store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    Вдъхновения  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Вдъхновения    Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Ключът към бързия метаболизъм


Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 22-03-2019 г. или
Понеделник 25-03-2019 г.
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Видео
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Съдържание
Предговор от д-р Брус М. Старк
Запознайте се с вашия метаболизъм
Въведение
Как стигнахме дотук?
Петте основни играча и защо те са толкова важни за възстановяването на метаболизма
Как работи програмата
Разпуснете, отключете и отприщете: три отделни фази, едно мощна седмица
Правилата на бързия метаболизъм: позволено и забранено
Вгледайте се в живота си: нека работи за вас
Четири седмици до превъзходната ви форма
Първата седмица: Свободно падане
Втората седмица: Боже мой!
Третата седмица: "Ако смятате, че изглеждам добре сега"
Четвъртата седмица: Болезнено трудна
Бързият метаболизъм в действие
Живот с бърз метаболизъм
Рецепти за четири седмици
Изключително лесна диетична възможност
Пълен списък на храните
Благодарности
Рейтинг
Рейтинг: 8.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Ключът към бързия метаболизъм", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията



Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката



Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор



Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. ... Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да пиете, как да живеете. Много от неговите открития влизат в противоречие с общоприетите разбирания. Ензимният фактор обяснява защо: Затлъстелите хора всъщност изпитват неудържим глад Антиацидите ще влошат състоянието на стомаха ви ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Наръчникът



Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло. Представени са успехите на реални хора от ...
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - Сара Авънт Стоувър - книга

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена



Кръгозор
Цена:  7.99 лв.
Стандартна цена 18.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -56%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ...
Нокаут за МС (множествена склероза) - Таня Бейрийска - книга

Нокаут за МС (множествена склероза)



Жанет - 45
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Скъпи читателю, Тази книга описва живота ми през последните няколко години на безпощадна борба. На борба, но и на победа над една болест, нелечима според съвременната медицина. На живот-борба, преплетен от съдбовни лични моменти на щастие, на вяра, подкрепа и любов, на разочарования, сривове, на сълзи и много тежки събития. Единствено и само обажданията с безбройни въпроси на много познати и непознати хора ме накараха да опиша тази конкретна част от живота си. Ежедневната част, свързана с начина ми на живот и хранене, довели до безусловен напредък и реалното ми възстановяване. Разбира се, че бях провокирана, а ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц - книга

Протоколът Хашимото



Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга

Ние и зоната


, ,

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...

Ключът към бързия метаболизъм


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 22-03-2019 г. или
Понеделник 25-03-2019 г.
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Други интересни предложения
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Протокол за възстановяване на надбъбречните жлези
Д-р Алън Крисчансън
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Автоимунен Палео Протокол
Д-р Сара Балантайн
Цена:  55.00 лв.
14 дни детокс
Надя Петрова
Цена:  15.00 лв.
Микробиом диета
Д-р Рафаел Келман
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.90 лв.
Клетъчно хранене с Дени
Деница Андонова
Цена:  20.00 лв.
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината
Изабела Уенц
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Решаваща метаболитна диета
Скот Ригден, Барбара Шилтц
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Ева и ефектът на пеперудата или животът на едно момиче с автоимунно заболяване
Надя Петрова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Цена:  14.99 лв.
Назад
Магични мистерии - книга 1
Нийл Патрик Харис
Балконът
Зорница Христова
Мисия татко: Диалози
В новата си книга Симеон Колев дава съвети за отглеждането на мислещи деца.
Падането на Гондолин
На 7 март излиза първата история за Средната земя от Дж. Р. Р. Толкин!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова -
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана ...
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната : След & ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек -
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Кулинарен дневник : Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването
Пол Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно -
Средиземноморската диета. ...
Тънка талия и плосък корем - превърни мечтата в реалност! Диетата, която наистина действа! : Колко ...
Разделно хранене - Радослав Радев, Румяна Цанкова -
Разделно хранене
Радослав Радев, Румяна Цанкова
Книгата е част от поредицата "Здраве, дълголетие и основно оздравяване" на издателство " ...
Код затлъстяване - Д-р Джейсън Фънг -
Код затлъстяване
Д-р Джейсън Фънг
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. : Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Ключът към бързия ...
Хейли Помрой
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Artesania Latina - кораби от дърво