Лечебните мудри - Йога за вашите ръце - Сабрина Меско - книга — Лечебните мудри - Йога за вашите ръце

Сабрина Меско

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		05‑12‑2025 г. или 08‑12‑2025 г.
Основни параметри:
Продукт		#002-973
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		17-02-2012 г.
Издателство		Аратрон
Официален сайт на Аратрон		www.aratron.org »
Категории		Книги за йога
Корица		Мека
Страници		150
Размери		14.30 / 21.50 / 1.40 cm
Тегло		0.208 kg
EAN		9789546262127
ISBN		9789546262127

Лечебните мудри - Йога за вашите ръце

Name: Лечебните мудри - Йога за вашите ръце
Rating: 9.00 (35 reviews)
Author: Сабрина Меско

Сабрина Меско

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		05‑12‑2025 г. или 08‑12‑2025 г.

Основни параметри:

Продукт		#002-973
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		17-02-2012 г.
Издателство		Аратрон
Официален сайт на Аратрон		www.aratron.org »
Категории		Книги за йога

Корица		Мека
Страници		150
Размери		14.30 / 21.50 / 1.40 cm
Тегло		0.208 kg
EAN		9789546262127
ISBN		9789546262127

Описание

Мудрите са движения от йога, обхващащи само ръцете и дланите. Те са изключително лесни за правене, но са толкова мощни, че могат да трансформират живота ви. Как? Просто като освобождават блокираната в тялото енергия - в енергийните канали, наречени нади, и в енергийните центрове, наречени чакри - и я насочват така, че да ви помага да постигате целите си и да се справяте с проблемите на ежедневието. Тази книга прави техниките на свещените лечебни мудри достояние на всеки човек. В нея опитната преподавателка по йога Сабрина Меско е включила динамично илюстрирани указания за изпълняване на 52 лесни мудри, заедно с упражнения за правилно дишане, движения на очите, мантри, медитации, визуализации, молитви и утвърждения, които да увеличат силата на всяка мудра.

Тук ще намерите лечебни мудри за:

Постигане на вътрешен мир и вътрешна сила
Премахване на умората и превъзмогване на тревожността
Запазване на физическото и емоционалното здраве
Преодоляване на стреса, депресията, вината и гнева
Успокояване на ума и изостряне на интуицията
Поощряване на щастието, любовта, просперитета, дълголетието
Лечение на разбито сърце и още много!

Не е необходимо да сте практикували йога. Щом сте в състояние да движите свободно ръцете си и да обръщате внимание на дишането си, значи можете да използвате тези древни целебни мудри, за да обогатите живота си – където и да сте - само срещу няколко минути на ден!

За издателство Аратрон

Аратрон ЕООД
София, 1000
пл. Славейков 11 ет. 6 ап. 7
aratron@techno-link.com

Други интересни предложения

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова

Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Науката за дишането
Йоги Рамачарака

Аратрон

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Йога мудра. Лесна и полезна
Прити Сата

Хомо футурус

Цена: 4.50 лв. / 2.30 €

Други интересни предложения

			Науката за дишането Йоги Рамачарака

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €


			Йога мудра. Лесна и полезна Прити Сата

			Цена: 4.50 лв. / 2.30 €
Стандартна цена 5.00 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Мнения на посетители

Добави мнение

елена

отлично

Книги за йога

Хатха-йога, или изкуството да бъдем здрави

Йоги Рамачарака
Изток - Запад

Цена: 10.00 лв. / 5.11 €

Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се ...

Мистериите на човешкия ум

Свами Шивананда Сарасвати
Омни Вселена

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Главната цел на всеки човек винаги е била намирането на щастие. Поради измамната представа, че нещата в света ще му донесат щастие, той го търси навън. Истинското трайно щастие е вътре в човека. Това никога не се разбира, тъй като умът е изцяло насочен навън. Докато умът напрегнато се лута, вечно променящ се, раздразнителен, неспокоен и неуправляем, човек не може да се наслади на тази истинска радост. Овладяването на неспокойния ум и укротяването на всички мисли и непреодолими желания е най-големият проблем на човека. Ако успее да подчини ума, той ще властва над всички владетели. За да овладеете ума, трябва да разберете ...

Карма

Садхгуру
Бард

Цена: 17.99 лв. / 9.20 €

Наръчник на един йогин как да сътворим съдбата си. ... Нова перспектива към изхабената и погрешно разбирана концепция за кармата, която предлага ключ към щастието и просветлението от световно признатия духовен учител Садхгуру. Какво е кармата? Повечето хора разбират кармата като балансова сметка на добрите и лошите дела, на добродетелите и греховете, като механизъм, който постановява, че не можем да избегнем последствията от собствените си действия. В действителност кармата няма нищо общо с възнаграждението и наказанието. Карма означава просто действие - вашето действие, вашата отговорност. Тя не е някаква външна ...

Светлина върху Йога

Б. К. С. Айенгар
Изток - Запад

Цена: 39.00 лв. / 19.94 €

Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по Йога. Предимствата му са: голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване от по-леките към по-трудните асани; конкретна лечебна програма с точни ...

Йога за младост и красота

Сийма Сондхи
Скорпио

Цена: 12.99 лв. / 6.64 €

Чарът и предизвикателството на младостта са нещо, което може да се изпита, без да се обяснява. Тази книга, написана по лесен за следване начин, ще ви помогне да се справите с проблемите на физическо и духовно ниво. С помощта на асаните кожата ви ще стане блестяща, ще се сдобиете с правилна стойка на тялото. Ще се радвате на гъвкаво и красиво тяло и прекрасно излъчване. Чувството за хармония ще съпътства живота ви. Вие заслужавате всички красиви неща на света. Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, ...

Йога за всеки ден

Свами Махариши
Скорпио

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Това е единствената кратка енциклопедия по Йога, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден. Разгледани са: същност на Йога йогистки асани за всеки с илюстрации контролиране на дишането хранене според Йога и всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма ...

Йога за начинаещи

И-Шен
Скорпио

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога."Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: Основни могистки пози, известни като асани Варианти за начинаещи и варианти за напреднали Дихателни упражнения Бандхи Хигиенни процедури и здравословно хранене ...

Йога

Станчо Станев
Жанет - 45

Цена: 13.95 лв. / 7.13 €

Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система. ... Древният мъдрец Патанджали обособява йога като самостоятелна система, една от шестте ортодоксални философски системи в Индия. Според Йоги Гупта тя е практика за духовно и физическо обучение. В настоящото издание Станчо Станев разглежда всичките осем степени на тази наука. Написаното в книгата е великолепно обобщение, общовалидно и достъпно за всички, търсещи пътя в йога. Д-р Станев е един от пионерите на йога делото в България. Роден е през 1943 г. в село Дянково, Разградско. Той завършва медицина във ВМИ – Варна (1971 г.). Последовател е на ...

Книги за йога - пълен списък

Филми за йога

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ...

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути - книга

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат изпълнявани и от напълно начинаещи. Поредицата "Yogatime", заснета за "Wness TV" е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място. Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Всяка от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване. Автор и водещ е Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и ...

Моята програма: Йога за бъдещи майки - книга

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...

Постелки за йога

Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога. Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Книги за йога

			Хатха-йога, или изкуството да бъдем здрави Йоги Рамачарака

			Цена: 10.00 лв. / 5.11 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Мистериите на човешкия ум Свами Шивананда Сарасвати

			Цена: 16.00 лв. / 8.18 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Карма Садхгуру

			Цена: 17.99 лв. / 9.20 €
Стандартна цена 19.99 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Светлина върху Йога Б. К. С. Айенгар

			Цена: 39.00 лв. / 19.94 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Йога за младост и красота Сийма Сондхи

			Цена: 12.99 лв. / 6.64 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Още книги за йога

Филми за йога

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €


			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Постелки за йога

			Постелка за йога Spirit - inSPORTline С размери 61 / 172 / 0.3 cm
			Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

			Постелка за йога от микрофибър Yogine - inSPORTline С размери 61 / 183 / 0.2 cm
			Цена: 69.00 лв. / 35.28 €

Закупилите тази книга, купуват също

Пътят на душите

Д-р Майкъл Нютън
Аратрон

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън, известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...

Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия

Петър Димков
Виделина

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Съставители на книгата: Анелия Цветанова и Стефан Кирлашев. ... В тази малка книга са събрани формули и действия, които могат да ни предпазят от вредното влияние на черната магия, да неутрализират негативната енергия, насочена към нас и да ни спасят от най-жестокото човешко деяние - да ни бъде отнето правото сами да управляваме живота си. Книгата е изцяло по материали на известния български лечител Петър Димков, който като всеки човек, понякога е бил жертва на недоброжелателни хора, които енергийно са повлиявали тялото и съдбата му. Той се е борил срещу вредното влияние на магиите, които са засягали както него, така и ...

Учебно помагало по енергийна анатомия

Силвана Грънчарова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ...

Кибалион

Аратрон

Цена: 9.78 лв. / 5.00 €

Херметична философия."За нас е голямо удоволствие да представим на вниманието на учениците и изследователите на тайните учения тази малка книга, основаваща се върху древното херметично учение. Целта на книгата не е формулирането на някаква специална философия или учение, а по-скоро да даде на учениците една теза за истината и тя да послужи за помирение на различните части от окултното познание, които привидно са противоположни едни на други. Намерението ни не е да издигнем нов храм на знанието, а по-скоро да предоставим в ръцете на ученика универсален ключ, с който да може да отвори много вътрешни врати в храма на ...

Няма невъзможни неща

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Вадим Зеланд не е мениджър от "Уолстрийт", продал своето ферари и поел към Тибет. Не е индийско хипи, озадачено от твърдението, че човекът е произлязъл от маймуната. Той е квантов физик, създал теорията на транссърфинга, която днес има милиони фенове по света. Какво е транссърфингът - лечебна терапия, езотерично-философско прозрение, рафинирана мистика или авангардна концепция? Но както казва авторът, не е важно какво точно е, важното е, че работи. Вадим Зеланд разкрива как бихте могли да използвате всемогъщата матрица, също както тя се стреми да ви използва. За тази цел не е необходимо да излизате от ...

Книга на Енох

Боряна Христова
Кралица Маб

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

"Тази книга е опит да бъдат представени за първи път на български език в пълнота двете основни версии на прочутата апокрифна "Книга на Енох" - етиопската и славянската. Стилът не е академичен, а популярен и достъпен за всички, които биха се заинтересували от една безсмъртна творба от "по-детската" възраст на човечеството и за всички, които имат вкус към езотеричното и мистичното, към скритото познание и към тайните кодове. Уверявам ги, че "Книгата на Енох" е по-интригуваща, а и по-истинска от "Шифърът на Леонардо". С личността на Енох и с книгата му са свързани толкова много ...

78 карти Таро

Артър Едуард Уейт
Аратрон

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. Картите са с размери 5.5 х 9 cm. Може да разчетете картите с помощта на книгата Картинен ключ към Таро, която можете да закупите отделно. ...

Изумрудените скрижали на Тот атланта

Гуторанов и син

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

"Този древен текст е невероятен източник на мъдрост. Написан на много нива на съзнанието, той ще придобие смисъл и ще донесе полза на всеки, който наистина обича сътворението и търси великите тайни. Ако отгърнете тези страници, пригответе се за промяна в живота ви." Друнвало Мелхизедек ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга