store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Готварска книга по "Ключът към бързия метабол...
Начало   Книги    ...    Кулинарни книги  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Готварска книга по "Ключът към бързия метаболизъм"


Борислава Люцканова

Готварска книга по "Ключът към бързия метаболизъм" - Борислава Люцканова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка11‑08‑2022 г. или 12‑08‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#292575
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена19-11-2020 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници208
Размери14.00 / 20.00 / 1.80 cm
Тегло0.246 kg
EAN9786197342512
ISBN9786197342512
Готварска книга по "Ключът към бързия метаболизъм" - Борислава Люцканова - книга

Готварска книга по "Ключът към бързия метаболизъм"


Борислава Люцканова

Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка11‑08‑2022 г. или 12‑08‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#292575
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена19-11-2020 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници208
Размери14.00 / 20.00 / 1.80 cm
Тегло0.246 kg
EAN9786197342512
ISBN9786197342512
Видео
Описание
Книгата съдържа:
  • над 90 лесни и бързи за изпълнение рецепти, съобразени с българските предпочитания и особености;
  • насоки как да адаптираш към режима практически всяка рецепта от българската или световната кухня;
  • специално меню с ястия, които ще харесат на цялото семейство - за да не се налага да готвиш отделно за себе си;
  • менюта, рецепти и насоки, позволяващи спазването на програмата от вегетарианци и вегани;
  • подробен наръчник по партидно готвене с описание на всички стъпки за подготовка на пълно седмично меню в рамките на 3 - 4 часа;
  • често допускани грешки и проблеми при изпълнението на програмата и техните решения.
"Ключът към бързия метаболизъм" е революционен хранителен режим, създаден от "укротителката на метаболизма" Хейли Помрой - водещ клиничен нутрициолог, хранителен консултант на знаменитостите и мотивационен лектор. Целта на специалната програма е да помогне на всеки да отслабне трайно, без да гладува и да търпи лишения. А сега, за да направим нещата още по-лесни и приятни, ние от издателство "Вдъхновения" ти предлагаме и уникална готварска книга, съобразена с българската кухня, продуктите, които се намират у нас и родния вкус."
От издателството
Страници от тази книга




Съдържание
Въведение
Подправки по желание
Примерно седмични менюта
Партидно готвене
Бонус: меню за цялото семейство
КБМ рецепти
  • Фаза 1. Закуски
    • Смути с овесени ядки
    • Овесена каша с плодово пюре
    • Овесени блокчета
    • Плодови сандвичи
    • Сандвичи с хлебче от киноа или елда
    • Пица крекери
    • Оризов пудинг
    • Сладолед от праскови
    • Плодова салата с ориз (или киноа)
    • Гаспачо с овесени ядки
  • Фаза 1. Основни ястия
    • Салата "Табуле"
    • Леща по средиземноморски
    • Пълнени чушки
    • Ориз с праз и гъби
    • Мързеливи лозови сармички
    • Салата с нахут и печени чушки
    • Сушени пълнени чушки с червена леща
    • Сандвичи с кайма върху "хляб" от сладки картофи
    • Банички с праз лук и сушени червени чушки
    • Паста "Маринара" - безглутенова паста с доматен сос
    • Пиле с ориз и спанак
  • Фаза 2. Закуски
    • Протеинова салата със зеленчуци
    • Базова закуска за фаза 2
    • Зеленчуков омлет във форма за кексчета
    • Рулца от шунка и зеленчуци
    • Рулца от тиквички с кайма
    • Протеинова супа с подправки
    • Пълнени гъби с кайма и доматен сос
    • Шоко колаген
    • Пилешки хапки с печени зеленчуци
  • Фаза 2. Основни ястия
    • Сочно пилешко с броколи
    • Телешко варено
    • Телешко задушено с къри с карфиолен ориз
    • Пилешка кавърма
    • Мусака с тиквички
    • Зелеви сармички с кайма, гъби, шунка и карфиол
    • Месен гювеч със зеленчуци
    • Пъстърва на пара или на скара с печени зеленчуци по избор
    • Свинска плешка с моркови
    • Пълнени сушени чушки с карфиолен ориз и кълцано пилешко
  • Фаза 3. Закуски
    • Миникишове с броколи и провансалски билки
    • Омлет с яйца, спанак, магданоз и пресни стръкове лук и чесън
    • Френски палачинки
    • Американски палачинки
    • Кокосови палачинки
    • Оризовки с хумус, краставици и маслини
    • Бързо сусамово хлебче
    • Чиа с кокосово / оризово мляко и шоколад
    • Овесени блокчета с шоколад
    • Кето "дюнер" с пиле и авокадо
  • Фаза 3. Основни ястия
    • Кюфтенца от нахут, сладък картоф и слънчогледови семки
    • Елда с маслини и ядково сирене
    • Арабски кюфтета със сушени домати
    • Завити сандвичи с кокос, къри и пилешко месо
    • Хрупкави пилешки хапки с кокос
    • Пиле "Паприка"
    • Задушен карфиол по индийски
    • Сьомга с пресни подправки
    • Пиле с домати, маслини и босилек
    • Крем супа от тиквички и орехи
Междинни закуски
Вегетариански вариант на програмата "Ключът към бързия метаболизъм"
Вегански вариант на програмата "Ключът към бързия метаболизъм"
Бонус: рецепти за десерти
Да поговорим за резултати
Заключение
Азбучен показалец на рецептите
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Готварска книга по "Ключът към бързия метаболизъм"", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Лечебни кулинарни рецепти
Борислава Люцканова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма
Борислава Люцканова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  34.90 лв.
Хранителна рецепта за бърз метаболизъм
Хейли Помрой
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Ключът към бързия метаболизъм
Хейли Помрой
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.90 лв.
Чудото кокосово масло
Брус Файф
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  14.99 лв.
Нисковъглехидратно хранене за всеки ден
Деница Георгиева
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.99 лв.
Пробиотични напитки с превъзходен вкус
Джулия Малър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  28.00 лв.
План за облекчаване на мигрената
Стефани Уивър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Ароматерапия за жени
Борислава Люцканова, Александра Табакова
Цена:  12.90 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Борислава Люцканова
Дневник на смелостта - книга

Дневник на смелостта


Борислава Люцканова

Вдъхновения
Цена:  5.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
"Дневник на смелостта" е вдъхновен от книгата "Смела, а не перфектна". Той е специално създаден, за поддържа фокуса и мотивацията през период от 3 месеца - 12 седмици упражнения за трениране на смелостта."Защо създадохме този дневник? Защото не искаме книгата "Смела, а не перфектна" да е една чудесна и вълнуваща книга, която да прочетеш, да затвориш и да прибереш в библиотеката си. Прочитането на нова вдъхновяваща книга обикновено ни радва и ентусиазира. Но с времето бавно и полека отново влизаме в реактивен режим. Връщаме се към старите си навици и дори не си даваме сметка, че така ...
Лечебни кулинарни рецепти - книга

Лечебни кулинарни рецепти


Борислава Люцканова

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Над 60 противовъзпалителни рецепти. Грижата за читателите винаги е била водеща част от общата философия на издателство "Вдъхновения", защото, както много пъти сме казвали, книгите, които издаваме, променят човешки животи. Именно поради тази причина събрахме част от своя опит, рецепти и трикове за организиране на готвенето в новата ни книга "Лeчебни кулинарни рецепти". Подбрахме и лесни, изпитани в нашата кухня рецепти, които да са с предимно български продукти. Разбира се, имаме и щипка екзотика. Тя е за по-смелите експериментатори, но и за да стимулираме кулинарното ви любопитство. За кои режими са ...
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма - книга

Вдъхновяващ дневник за влизане във форма


Борислава Люцканова

Вдъхновения
Цена:  34.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Защо създавам този дневник? Знаеш, че във "Вдъхновения" сме издали много книги с полезни хранителни протоколи, които може да решат специфични здравословни проблеми. През годините се срещам с много жени, които успяват да се справят с тяхна помощ. Успяват да приложат протокола на практика и значително да подобрят здравословното си състояние. За съжаление, срещам се и с такива, които въпреки големия набор от полезна информация в книгите и статиите ни, не успяват. Тези, които не успяват, не са по-немотивирани или по-неподготвени от тези, които успяват. Макар че немалка част от тях си мислят, че са се ...
Ароматерапия за жени - книга

Ароматерапия за жени


Борислава Люцканова, Александра Табакова

Вдъхновения
Цена:  12.90 лв.
Защо "Ароматерапия за жени"? Защото ние, жените, често имаме желание да подредим, да разкрасим, да се грижим, да обичаме и какво ли още не както за най-близките си, така и за... целия свят! И в това няма нищо лошо. Дори напротив, то е част от женското начало и част от женската сила и красота. Всичко щеше да е повече от прекрасно, ако в този си стремеж не забравяхме нещо изключително съществено, а именно, че всички тези действия трябва да се отнасят и до нас. С тази книжка искаме да ти кажем СТОП. Искаме да ти кажем: "Спри за малко и си дай малко време, тишина, подкрепа и любов". Време е да се ...
Книги от Борислава Люцканова
Дневник на смелостта
Борислава Люцканова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  5.90 лв.
Лечебни кулинарни рецепти
Борислава Люцканова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма
Борислава Люцканова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  34.90 лв.
Ароматерапия за жени
Борислава Люцканова, Александра Табакова
Цена:  12.90 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Моята кухня. Здравословни рецепти - книга

Моята кухня. Здравословни рецепти


Силвена Роу

A&T Publishing
Цена:  34.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Чудото на гладуването - книга

Чудото на гладуването


Пол Брег

Скорпио
Цена:  21.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. ... Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева , най-големия ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Моята кухня. Гурме бебе - книга

Моята кухня. Гурме бебе


Силвена Роу

A&T Publishing
Цена:  37.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Под редакцията на д-р Радка Масларска. Повече от 130 неустоими рецепти. ... Научете децата ви да ценят и да се наслаждават на новите вкусове, съставки и текстури, още при първата лъжица. В "Гурме бебе" шеф Роу ще сподели с вас от рецепти за неустоими първи бебешки пюрета до бейби Бьоф Строганов, както и кулинарни съвети и трикове, които ще ви помогнат да събудите вкусовите рецептори на вашето бебе и да насърчите здравословните хранителни навици за цял живот. Кажете сбогом на ежедневното приготвяне на множество различни ястия - суетенето около специалните малки порции за вашето бебе, около по-обикновените ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  30.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър - книга

90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър



 

Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Искате ли да използвате вашия еър фрайър, без вече да се чудите как и какво да сготвите в него? Страхотно! Значи нашият рецептурник е точно за вас! В него ще откриете над 90 вкусни и здравословни рецепти, описани стъпка по стъпка. Благодарение на тях, ще можете да си приготвяте бързо и лесно любимото пиле, свинско, телешко, риба, десерти и други ястия. Забравете за вредната храна и започнете да се възползвате максимално от вашия еър фрайър всеки ден. ...
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  13.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Д-р Джъдсън Бруър
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Раници, учебници и помагала