store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой
Начало   Книги    ...    Хранене  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги за
Свети Валентин
Книги
Списания

Ключът към бързия метаболизъм


Хейли Помрой

Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 18-02-2020 г. или
Сряда 19-02-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Видео
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор от д-р Брус М. Старк
Запознайте се с вашия метаболизъм
Въведение
Как стигнахме дотук?
Петте основни играча и защо те са толкова важни за възстановяването на метаболизма
Как работи програмата
Разпуснете, отключете и отприщете: три отделни фази, едно мощна седмица
Правилата на бързия метаболизъм: позволено и забранено
Вгледайте се в живота си: нека работи за вас
Четири седмици до превъзходната ви форма
Първата седмица: Свободно падане
Втората седмица: Боже мой!
Третата седмица: "Ако смятате, че изглеждам добре сега"
Четвъртата седмица: Болезнено трудна
Бързият метаболизъм в действие
Живот с бърз метаболизъм
Рецепти за четири седмици
Изключително лесна диетична възможност
Пълен списък на храните
Благодарности
Рейтинг
Рейтинг: 9.50 / 4 гласа 
За да оцените книгата "Ключът към бързия метаболизъм", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Чудото Дядо Влайчо. Съдба, рецепти и пророчества - книга

Чудото Дядо Влайчо. Съдба, рецепти и пророчества


Милениум
Цена:  8.00 лв.
Ванга винаги е сочена за най-силния български феномен. Оказва се обаче, че историята помни човек, който я е надминавал - Дядо Влайчо от с. Коньово, Новозагорско. Влайчо Жечев е може би съвсем непознат за по-младото поколение. Ала онези, които го помнят, вярват, че е най-великият пророк, който се е раждал по нашите земи. Научете повече за трудната съдба на народния мъдрец, прекарал повече от 5 години в трудови лагери; неговите пророчества и видения; философията му за доброто, злото, мрака, светлината, Бог, човешката природа и други; ефикасните му билкови рецепти, които церят със силата на природните богатства. ...
Кислородната вода - страж на здравето - Иван Павлович Неумивакин - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака! - Ади Цанова, Милен Цанов - книга

Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака!


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  21.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц - книга

Протоколът Хашимото


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
Лечение на организма със собствени сили - Сергей Филонов - книга

Лечение на организма със собствени сили


Сергей Филонов

Бард
Цена:  13.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
Диабетът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Диабетът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проф. Неумивакин: "Пийте вода, за да сте здрави! Няма неизлечими болести! Диабет и рак са измислени заболявания. Паркинсон няма, ако имате здрави черва, което се постига с гимнастика, ходенето гони хипертонията", категоричен е ученият, създал медицината за космонавти. Проф. Иван Павлович Неумивакин е доктор на медицинските науки, лауреат на държавни отличия, член на Руската академия на естествените науки. Автор е на повече от 200 научни разработки, изобретател със защитени 85 авторски документа. 30 години специализира космическа медицина. Той е бащата на уникалната болница, известна като „болница в космическия ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката


Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Ракът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Ракът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
До какво равнище трябва да повишим грижите за здравето си и как да приведем организма си в "бойна готовност", за да си осигурим активно дълголетие, да посрещнем и победим всяка болест, в това число и рака? В книгата: защо хората боледуват; какво да правим, ако бедата ни застигне; физически упражнения и рецепти за хранене; хрянът, елдата, содата и гроздето; световноизвестни случаи на излекували се; вярата побеждава рака. Професор, доктор на медицинските науки, Иван Павлович Неумивакин е автор на много книги по алтернативна медицина и в настоящата продължава линията си на комплексен подход към ...
Нокаут за МС (множествена склероза) - Таня Бейрийска - книга

Нокаут за МС (множествена склероза)


Таня Бейрийска

Жанет - 45
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Скъпи читателю, Тази книга описва живота ми през последните няколко години на безпощадна борба. На борба, но и на победа над една болест, нелечима според съвременната медицина. На живот-борба, преплетен от съдбовни лични моменти на щастие, на вяра, подкрепа и любов, на разочарования, сривове, на сълзи и много тежки събития. Единствено и само обажданията с безбройни въпроси на много познати и непознати хора ме накараха да опиша тази конкретна част от живота си. Ежедневната част, свързана с начина ми на живот и хранене, довели до безусловен напредък и реалното ми възстановяване. Разбира се, че бях провокирана, а ...

Ключът към бързия метаболизъм


Хейли Помрой

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 18-02-2020 г. или
Сряда 19-02-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Автоимунен Палео Протокол
Д-р Сара Балантайн
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  55.00 лв.
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Протокол за възстановяване на надбъбречните жлези
Д-р Алън Крисчансън
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
14 дни детокс
Надя Петрова
Цена:  15.00 лв.
Клетъчно хранене с Дени
Деница Андонова
Цена:  20.00 лв.
Кажи не на глада
Инес Субашка
Цена:  19.00 лв.
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  14.99 лв.
Решаваща метаболитна диета
Скот Ригден, Барбара Шилтц
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Ева и ефектът на пеперудата или животът на едно момиче с автоимунно заболяване
Надя Петрова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Назад към "Книги за храненето"
Кои са номинираните филми, екранизирани по книги?
Почина американската писателка, известна като "кралицата на съспенса"!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен -
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова -
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната : След & ...
Яж шоколад и отслабвай - Лазар Радков -
Движението и влизането във форма стават още по-лесни с първата книга на Лазар Радков "Яж шоколад ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс - Джей Джей Смит -
Отслабни 7 кг за 10 дни! №1 бестселър на "New York Times" и "Amazon". : ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек -
Кулинарен дневник : Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - ...
Намаление на хиляди книги