Йога всеки ден - енциклопедия - Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин - книга — Йога всеки ден - енциклопедия

Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 € Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 16‑12‑2025 г. или 17‑12‑2025 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Основни параметри:
Продукт		#039-179
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2016 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Здраве Книги за йога
Корица		Мека
Страници		352
Размери		14.20 / 20.00 / 3.00 cm
Тегло		0.690 kg
EAN		9789548086158
ISBN		9789548086158

Йога всеки ден - енциклопедия

Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 € Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 16‑12‑2025 г. или 17‑12‑2025 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.

Основни параметри:

Продукт		#039-179
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2016 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Здраве Книги за йога

Корица		Мека
Страници		352
Размери		14.20 / 20.00 / 3.00 cm
Тегло		0.690 kg
EAN		9789548086158
ISBN		9789548086158

Описание

Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и благополучието.

За издателство Хомо футурус

Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com

Страници от тази книга

Съдържание

Да започнем с Хатха йога

Йога единство: тяло и ум заедно

Какво е йога?

Ползата за тялото
Обучение по йога
Какво не е йога?

Освободете ума
Вашето тяло и йога

Как стоите?
Вашият енергиен цикъл
Връзката между костите и мускулите

Умът среща тялото, тялото среща ума

Завръщане към центъра
Всичко е в ума
Придвижете нещата напред

Духовната традиция на йога

Произходът на йога
Засяване на семената - клоновете на йога за всички типове личности
Правилата на йога за живот
Яма: просто кажете не
Нияма: просто кажете да
Другите степени на йога
Йога обхваща всичко

Какво трябва да запомните

Основи на Хатха йога

Заемете позата
Изправени пози

Съвършената стойка
Духът на воина
Навеждане напред
Огъване назад
Извивки
Обърнати пози

На пода

Седящи пози
Медитативни пози
Лежащи пози

Виняса: едно нещо води до друго
Обединяване на слънцето и луната

Балансиране на прана
Едно тяло... или три?

Какво означава всичко това

Започнете вашата йога практика

Избиране на курс по йога

Вашето облекло: трябва да е свободно
Екипировка

Самостоятелни занимания у дома

Вашето място за йога
Мултимедийна йога
Йога по интернет

Кога да провеждате заниманията си
Основни положения в йога

Оптимизирайте вашата йога практика

Основни правила в йога

Дишайте и задръжте позата спокойно
Правете контрапози, за да си осигурите равновесие
Изпъване и свиване
Извивка и завъртане

Намиране на границата срещу изпитване на болка
Повече за прана: дишането

Навътре и навън
Приемане и задържане на енергията

Йога и други фитнес режими
Единството на йога

Сила: пози за увеличаване на издръжливостта

Как стоите?

Тадасана - поза Планина

Увеличаваме предизвикателството: визуализация
Увеличаваме предизвикателството: Намасте, или Молитвена поза

Триконасана: Триъгълник, или Щастлива поза

Лесно влизане в позата: Странично огъване в стоеж
Модифицирана поза Триъгълник
Продължаваме с предизвикателството: Усукан Триъгълник

Парсваконасана: Странично ъглово разтягане
Вирабхадрасана: Воин 1

Облекчаване на позата: работа със стъпалата
Увеличаваме предизвикателството: увеличаване на силата

Воин 2
Воин З

Увеличаваме предизвикателството: виняса Воин
Увеличаваме предизвикателството: Три Воина

Натараджасана: позата на Шива

Улесняваме позата: Визуализация
Увеличаваме предизвикателството

Уткатасана: Мълния

Продължаваме с предизвикателството: Уткатасана на пети и пръсти

Поза Греда
Вашищасана: Равновесие на една ръка

Улеснете позата: не напрягайте крайниците
Увеличаваме предизвикателството: вариант

Врикшасана: поза Дърво

Улесняваме позата
Ардха Бадха Падмотанасана: полупоза
Лотос в право положение
Улесняване на позата: наблегнете на основата
Продължаваме с предизвикателството: Обърната поза
Продължаваме с предизвикателството: разтягане в поза Палци-пръсти

Гарудасана: поза Орел
Ардха Чандрасана: поза Полумесец
Бхуджапидасана: поза Гарван
Кукутасана: поза Петел
Маюрасана: поза Паун
Пътуване за цял живот

Пози с огъване назад

Отворете се и се смейте повече
Бхуджангасана: поза Кобра

Улесняване на позата: това е гръбнак, приятелче
Продължаваме с предизвикателството: Обърната лодка

Салабхасана: поза Скакалец

Улесняване на позата: Скакалец само с единия крак
Продължаваме с предизвикателството

Дханурасана: поза Лък

Улесняване на позата: Полулък
Улесняване на позата: подготовка за пълна поза Лък
Продължаваме с предизвикателството: Люлеещ се Лък

Урдвамукха сванасана: Куче, гледащо нагоре
Капотасана: поза Гълъб
Матсиасана: бъдете Риба

Улесняваме позата: полупоза Риба
Увеличаваме предизвикателството: пълна поза Риба

Устрасана: Камила
Чакрасана: Колело

Улесняваме позата: модифицирана поза Колело
Продължаваме с предизвикателството

От горе надолу и настрани

Маричиасана: Гръбначна извивка
Гръбначна извивка с прегънато коляно
Лежаща гръбначна извивка
Сету бандха сарвангасана: поза Мост

Улесняваме позата: полупоза Мост
Продължаваме с предизвикателството: Разтягане в Мост

Разтягане на стена
Сарвангасана: поза Свещ или Раменна стойка
Халасана: поза Рало

Улесняване на позата
Продължаваме с предизвикателството: Ръце до стъпала

Делфинско разтягане
Сиршасана: Стойка на глава

Улесняваме позата
Увеличаваме предизвикателството: варианти

Вричикасана: поза Скорпион
Адхо мукха вриксасана: Стойка на ръце

Покой: пози за успокояване на тялото и ума

Седите ли?

Дандасана: поза Жезъл
Бадха Конасана: поза Пеперуда
Вирасана: бъди Герой
Гомукхасана: поза Крава

Улесняваме позата: йога лента
Улесняваме позата: Бебешка люлка

Сукхасана: Лесна поза
Важрасана: поза Диамант
Падмасана: поза Лотос

Улесняваме позата: Разтягане на врата
Продължаваме с предизвикателството: гранична поза Лотос
Продължаваме с предизвикателството: Лъв в Лотос
Продължаваме с предизвикателството: Толасана, поза Везни

Падангустасана: поза Палец
Магическата мудра

Намасте мудра: уважение
Аум мудра: божественост
Жнана мудра: бъди мъдра душа
Будхи мудра: просветление
Продължаваме с предизвикателството: да видим светлината
Мудри за медитация

Мантри: отвъд Аум

Какво трябва да запомните

Контрол над мощта на дишането

Прана, универсалната жизнена сила
Издишване с Аум
Уджайи: Океанско дишане
Бхастрика: Духало
Капалабхати: Блясък в черепа
Шитали: Охлаждащо дишане
Нади шодхана: Дишане със смяна на ноздрите
Още пранаяма
Модифицирано дишане в Планина
Дишане Намасте
Слънчево дишане
Дишане с тежест
Дишане с топка
Крокодилско дишане

Поемете по пътя напред

Основа на навеждането напред
Мудхасана: Детска поза

Улесняваме позата
Продължаваме с предизвикателството: разтягаща Детска поза

Наклон напред с разкрачени крака

Улесняваме позата
Продължаваме с предизвикателството

Утанасана: поза Глава до коляно в право положение

Улесняваме позата: прегънете коленете
Улесняваме позата: опора

Паршвотанасана: поза Страничен ъгъл с раздалечени стъпала
Джану сиршасана: Седеж на един крак
Пашимотанатасана: Наклон напред в седеж
Адрха бадха падма пашимотанасана: Граничен Полулотос

Улесняваме позата: Разтягане на сухожилията
Продължаваме с предизвикателството: поза Стрелец
Продължаваме с предизвикателството: поза Стъпало до глава

Йога мудра: егото изчезва
Наукасана: поза Лодка
Сантулангасана: равновесна поза Бокал
Курмасана: поза Костенурка
Адхо мукха сванасана: поза Куче, гледащо надолу

Продължаваме с предизвикателството: разтягане на пети и на пръсти
Продължаваме с предизвикателството: повдигане на пети
Продължаваме с предизвикателството: Куче на лакът

Мъртви за света

Релаксация на тялото и ума в Мъртва поза
Един за всички, всички за Аум
Когато най-лесното е най-трудно
Под пластовете: тялото

Долната част на тялото
Горната част на тялото
И последно лицето

Под пластовете: умът

Сънувайте кратък сън
Дайте отдих на ума

Съзерцавайте отстрани

Живот с йога

Йога за двама - или повече

Удвоете просветлението: пози за партньори

Разтягане и тласък
Съвместно разтягане на гръбначния стълб

Секс и духовност: пози за двойки

Масаж на гърба
Наклон напред заедно
Наклон напред и наклон назад
Поза Герой за двама
Поза Лодка за двама
Свещ за двама
Дърво с партньор

Цялото семейство

Само за жени

Истината за красотата
Как да се справим с ПМС с йога
По време на цикъл: отдайте почит на менструацията
Ще имате бебе!
Мама йога
Леко преминаване през менопаузата
Почитайте своята женственост

Йога облекчава болките и неразположенията

Йога активира лечението
Йога за досадните неразположения

О, моят нещастен гръб
О, бедната ми глава
Откъде тази умора?
Защо не мога да заспя?
Чисти дихателни пътища: йога и простудите
Очни проблеми

Смелете всичко

Стхала Басти (прочистване на дебелото черво): елиминация = илюминация
Тонус за корема
Артрит
Астма, алергии и дихателни затруднения

Йога и лечението

Йога комплекси

Винясана: да се движим със слънцето и луната

Открийте своя ритъм

Дишането задава движението
Умът и тялото в движение

Загряване с Утанатавасана: Повдигане на крака

Повдигане на единия крак
Повдигане на двата крата

Поздрав към слънцето
Загрейте слънцето: Банарасана
Сурия намаскар: Поздрав към слънцето
Улесняваме позата: Поздрав към слънцето в седнало положение
Чандара намаскар: Поздрав към луната
Създайте си собствен поток

Чудесна топлинна винясана
Винясана Слънчево сияние
Мека винясана за ума

Движете се с вселената

Йога за пет или петнайсет минути

Йога за пет минути

Комплекс 1: Пеперудата полита
Комплекс 2: Тройно разтягане
Комплекс 3: Лекота и равновесие

Йога за петнайсет минути

Комплекс 1: Спокойни и събрани
Комплекс 2: Преобърнете се
Комплекс 3: Движете се и си пробийте път

Йога за трийсет минути или за час

Трийсетминутен комплекс: Всичко е едно
Йога за един час: вливащ сила оазис на мира

Приложение

Запознайте се с чакрите си
Пози за укрепване на чакрите

Отворена поза
Свод от прана
Лечебната сила на чакрите

Други интересни предложения

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова

Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Победете болките в гърба с йога
Илия Илиев, Корнелия Илиева

Хомо футурус

Цена: 5.40 лв. / 2.76 €

Победете астмата и бронхита с йога
Илия Илиев

Хомо футурус

Цена: 3.60 лв. / 1.84 €

Други интересни предложения

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €


			Победете астмата и бронхита с йога Илия Илиев

			Цена: 3.60 лв. / 1.84 €
Стандартна цена 4.00 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Победете болките в гърба с йога Илия Илиев, Корнелия Илиева

			Цена: 5.40 лв. / 2.76 €
Стандартна цена 6.00 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с вътрешни страници

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Ив Адамсън (Eve Adamson)

Изгаряне

Хейли Помрой, Ив Адамсън
Вдъхновения

Цена: 28.00 лв. / 14.32 €

Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това. ... Как се излиза от платото без глад? Разбери всичко за метаболизма. Възпламени го, за да действа. Изпепели пречките пред отслабването. Изберете своя план Burn, ако... 3 дни на I-Burn лицето ви е подпухнало; имате усещането, че ръцете и краката ви са по-дебели, отколкото трябва; трудно ви е свалите пръстените си в края на деня; чорапите ви оставят следи около глезените ви; имате подпухнали торбички и тъмни кръгове под очите; вашите мускули са скрити под подуване, отоци и целулит; натрупали сте мазнини в областта на ханша; крайниците ...

Книги за йога

Карма

Садхгуру
Бард

Цена: 17.99 лв. / 9.20 €

Наръчник на един йогин как да сътворим съдбата си. ... Нова перспектива към изхабената и погрешно разбирана концепция за кармата, която предлага ключ към щастието и просветлението от световно признатия духовен учител Садхгуру. Какво е кармата? Повечето хора разбират кармата като балансова сметка на добрите и лошите дела, на добродетелите и греховете, като механизъм, който постановява, че не можем да избегнем последствията от собствените си действия. В действителност кармата няма нищо общо с възнаграждението и наказанието. Карма означава просто действие - вашето действие, вашата отговорност. Тя не е някаква външна ...

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...

Светлина върху Йога

Б. К. С. Айенгар
Изток - Запад

Цена: 39.00 лв. / 19.94 €

Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по Йога. Предимствата му са: голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване от по-леките към по-трудните асани; конкретна лечебна програма с точни ...

Йога за развиване на свръхмозък

Мастър Чоа Кок Сюи
Кибеа

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Йога за развиване на свръхмозък доставя енергийно гориво, което поддържа мозъка винаги в добра форма. Книгата се отличава със задълбоченост и обширност, разбираемост и простота. Написана е от Мастър Чоа Кок Сюи - най-изтъкнатия съвременен авторитет по въпросите на жизнената енергия (прана). Научните изследвания категорично доказват, че Йога за развиване на свръхмозък стимулира мозъчната дейност, увеличава концентрацията и способността за усвояване на нова информация. Методът широко се прилага в много училища по света, като целта е децата да се подготвят за учебния процес. Упражненията са особено полезни при състояния ...

Йога мудра. Лесна и полезна

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 4.50 лв. / 2.30 €

Изпълнението на мудрите е чудесна алтернативна терапия. Но мудрите не само лекуват, те предотвратяват развитието на болести. Ефективността им е голяма. Мудрите са естествени, прости и с меко действие. Лечението с тях е деликатно и безболезнено, с тяхна помощ можем без трудности да възстановим здравето си. Мудрите не съдържат химични вещества, така че не могат да предизвикат нежелани реакции. За изпълнението си не изискват сложна апаратура или инструменти. Тъй като се правят самостоятелно, те дават независимост. Те са универсални и може да се изпълняват навсякъде. В тази книга са представени мудри, но те са само част от ...

Вълшебна книжка - част 1

Светла Иванова
Yogatime

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

"Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ...

Лечебно дишане

Генадий Малахов
Здраве и щастие

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ...

Медитация - програма за преобразяване на твоя живот

Екнатх Еасваран
Изток - Запад

Цена: 9.00 лв. / 4.60 €

Пълно ръководство за разработената от Екнатх Еасваран (1911-1999) програма за медитация в осем точки и практиките, които я поддържат. Книгата се ползва с огромна популярност в цял свят поради недогматичния, по-скоро технически подход към практикуването на медитацията, което позволява тя да бъде прилагана от всеки, без оглед на религиозната традиция, към която принадлежи, или без всякакво обвързване с религия. Осемте точки са конкретни, систематични средства, които могат да се използват от всеки за подобряване на концентрацията, разкриване на вътрешните ресурси, освобождаване на дълбоко скритите резерви от енергия и ...

Книги за йога - пълен списък

Филми за йога

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ...

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути - книга

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат изпълнявани и от напълно начинаещи. Поредицата "Yogatime", заснета за "Wness TV" е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място. Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Всяка от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване. Автор и водещ е Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и ...

Моята програма: Йога за бъдещи майки - книга

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...

Постелки за йога

Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога. Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Книги от Ив Адамсън (Eve Adamson)

			Изгаряне Хейли Помрой, Ив Адамсън

			Цена: 28.00 лв. / 14.32 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

Книги за йога

			Карма Садхгуру

			Цена: 17.99 лв. / 9.20 €
Стандартна цена 19.99 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Светлина върху Йога Б. К. С. Айенгар

			Цена: 39.00 лв. / 19.94 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Йога за развиване на свръхмозък Мастър Чоа Кок Сюи

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €


			Йога мудра. Лесна и полезна Прити Сата

			Цена: 4.50 лв. / 2.30 €
Стандартна цена 5.00 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги за йога

Филми за йога

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €


			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Постелки за йога

			Постелка за йога Spirit - inSPORTline С размери 61 / 172 / 0.3 cm
			Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

			Постелка за йога от микрофибър Yogine - inSPORTline С размери 61 / 183 / 0.2 cm
			Цена: 69.00 лв. / 35.28 €

Закупилите тази книга, купуват също

Тайните на фейс йога

Златен ключ

Цена: 19.00 лв. / 9.71 €

Как да постигнеш сияйна и естествена красота на лицето, като забавиш стареенето, без да ползваш скъпа козметика и без да посещаваш скъпи козметични процедури. Книгата ще ти помогне да: подобриш тонуса и еластичността на кожата си; намалиш подпухналостта и торбичките под очите; облекчиш напрежението от стреса в лицевите мускули; повишиш самочувствието си; подобриш формата и контура на лицето. ...

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Пътят на душите

Д-р Майкъл Нютън
Аратрон

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън, известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...

Лечителят медиум

Антъни Уилям
Хермес

Цена: 19.95 лв. / 10.20 €

Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...

За Богомилите от уста на ухо

Дамян Попхристов
ВББ

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

В продължение на 17 години проф. Дамян Попхристов се занимава с изучаване на езотеричните школи. Настоящата книга е плод на многогодишните му изследвания и е изцяло посветена на Богомилското учение, това уникално българско духовно наследство. Използван е богат доказателствен материал от български и чужди източници (апокрифни писания и евангелия, богомилски легенди, хроники, документи на инквизицията и на Ватикана, както и езотерична и окултна информация на автора). В отделни глави, по изключително увлекателен начин, подробно се проследява зараждането на богомилското учение, философията му, източниците, връзката му с ...

Здравни беседи - книга 1

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...

78 карти Таро

Артър Едуард Уейт
Аратрон

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. Картите са с размери 5.5 х 9 cm. Може да разчетете картите с помощта на книгата Картинен ключ към Таро, която можете да закупите отделно. ...

Транссърфинг на реалността - част II: Шепотът на утринните звезди

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Всеки има свой път, който извежда към звездите - там мечтите и желанията се сбъдват. Как да го намерим? На този въпрос отговаря Вадим Зеланд - известният квантов физик, наречен руският Кастанеда. Според автора енергията на човека, подобно на водата, има три агрегатни състояния: мисълта е газообразното състояние, словото - течното, а реализацията им - твърдото. Свещената триада - мисъл, слово, материална реализация, за която пишат древните, днес вече се приема от науката. Днес никой не оспорва - когато мислим или говорим, ние излъчваме енергия и чрез нея ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга