Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    Хранене  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой
Търсене
Учебници
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Ключът към бързия метаболизъм


Хейли Помрой

Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 14-11-2019 г., Петък 15-11-2019 г. или
Понеделник 18-11-2019 г.
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Видео
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор от д-р Брус М. Старк
Запознайте се с вашия метаболизъм
Въведение
Как стигнахме дотук?
Петте основни играча и защо те са толкова важни за възстановяването на метаболизма
Как работи програмата
Разпуснете, отключете и отприщете: три отделни фази, едно мощна седмица
Правилата на бързия метаболизъм: позволено и забранено
Вгледайте се в живота си: нека работи за вас
Четири седмици до превъзходната ви форма
Първата седмица: Свободно падане
Втората седмица: Боже мой!
Третата седмица: "Ако смятате, че изглеждам добре сега"
Четвъртата седмица: Болезнено трудна
Бързият метаболизъм в действие
Живот с бърз метаболизъм
Рецепти за четири седмици
Изключително лесна диетична възможност
Пълен списък на храните
Благодарности
Рейтинг
Рейтинг: 9.33 / 3 гласа 
За да оцените книгата "Ключът към бързия метаболизъм", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Етерични масла за по-добро чревно здраве - Александра Табакова - книга

Етерични масла за по-добро чревно здраве


Александра Табакова

Вдъхновения
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Здравето на стомашно-чревния тракт е колкото обширна, толкова и пренебрегвана тема. Истината е, че червата са ключов играч не само в храносмилането, но и в още множество функции на човешкото тяло - от работата на имунната система през поддържането на добро настроение, бистър ум и пълноценен сън до правилния отговор на стреса. Да, състоянието на червата ни определя колко остро ще реагираме на заобикалящия ни стрес, но също и колко добре спим, как усвояваме и преработваме приетата храна, какво тегло поддържаме, колко често боледуваме, в какво настроение сме и как се чувстваме като цяло. Един от най-добрите начини да ...
Кислородната вода - страж на здравето - Иван Павлович Неумивакин - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здравето на сърцето минава през устата - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

Здравето на сърцето минава през устата


Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Още един бестселър от автора на "GAPS" - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд. Митовете за холестерола. Какво представлява атеросклерозата. Какво да правим за добро здраве. ... Естествено лечение за: инфаркт стенокардия високо кръвно налягане инсулт аритмия периферносъдова болест Ако спрете случаен минувач на улицата и го запитате за причината за сърдечносъдовите заболявания, отговорът му най-вероятно ще е: "Холестеролът. Масло и яйца, месо". Знаете ли, че това мнение произтича от хипотеза, оказала се напълно погрешна? Така наречената липидна теория се заражда през 1953 г. и веднага е ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката


Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц - книга

Протоколът Хашимото


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  8.80 лв.
Стандартна цена 11.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината - Изабела Уенц - книга

Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Д-р Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, с д-р Марта Новосадска. ... Какво се случва в действителност при хашимото? Тиреоидитът на Хашимото не е просто хипотиреоидизъм. Повечето пациенти с хашимото страдат от киселинен рефлукс, недостиг на хранителни вещества, анемия, чревна пропускливост, чувствителност към храни, проблеми с венците и хипогликемия в допълнение към "типичните" симптоми на хипофункция на щитовидната жлеза като напълняване, непоносимост към студ, косопад, умора и запек. Тялото се оказва заклещено в един порочен цикъл от претоварване на имунната система, недостатъчност на надбъбречните жлези, ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Наръчникът


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло. Представени са успехите на реални хора от ...
Остеохондрозата не е присъда! - Сергей Бубновски - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
Наука и критично мислене: Митове и истини за храненето - Йордан Стефанов - книга

Наука и критично мислене: Митове и истини за храненето


Йордан Стефанов

Сиела
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Създателят на блоговете "Наука и критично мислене" и "6nine" Йордан Стефанов написа първата си научно-популярна книга. В нея той разбива на пух и прах популярните митове за "здравословно" хранене, биохрани, ГМО, памет на водата, опасностите от микровълновите печки и редица други заблуди, с които се пълни публичното пространство и които не само водят до неразбиране на основните принципи на диетологията и науката, но могат да бъдат и опасни. Как да разпознаем опасните и погрешни диети? Наистина ли са страшни микровълновите печки, или храната, приготвяна в тях, понякога запазва по-добре ...

Ключът към бързия метаболизъм


Хейли Помрой

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.90 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 14-11-2019 г., Петък 15-11-2019 г. или
Понеделник 18-11-2019 г.
Продукт#224077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаМека
Страници269
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.440 kg
EAN9786197342178
ISBN9786197342178
Описание
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни!
Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да.
"Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, то тази книга е за вас. Вашата битка приключи. Дойде време да заобичате храната и да се научите по какъв начин да я използвате, за да постигнете истинско, дълготрайно отслабване.

Чрез системно редуване на дадени храни в точно определени дни и ключови моменти, тялото се променя, минавайки през периоди на покой и активно възстановяване на метаболизма. Тялото ви е изненадано, нахранено и възобновено докато,превръщайки се в изгарящ мазнините опустошителен огън, който намалява теглото така, както винаги сте мечтали. Диетата за бърз метаболизъм ще ви направи по-здрави и леки.

Всяка седмица ще се храните по три различни начина, следвайки трите фази, от които се състои режимът. Смяната на фазите продължава 4 седмици, за да обхване всеки възможен биохимичен сценарий в ежемесечния цикъл на тялото ви (това се отнася както за жените, така и за мъжете). Ще получавате от храната и тялото си повече, отколкото някога сте смятали, че е възможно. Посредством храната ще започнете да изгаряте и изчиствате телесните мазнини както никога досега. Искате бързи и трайни резултати? Това е вашата диета.

Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате. Никога повече няма да гладувате. Но ще отслабвате.

Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене: чувствителни към глутена, вегетарианци или вегани и такива, които обичат месо. Планът е лесен за следване и труден за отхвърляне.

Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да пренастроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото... а то изгаря, скъпи мои.

Пригответе се да промените живота си, защото храната е точно това.

Тя е единственото нещо, което имаме, за да изградим тялото си, да създадем здраво сърце, силни кости и мускули, както и хубави кожа, коса и нокти. Това използваме, за да поддържаме производството на хормони, които регулират всичко в тялото ни. Храната не е само енергия. Тя е живот. Време е да престанем да се страхуваме да се храним, а да се научим да го правим както трябва. Тогава започва изгарянето."
Хейли Помрой
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Етерични масла за по-добро чревно здраве
Александра Табакова
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Цена:  12.00 лв.
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Клетъчно хранене с Дени
Деница Андонова
Цена:  20.00 лв.
Кажи не на глада
Инес Субашка
Цена:  19.00 лв.
Протокол за възстановяване на надбъбречните жлези
Д-р Алън Крисчансън
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
14 дни детокс
Надя Петрова
Цена:  15.00 лв.
Микробиом диета
Д-р Рафаел Келман
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.90 лв.
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Цена:  14.99 лв.
Ева и ефектът на пеперудата или животът на едно момиче с автоимунно заболяване
Надя Петрова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Назад към "Книги за храненето"
Златю Бояджиев
Димитър Аврамов
Нормални хора
Романът на Сали Руни се превръща в сериал!
Йордан Йовков
Днес отбелязваме 139 години от рождението на известния български писател!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен -
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Ключът към бързия ...
Хейли Помрой
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Да отслабнем без глад - Проф. Донка Байкова -
Да отслабнем без глад
Проф. Донка Байкова
Това, което не е забранено, е позволено! Затлъстяването е един от най-сериозните медико-социални ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек -
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Кулинарен дневник : Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - ...
Детокс лято с Бени от Здравей - Албена Тонкин -
Детокс лято с Бени от ...
Албена Тонкин
7 дневна детокс програма. : Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на ...
Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем - Д-р Марк Хаймън -
Истинската храна. Какво, ...
Д-р Марк Хаймън
От автора на бестселърите "Ултраметаболизъм" и "Яж мазнини и отслабвай". : ...
Намаление на хиляди книги
Artesania Latina - кораби от дърво