофе
Пан
Цена:  10.90 лв.
Едно безценно ръководство за отглеждане на вашето бебе. Израстване, здраве, хигиена, грижи, хранене, сън, административни проблеми, начини на гледане... С появата си на този свят бебето ви ще ви накара да си задавате хиляди въпроси: Бебето ми има температура. Трябва ли веднага да търся съвет от лекар? Как да осигуря на бебето си добър сън? Трябва ли да будя бебето си, за да го нахраня? Как да открия идеалния вариант за гледане на бебето? Как и кога да започна захранването на бебето? На каква възраст трябва да стане, за да мога да го къпя в морето? Какво да правя, ако бебето получи слънчево изгаряне? ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос
Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Моето бебе от 1 ден до 3 години - книга

Моето бебе от 1 ден до 3 години


Ан Бакюс
Слънце
Цена:  16.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Обновено издание. ... Години наред хиляди български родители отглеждат бебето си с тази книга. Тя продължава да е търсен, необходим приятел и съветник, истинска енциклопедия за неповторимите преживявания на всички майки и бащи, които очакват рожбата си и имат нужда от помощ и напътствия. Книгата е практичен наръчник, който придружава родителите и детето през първите 36 месеца от живота му. Какви са настъпващите промени в света на малкото бебе, етапите на хранене, какво да правят, когато то плаче, каква е ролята на играчките, на родителските гласове, на четенето и пеенето, и най-вече - как да се грижат за него съобразно ...
Монтесори за бебето - книга

Монтесори за бебето


Симон Дейвис, Джунифа Узодике
Изток - Запад
Цени от:  29.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
От автора на бестселъра "Монтесори за малкото дете". Как да отгледаме бебето си с любов, уважение и разбиране. Време е да променим начина, по който възприемаме бебетата. Основавайки се на принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори, книгата "Монтесори за бебето" показва как да отгледаме бебето си от раждането до навършването на една година с любов, уважение, осъзнатост и спокойствие. Книгата предлага множество практически идеи, за да разбираме по-добре какво всъщност се случва с бебето ни и съзнателно да му съдействаме да се учи и развива. "Монтесори за бебето" ще ви ...
Самостоятелното дете, или как да стана "мързелива майка" - книга

Самостоятелното дете, или как да стана "мързелива майка"


Анна Бикова
Колибри
Цена:  12.00 лв.
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мили майки (а защо не и татковци!), ако си мислите, че след прочитането на тази книга ще можете по цял ден да гледате телевизия и да бъбрите по телефона, грешите. Отглеждането и възпитанието на едно дете не е лесна работа. И все пак, ако възприемете модела на авторката, наистина ще ви остава повече лично време, а малкото ви слънчице ще расте по-самостоятелно и по-уверено в себе си. Любопитните наблюдения и практичните съвети на майката на две момчета Анна Бикова - психолог, педагог и популярен блогър, наистина помагат при множество кошмарни за всеки родител ситуации. Помагат ни да погледнем критично на собствените си ...
Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие - книга

Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие


Ива Александрова
Сиела
Цена:  14.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Това е книга, посветена на ранното детско развитие и насочена към родители и бъдещи родители. В нея авторът Ива Александрова дава полезни съвети за това какво трябва и какво не трябва да се прави, за да дадем на детето си възможно най-добър шанс в живота. "Умно бебе: Пътеводител за ранното детско развитие" е книга за настоящи и бъдещи родители, която обхваща времето от бременността до края на третата година от живота на детето. В нея се развенчават някои от най-популярните митове за развитието на децата в периода на бременността. Ще откриете и съвети за първите години от живота им, които можете да приложите ...
Дневникът на една щастлива бременна - книга

Дневникът на една щастлива бременна


Емилия Белчева

 
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Моята мисия е да удължа живота на хората. Да ги направя по-щастливи и енергични, за да имат повече време с тези, които обичат и за нещата, които са важни за тях. Така през всичките години работа осъзнах, че майката е ядрото на семейството. Тя е притегателната сила и всичко се върти около нея. Ако тя е щастлива, цялото семейство сияе, ако тя е подтисната и тъжна, семейството тлее и се разпада. Няма по-добър пример от децата от една щастлива майка. За тях мама и татко са супер герои, на които искат да приличат. И аз съм много щастлива, че мога да помогна на тези супер герои. Бременността може да бъде най- ...
В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата - книга

В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата


Ника Набокова
Ера
Цена:  15.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Готови ли сте да влезете в... главата на любовницата? Думата любовница обикновено извиква във въображението дългокрака нимфа с пищна гръд, сладострастна, пресметлива и фатална. Ника Набокова разбива този мит! Самата тя е била "другата жена" и от позиция на опита си, както и на база на психологическите изследвания в сферата, ни дава всички отговори - директно и без завоалиране. Всички ситуации, през които минава такава връзка - любовта, ревността, тайните срещи, лъжите, търсенето на вярното решение, обещанията, самообвиненията и моментите, в които колебанията са повече от решенията. Авторката дава рецепти ...
Вълнения, тайни, страхове на Мама. Тетрадка-дневник на бременната - книга

Вълнения, тайни, страхове на Мама. Тетрадка-дневник на бременната


Джулия Пианиджани, Барбара Миноцо
Пан
Цена:  4.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Тази тетрадка е едновременно дневник и съветник на бременната жена. В нея по седмица са описани промените във физическото и емоционалното състояние, които настъпват по време на бременността, а така също се проследява развитието на детето в майчината утроба. Оставени са достатъчно празни полета, за да може жената да опише своето състояние, сравнявайки го с осреднените медицински данни. ...
Най-щастливото бебе - книга

Най-щастливото бебе


Д-р Харви Карп
Сиела
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Най-успешният начин да успокоите бебето и да му помогнете да спи по-дълго. ... Революционни открития на Д-р Харви Карп слагат край на тревогите и изтощението ви! Д-р Карп дава в ръцете на родители, баби и дядовци, както и на всички професионалисти в педиатричната, педагогическата и социалната сфера инструменти, с които да бъдат в състояние да успокоят 95 % от бебетата, и Ви учи: как да успокоите веднага дори и най-придирчивото бебе какво са коликите и как да се справите с тях защо бебето плаче по-често през нощта какво представлява "успокояващият рефлекс" как да удължите съня на бебето можете ли да ...
Вашето бебе седмица по седмица - книга

Вашето бебе седмица по седмица


Симон Кейв, д-р Каролайн Фъртълман
Пан
Цена:  11.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Тази книга е предназначена за родители, които имат дете за първи път. Написана е от специалисти, занимаващи се с отглеждане на бебета от години. Най-ценното в книгата е детайлната разработка, седмица по седмица, на най-трудния период за всеки родител - първите 6 месеца след раждането на детето. Съветите са изключително практични и ще дадат отговори на много въпроси, които младите си задават. Кога и колко спи детето, как да се кърми, кога и как да се захранва, кои храни да се въвеждат в различните етапи, кога е необходима консултация с лекар - тези основни въпроси са намерили отговори на страниците на книгата. По този ...
Спокойни родители - щастливи деца - книга

Спокойни родители - щастливи деца


Д-р Лора Маркам
Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да спрем да викаме и да започнем да общуваме. ... Революционен наръчник за отглеждане на отговорни, способни и щастливи деца. Подходът на д-р Лора Маркам, основан на най-новите изследвания в областта на развитието на мозъка и на клиничния ѝ опит в работата ѝ с родители, е прост, но много резултатен. Според д-р Маркам изграждането на емоционална връзка с детето ви ще доведе до истинска и трайна промяна в поведението му. Когато създадете отношения на близост и доверие, ще отпадне нуждата от заплахи, натякване, молби, подкупи или наказания. Този забележителен наръчник ще помогне на родителите да вникнат ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg Ново от книжарницата
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги

Виж всички начини
за контакт
© 1999 - 2021 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книга "Какво трябва да знаем за бременността и раждането - Юлиана Георгиева" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.