Как да живеем разумно

Методика за спокоен живот и успех Това уникално издание събира цялата система на Александър Свияш в една книга. Превърнала се в настолно четиво на всяко руско семейство, тя разкрива вашите неограничени възможности да сътворявате живота си.

Човек винаги се стреми към нещо. Любов, семейство, деца, образование, успешна кариера, почивка, творчество, здраве - това далеч не е пълният списък на нашите житейски потребности. Повечето хора, обаче, живеят в света на проблемите и негативните преживявания.

• Каква е причината за това?
• Дали е възможно проблемите да бъдат решавани лесно и бързо, желаните цели да бъдат осъществявани и животът да носи само удоволствие?
• Как да се научим да живеем спокойно и радостно, без излишни негативни преживявания?

Ако тези въпроси ви занимават, значи нашата книга е предназначена за вас. Твърде възможно е тя да стане за вас нещо като правилник за движението по пътищата, но тук движението е по пътя на живота. В нея ще намерите онези негласни закони и правила, на които се подчинява животът ни. Същите онези светофари, знаци и табели, които хората често не забелязват или не желаят да забележат. Нашата задача е да ги направим видими и разбираеми за вас. Книгата ще ви даде шанс да напуснете света на проблемите и негативните преживявания и да направите крачка в Разумния свят. Свят, в който ще можете да вземате съзнателни решения, тъй като знаете какви са причините за едни или други събития, както и какви са последствията от тях. Ако нещо не става така, както сте очаквали, ще знаете защо. Ако пожелаете нещо, ще знаете как да го постигнете.

Александър Свияш е автор на повече от десет бестселъра, издадени в рекордни тиражи в Русия и други страни, известен психолог, създател на уникална методика за успешен живот без конфликти. Президент на Центъра за позитивна психология "Разумен път", главен редактор на списанието "Разумен свят".

Софтпрес Трейд ООД
София, 1407
ул. Данаил Дечев № 6
clients@soft-press.com

Въведение
Да отстраним препятствията от пътя към желаната цел

• Какво ни пречи по пътя към желаната цел
• Да престанем да си "поръчваме" неприятности
• Да отстраним несъзнателните програми
• Да разберем уроците на Живота
• Животът непрекъснато ни дава уроци
• Така важните илюзии
• Откъде се вземат идеализациите
• Как да разберем кои са идеализациите ни
• Самодиагностика на нивото на негативните емоции
• Начини за духовно възпитание
• Отказваме се от негативните емоции със силата на волята
• Самопрограмираме се да изпитваме позитивни емоции
• Да отблъснем идеализацията
• Да погледнем от смешната страна онова,  което ни причинява негативни емоции
• Да променим стандартите
• "Таралежче от събития". Опитваме се да предвидим ситуациите
• Да се сприятелим с негативните си емоции
• Да променим стандартните си реакции
• Да се насладим на негативните емоции
• Долу негативните емоции!
• Да изясним най-неразбираемото
• Как блокираме усилията си - основни идеи

Да създадем желаното събитие

• Да изберем житейска позиция
• Животът е игра
• Животът е голям механизъм
• Животът е урок
• Животът е такъв, какъвто аз искам да бъде
• Да усвоим принципите на Методиката за  създаване на събития
• Да се ориентираме в желанията си
• Да общуваме с подсъзнанието си
• Да формулираме ясно целта си
• Особености на начина, по който се реализират "поръчките" ни
• Да уточним далечните си цели
• Да декларираме пред Живота какъв избор сме направили
• Да планираме етапите за постигане на целите си
• Да поработим над себе си
• Да отпуснем мускулите на тялото си
• Да спрем мислите си
• Да повишим енергията си
• Да придобием необходимите качества
• Отново за тъжните неща, или защо не се сбъдват желанията на усмихващите се
• Техника на безопасността при създаването на събития
• Някои типични заблуждения
• Създаваме събития. Основни идеи

Любов, семейство, деца - има ли нещо по-важно от това?

• Как човек може сам да се обрече на самота
• Заменяме негативните си нагласи с позитивни
• Типови "възпитателни" процеси  в семейството
• Типови "възпитателни" процеси с децата
• Да контролираме  животинското си начало
• Да си поръчаме възлюбен

Работата, парите и другите блага

• Да престанем да си създаваме бедност
• Да си създадем нагласи да станем богати
• Типови "възпитателни" процеси с парите
• Типови "възпитателни" процеси на работното място
• Типови "възпитателни" процеси  при шофьорите
• Да си създадем материална осигуреност

Здравето е реалност, която си създаваме сами

• Източници на лошото ни здраве
• Да престанем да си "поръчваме" болести
• Да се отървем от негативните програми, свързани със здравето ни
• Възпитателни процеси, свързани със здравето
• Да създадем здравето, което желаем да имаме
• Посъветвайте се с подсъзнанието си

Заключение
Приложение
Литература