Алкално пречистване и рестарт

Алкално пречистване и рестарт Рос Бриджфорд Времетраене: 1:28 мин. Гладът - приятел и лекарство Лидия Ковачева Времетраене: 1:18 мин. Можем да сме здрави Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун Времетраене: 1:20 мин. Код диабет Джейсън Фънг Времетраене: 1:04 мин. Тихите убийци на мозъка Дейвид Пърлмътър Времетраене: 1:10 мин. Етерични масла за по-добро чревно здраве Александра Табакова Времетраене: 1:04 мин. Памет за мъртвите Стивън Кинг, Ричард Чизмар Времетраене: 1:41 мин.

7 дни за пречистване и предотвратяване на дегенеративни болести. "Алкално пречистване и рестарт" предлага доказан начин, по който да пречистим, заздравим и обновим организма си само за 7 дни.

Рос Бриджфорд е известен коуч по здравословно хранене, чийто алкален режим е помогнал на десетки хиляди хора. В "Алкално пречистване и рестарт" той събира всичко, което трябва да знаем за алкалното хранене и положителното му влияние върху организма. Режимът на Бриджфорд е лесна за изпълнение 7-дневна програма, която се бори с нанесените върху организма вреди от нездравословното хранене.

Програмата включва незадължителна подготовка от 7 дни, която ще помогне за по-плавното пречистване на организма. Същинската 7-дневна програма за алкално пречистване и рестарт е придружена от списъци за пазаруване, меню, рецепти и полезни съвети. Ще се запознаете и с вдъхновяващите истории на хора, които са изпълнили програмата. С алкалната програма на Бриджфорд ще дадем на тялото си нужните инструменти, с които то да се заздрави и обнови. Само за 1 седмица, изпълнена с истинска и питателна храна, "Алкално пречистване и рестарт" ще ви помогне да отслабнете, да подсилите имунната си система, да успокоите храносмилането си и да постигнете истинско здраве.

Рос Бриджфорд е създателят на алкалното пречистване и рестарт, на антивъзпалителния пробив и на алкалното противораково решение както и серия от книги с рецепти за алкална диета. Повече от 15 години той преподава и обучава хората, показвайки им как да са здрави, енергични и как да постигнат целите относно телата си. Той знае как да прави нещата просто, лесно, вкусно и без усилия. Благодарение на интернет сайта си rossbridgeford.com той достига до над два милиона души годишно, а чрез програмите, книгите и курсовете си, Рос има пряко влияние върху живота на над 10 000 клиенти от 64 различни държави. Рос живее в Брисбейн, Австралия, със своята партньорка Таня и двете им деца.

Асеневци трейд ЕООД
София, 1618
р-н Витоша, Еровете № 13, ет. 2
store@asenevtsi.com

За Рос Бриджфорд
Предговор
Въведение
Същността на звяра

• Как стигнах дотук?
• Трите причини за колективната здравна криза
• Къде е истинската храна?
• Вашето здраве е във вашите ръце
• Петте основни системи
• Цел номер едно на вашето тяло
• Тялото ви се нуждае от вашата помощ
• Изчистете токсичността, за да рестартирате системата
• Топ три на факторите, които причиняват дисбаланс
• Възстановяване на баланса с метода на трите А-та
• Алкалност
• Антивъзпаление
• Антиоксиданти

Рестартирайте вашето здраве

• Петте стълба на алкалното пречистване и рестарт
• Стълб #1: Подхранвайте тялото, не го наказвайте
• Стълб #2: Всички полезни продукти
• Стълб #3: Изхвърлете лошите храни
• Стълб #4: Доверете се на природата
• Стълб #5: Мегахидратация
• Най-важни са резултатите
• Ползите от алкалното пречистване и рестарт
• Нужните хранителни добавки и кухненски уреди по време на алкалното пречистване и рестарт
• Упражнения по време на алкалното пречистване и рестарт

Започваме!

• Седемте дни преди пречистването
• Голямото планиране
• Ден по ден: седемте дни преди пречистването
• Седемте дни на алкалното пречистване и рестарт
• Един типичен ден по време на алкалното пречистване и рестарт
• Детокс симптомите и как да ги избегнете
• План на ястията по време на алкалното пречистване и рестарт
• Останалата част от вашия алкален живот
• Как да се възползвате максимално от пречистването и да продължите напред
• Ресурси
• Списъци за пазаруване
• Таблици за преобразуване

Благодарности
Бележки