Спокойни родители - щастливи братя и сестри

Спокойни родители - щастливи братя и сестри Д-р Лора Маркам Времетраене: 1:16 мин. Спокойни родители - щастливи деца Д-р Лора Маркам Времетраене: 1:06 мин. Братя и сестри без вражди Адел Фабер, Илейн Мазлиш Времетраене: 1:43 мин. Как да говорим на децата, че да ни чуят Александра Василева Времетраене: 1:10 мин. Майки и дъщери Вероник Моралди Времетраене: 1:15 мин. Силата на наричането Мирослава Митева Времетраене: 0:58 мин. Аз, която не познах мъжете Жаклин Харпман Времетраене: 1:23 мин. Надхитри мозъка си Даниел Т. Уилингам Времетраене: 1:09 мин. По същото време следващото лято Аннабел Монахан Времетраене: 1:14 мин. Ленорман - ръководство и гадателски карти Тони Сейвъри, Чиро Марчети Времетраене: 1:14 мин. Лятото на нарушените правила К. Л. Уолтър Времетраене: 1:09 мин. Лято в Ню Йорк Алекс Астър Времетраене: 1:18 мин. Супервдъхновени Адам Дорси Времетраене: 1:01 мин. Обича ме, не се обичам Катрин Сентър Времетраене: 1:12 мин. Митотворците Тамзин Мърчант Времетраене: 1:17 мин.

Как да спрем конфликтите и да се възцари мир? Всеки родител иска най-доброто за децата си. Често обаче отношенията между братята и сестрите се изразяват в борба за надмощие и родителско внимание. Има ли решение за трудните отношения между децата в семейството? Можем ли да спрем кавгите и да отгледаме приятели за цял живот?

Експертът по въпросите на родителството Д-р Лора Маркам предлага практични и доказани стратегии, които всеки родител може да използва, за да покаже на децата си как да разрешават конфликтите помежду си с емпатия, осъзнатост и спокойствие. Посредством ясни примери и практични съвети книгата представя изпитани техники, които да помогнат на децата да се справят с емоциите си, да изразяват нуждите си и да изглаждат сами не­съгласията помежду си. Не е нужно да се превръщате в звероукротители, достатъчно е да покажете на децата си пътя към успешното и хармонично общуване. Стъпка по стъпка, следвайки похватите в тази книга, ще сте в състояние да трансформирате враждебността и съперничеството между децата си в приятелство, уважение и любов.

"Пълна с реалистични ситуации и предложения как родителите да превърнат конфликтите във възможности за изграждане на умения, а родителския страх в пълноценна намеса, "Спокойни родители - щастливи братя и сестри" изкусно насочва родителите как да уважават преживяванията на всяко от децата си, да поставят граници, да сведат до минимум конфликтите и да изградят умения за цял живот."

Д-р Лора Маркам е клиничен психолог. Получава докторската си степен от Колумбийския университет. Но тя е и майка, която се старае да пренася доказаните методи от обучението си в практически решения, които да помогнат на обикновения родител при отглеждане на неговите деца.

Като главен редактор на "AhaParenting.com", д-р Лара изпраща безплатно писма три пъти седмично до над 100 000 родители, които разчитат на нейната помощ и подкрепа по проблемите на родителството. Освен това тя сътрудничи на много уебсайтове, сред които "Сайколъджи Тудей", "Mothering.com", списание "Нейчъръл Перънт", "Pregnancy.org" и "SheKnows.com". Тя е чест гост на телевизионни и радио предавания в Америка и е интервюирана за десетки вестници.

Моделът на родителство, основан на взаимоотношенията на д-р Лаура е помогнал на хиляди семейства в САЩ и Канада да намерят смислени решения за всичко - от безпокойството на децата, до раздялата и проблеми със съня и мобилните телефони. Тя живее в Бруклин, Ню Йорк, със съпруга си и има две страхотни деца - вече на 22 и 26 години.

Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com

Предговор

• Ако очаквате ново бебе
• Ако децата ви постоянно се карат

Спокойно родителство за начинаещи

• Как да бъдеш спокоен родител
• Родителските умения, които ще ви помогнат да станете по-спокоен родител
• Как да си върнете спокойствието
• Винаги можем да оправим нещата: направляване на емоциите

• Как спокойното дисциплиниране помага на взаимоотношенията между братята и сестрите
• Защо наказанията и снизхождението са причина братята и сестрите да се карат повече
• Преосмисляне на дисциплинирането
• Поставяне на граници чрез емпатия
• Преосмисляне на изгонването
• Преосмисляне на наградите
• Разликата между последствия и ограничения
• Ами ако емпатията не свърши работа?
• Предварителна подготовка
• Когато детето ви се държи зле: приобщаване
• Как да помогнем на децата да се справят със силните емоции: планирани сривове
• Как да помогнем на всяко от децата си с емоциите му, когато имаме повече от едно разстроено дете в един и същи момент

• Какво представлява съперничеството между децата в семейството и как родителите да се справят с това
• Гледната точка на детето: Това не е приятел, това е заместител!
• Фактори, които могат да изострят съперничеството
• Темперамент
• Разликата в годините между децата
• Как влияе полът върху съперничеството
• Силата на родителите да изградят супервзаимоотношения между децата си

Да ги научим на спокойствие

• Как да научим децата да изразяват чувствата си и да се справят с проблемни ситуации
• Как да ги научим на основни умения на емоционална интелигентност
• Новата ви роля: преводач
• Как да научим децата си да разпознават и споделят своите нужди и чувства
• Да научим децата си да поставят граници помежду си
• Да научим децата си да се изслушват
• Да научим децата си да разрешават проблемни ситуации
• Решаване на проблемите вместо обвинения
• Да научим децата на основни похвати за водене на преговори
• Децата търсят помощ при решаването на проблем, като доносничат

• Когато опитите за решаване на проблемите се провалят: да ги научим как да вземат решения в конфликтна ситуация
• Какво ще кажете за тениски с надпис "Ние се разбираме"?
• Защо е важно децата да се карат, за да развият уменията си да общуват
• Как да помогнем на децата да се помиряват сами
• Десет причини децата да се препират и решения за тях
• Как закачливо да отклоняваме вниманието то препирните
• Да окуражим децата да се опълчат срещу дразненето
• Лоши думи
• Когато детето ви твърди, че мрази брат си или сестра си
• Намеса в кавга между братя: основни положения
• Трябва ли да наказвате детето си заради проявена агресия?
• Когато по-малкото дете проявява агресия към по-голямото
• Как да научим децата си да се справят с агресията на по-малкото братче или сестриче
• Как да спрем повтарящата се агресия
• Умения за преподаване: намеса в кавга между братя и сестри
• Как да помогнем на децата да се сдобрят след караница, вместо насилствено да се извиняват

• Защо не могат просто да си поделят нещата? Защо децата се карат за вещи?
• Преосмисляне на споделянето: едно радикално решение
• Какво научава детето, когато само определя реда на игра?
• Как децата ни да научат нещо, докато изчакват реда си

• Отслабване на съперничеството
• "Не е честно!"
• Никога не сравнявайте
• Ами ако детето ви се сравнява?
• Въздържайте се от определения
• Как да хвалим децата си, без да подклаждаме съперничеството между тях
• Кой да натисне копчето на асансьора?
• Как да сте сигурни, че неволно не предизвиквате съперничество
• Как да помогнем на децата си да преодолеят желанието си да се съревновават
• Редът на раждането и състезанието
• Ами ако предпочитате едното от децата си?

• Средства за предотвратяване на съперничеството и създаване на здрава връзка
• Настоявайте децата ви да се ценят едно друго
• Ежедневните семейни дейности, които укрепват връзката между децата
• Семейни правила и девизи, които укрепват близостта между братята и сестрите
• Как да създадете повече положителни взаимодействия между децата си
• Стратегии за създаване на братски отбор
• Прегрупиране на съюзите: как да попречим на децата да се съюзяват едни срещу други
• Защо боричкането тушира съперничеството между братята и сестрите
• Боричкане за братя и сестри
• Защо да не ги гъделичкаме?
• Когато децата споделят една обща стая
• Когато едно от децата има приятелче на гости
• Семейният съвет: хитрина, която ще сте доволни, че сте открили

Преди да се появи новото бебе и през първата му година

• Преди да се появи бебето: как да организираме топло посрещане
• Как да кажете на детето си, че ще има братче или сестриче
• Какво да кажем
• Дванайсет начина да помогнете да се появи близост между децата ви по време на бременността
• Уверете се, че детето ви може да разчита и на двамата си родители
• Десет съвета как да подкрепите емоционално детето си при трансформацията му в батко или кака
• Да отбиете по-голямото дете или да кърмите тандемно
• Как да подготвите детето си за раздялата с вас по време на предстоящото раждане
• Ако планирате детето ви да присъства на раждането
• Как да създадете Книга на промяната за вашето дете
• Как да направите за детето си кутия със занимания
• Справете се със собствените си емоции от появата на второ дете в живота ви
• Да обичаш безкрайно и двете си деца

• Успешен старт: раждането и първите няколко месеца след него
• Как да запознаете детето си с новото бебе
• Първата седмица: да заживеем като едно семейство
• Как да намирате занимания за детето си, докато храните бебето
• Как да помогнем на детето да преодолее смесените си чувства към бебето
• Ами онези фанатични прегръдки?
• Регресия: когато детето ви се връща назад в развитието си
• Как да се справите със следобедния и нощния сън с повече от едно дете
• Първите месеци: новото определение за "нормално"
• Когато на детето му е трудно да се приспособи
• първи вариант: когато връзката ни с детето е влошена
• Втори вариант: когато има по-здрава връзка
• Ежедневни практики, които ще ви помогнат да останете близки с детето си сега, когато трябва да ви дели с друг
• Как да използваме игрите, за да помогнем на детето си да преодолее ревността си
• Четете на детето си книги за това какво е да си батко или кака
• Девет съвета за това как да изградите страхотни отношения между децата си още от самото начало

• Как да положим добра основа, когато бебето започне да пълзи
• Десет съвета как да поддържате спокойствието у дома, докато бебето започва да прохожда
• Разпределяне на времето
• Как да помогнем на по-голямото си дете да разреши проблемите си спо-малкото
• Какво да казваме на детето си, когато ревнува от бебето
• Какво да направим за дърпането на играчките
• Когато детето ви проявява агресия към бебето
• Ами ако агресорът е прекалено малък, за да разбере?
• Ами ако агресията е от страна на бебето?
• Игри, които могат да помогнат на децата ви да се сближат с бебето

Заключение: да изберем любовта
Благодарности
Библиография