Йога всеки ден - енциклопедия - Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин - книга — Йога всеки ден - енциклопедия

Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.
Основни параметри:
Продукт		#039-179
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2016 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Здраве Книги за йога
Корица		Мека
Страници		352
Размери		14.20 / 20.00 / 3.00 cm
Тегло		0.690 kg
EAN		9789548086158
ISBN		9789548086158

Йога всеки ден - енциклопедия

Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.

Основни параметри:

Продукт		#039-179
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2016 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Здраве Книги за йога

Корица		Мека
Страници		352
Размери		14.20 / 20.00 / 3.00 cm
Тегло		0.690 kg
EAN		9789548086158
ISBN		9789548086158

Описание

Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и благополучието.

За издателство Хомо футурус

Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com

Страници от тази книга

Съдържание

Да започнем с Хатха йога

Йога единство: тяло и ум заедно

Какво е йога?

Ползата за тялото
Обучение по йога
Какво не е йога?

Освободете ума
Вашето тяло и йога

Как стоите?
Вашият енергиен цикъл
Връзката между костите и мускулите

Умът среща тялото, тялото среща ума

Завръщане към центъра
Всичко е в ума
Придвижете нещата напред

Духовната традиция на йога

Произходът на йога
Засяване на семената - клоновете на йога за всички типове личности
Правилата на йога за живот
Яма: просто кажете не
Нияма: просто кажете да
Другите степени на йога
Йога обхваща всичко

Какво трябва да запомните

Основи на Хатха йога

Заемете позата
Изправени пози

Съвършената стойка
Духът на воина
Навеждане напред
Огъване назад
Извивки
Обърнати пози

На пода

Седящи пози
Медитативни пози
Лежащи пози

Виняса: едно нещо води до друго
Обединяване на слънцето и луната

Балансиране на прана
Едно тяло... или три?

Какво означава всичко това

Започнете вашата йога практика

Избиране на курс по йога

Вашето облекло: трябва да е свободно
Екипировка

Самостоятелни занимания у дома

Вашето място за йога
Мултимедийна йога
Йога по интернет

Кога да провеждате заниманията си
Основни положения в йога

Оптимизирайте вашата йога практика

Основни правила в йога

Дишайте и задръжте позата спокойно
Правете контрапози, за да си осигурите равновесие
Изпъване и свиване
Извивка и завъртане

Намиране на границата срещу изпитване на болка
Повече за прана: дишането

Навътре и навън
Приемане и задържане на енергията

Йога и други фитнес режими
Единството на йога

Сила: пози за увеличаване на издръжливостта

Как стоите?

Тадасана - поза Планина

Увеличаваме предизвикателството: визуализация
Увеличаваме предизвикателството: Намасте, или Молитвена поза

Триконасана: Триъгълник, или Щастлива поза

Лесно влизане в позата: Странично огъване в стоеж
Модифицирана поза Триъгълник
Продължаваме с предизвикателството: Усукан Триъгълник

Парсваконасана: Странично ъглово разтягане
Вирабхадрасана: Воин 1

Облекчаване на позата: работа със стъпалата
Увеличаваме предизвикателството: увеличаване на силата

Воин 2
Воин З

Увеличаваме предизвикателството: виняса Воин
Увеличаваме предизвикателството: Три Воина

Натараджасана: позата на Шива

Улесняваме позата: Визуализация
Увеличаваме предизвикателството

Уткатасана: Мълния

Продължаваме с предизвикателството: Уткатасана на пети и пръсти

Поза Греда
Вашищасана: Равновесие на една ръка

Улеснете позата: не напрягайте крайниците
Увеличаваме предизвикателството: вариант

Врикшасана: поза Дърво

Улесняваме позата
Ардха Бадха Падмотанасана: полупоза
Лотос в право положение
Улесняване на позата: наблегнете на основата
Продължаваме с предизвикателството: Обърната поза
Продължаваме с предизвикателството: разтягане в поза Палци-пръсти

Гарудасана: поза Орел
Ардха Чандрасана: поза Полумесец
Бхуджапидасана: поза Гарван
Кукутасана: поза Петел
Маюрасана: поза Паун
Пътуване за цял живот

Пози с огъване назад

Отворете се и се смейте повече
Бхуджангасана: поза Кобра

Улесняване на позата: това е гръбнак, приятелче
Продължаваме с предизвикателството: Обърната лодка

Салабхасана: поза Скакалец

Улесняване на позата: Скакалец само с единия крак
Продължаваме с предизвикателството

Дханурасана: поза Лък

Улесняване на позата: Полулък
Улесняване на позата: подготовка за пълна поза Лък
Продължаваме с предизвикателството: Люлеещ се Лък

Урдвамукха сванасана: Куче, гледащо нагоре
Капотасана: поза Гълъб
Матсиасана: бъдете Риба

Улесняваме позата: полупоза Риба
Увеличаваме предизвикателството: пълна поза Риба

Устрасана: Камила
Чакрасана: Колело

Улесняваме позата: модифицирана поза Колело
Продължаваме с предизвикателството

От горе надолу и настрани

Маричиасана: Гръбначна извивка
Гръбначна извивка с прегънато коляно
Лежаща гръбначна извивка
Сету бандха сарвангасана: поза Мост

Улесняваме позата: полупоза Мост
Продължаваме с предизвикателството: Разтягане в Мост

Разтягане на стена
Сарвангасана: поза Свещ или Раменна стойка
Халасана: поза Рало

Улесняване на позата
Продължаваме с предизвикателството: Ръце до стъпала

Делфинско разтягане
Сиршасана: Стойка на глава

Улесняваме позата
Увеличаваме предизвикателството: варианти

Вричикасана: поза Скорпион
Адхо мукха вриксасана: Стойка на ръце

Покой: пози за успокояване на тялото и ума

Седите ли?

Дандасана: поза Жезъл
Бадха Конасана: поза Пеперуда
Вирасана: бъди Герой
Гомукхасана: поза Крава

Улесняваме позата: йога лента
Улесняваме позата: Бебешка люлка

Сукхасана: Лесна поза
Важрасана: поза Диамант
Падмасана: поза Лотос

Улесняваме позата: Разтягане на врата
Продължаваме с предизвикателството: гранична поза Лотос
Продължаваме с предизвикателството: Лъв в Лотос
Продължаваме с предизвикателството: Толасана, поза Везни

Падангустасана: поза Палец
Магическата мудра

Намасте мудра: уважение
Аум мудра: божественост
Жнана мудра: бъди мъдра душа
Будхи мудра: просветление
Продължаваме с предизвикателството: да видим светлината
Мудри за медитация

Мантри: отвъд Аум

Какво трябва да запомните

Контрол над мощта на дишането

Прана, универсалната жизнена сила
Издишване с Аум
Уджайи: Океанско дишане
Бхастрика: Духало
Капалабхати: Блясък в черепа
Шитали: Охлаждащо дишане
Нади шодхана: Дишане със смяна на ноздрите
Още пранаяма
Модифицирано дишане в Планина
Дишане Намасте
Слънчево дишане
Дишане с тежест
Дишане с топка
Крокодилско дишане

Поемете по пътя напред

Основа на навеждането напред
Мудхасана: Детска поза

Улесняваме позата
Продължаваме с предизвикателството: разтягаща Детска поза

Наклон напред с разкрачени крака

Улесняваме позата
Продължаваме с предизвикателството

Утанасана: поза Глава до коляно в право положение

Улесняваме позата: прегънете коленете
Улесняваме позата: опора

Паршвотанасана: поза Страничен ъгъл с раздалечени стъпала
Джану сиршасана: Седеж на един крак
Пашимотанатасана: Наклон напред в седеж
Адрха бадха падма пашимотанасана: Граничен Полулотос

Улесняваме позата: Разтягане на сухожилията
Продължаваме с предизвикателството: поза Стрелец
Продължаваме с предизвикателството: поза Стъпало до глава

Йога мудра: егото изчезва
Наукасана: поза Лодка
Сантулангасана: равновесна поза Бокал
Курмасана: поза Костенурка
Адхо мукха сванасана: поза Куче, гледащо надолу

Продължаваме с предизвикателството: разтягане на пети и на пръсти
Продължаваме с предизвикателството: повдигане на пети
Продължаваме с предизвикателството: Куче на лакът

Мъртви за света

Релаксация на тялото и ума в Мъртва поза
Един за всички, всички за Аум
Когато най-лесното е най-трудно
Под пластовете: тялото

Долната част на тялото
Горната част на тялото
И последно лицето

Под пластовете: умът

Сънувайте кратък сън
Дайте отдих на ума

Съзерцавайте отстрани

Живот с йога

Йога за двама - или повече

Удвоете просветлението: пози за партньори

Разтягане и тласък
Съвместно разтягане на гръбначния стълб

Секс и духовност: пози за двойки

Масаж на гърба
Наклон напред заедно
Наклон напред и наклон назад
Поза Герой за двама
Поза Лодка за двама
Свещ за двама
Дърво с партньор

Цялото семейство

Само за жени

Истината за красотата
Как да се справим с ПМС с йога
По време на цикъл: отдайте почит на менструацията
Ще имате бебе!
Мама йога
Леко преминаване през менопаузата
Почитайте своята женственост

Йога облекчава болките и неразположенията

Йога активира лечението
Йога за досадните неразположения

О, моят нещастен гръб
О, бедната ми глава
Откъде тази умора?
Защо не мога да заспя?
Чисти дихателни пътища: йога и простудите
Очни проблеми

Смелете всичко

Стхала Басти (прочистване на дебелото черво): елиминация = илюминация
Тонус за корема
Артрит
Астма, алергии и дихателни затруднения

Йога и лечението

Йога комплекси

Винясана: да се движим със слънцето и луната

Открийте своя ритъм

Дишането задава движението
Умът и тялото в движение

Загряване с Утанатавасана: Повдигане на крака

Повдигане на единия крак
Повдигане на двата крата

Поздрав към слънцето
Загрейте слънцето: Банарасана
Сурия намаскар: Поздрав към слънцето
Улесняваме позата: Поздрав към слънцето в седнало положение
Чандара намаскар: Поздрав към луната
Създайте си собствен поток

Чудесна топлинна винясана
Винясана Слънчево сияние
Мека винясана за ума

Движете се с вселената

Йога за пет или петнайсет минути

Йога за пет минути

Комплекс 1: Пеперудата полита
Комплекс 2: Тройно разтягане
Комплекс 3: Лекота и равновесие

Йога за петнайсет минути

Комплекс 1: Спокойни и събрани
Комплекс 2: Преобърнете се
Комплекс 3: Движете се и си пробийте път

Йога за трийсет минути или за час

Трийсетминутен комплекс: Всичко е едно
Йога за един час: вливащ сила оазис на мира

Приложение

Запознайте се с чакрите си
Пози за укрепване на чакрите

Отворена поза
Свод от прана
Лечебната сила на чакрите

Други интересни предложения

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова

Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Победете болките в гърба с йога
Илия Илиев, Корнелия Илиева

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Победете астмата и бронхита с йога
Илия Илиев

Хомо футурус

Цена: 4.00 лв. / 2.05 €

Други интересни предложения

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Победете астмата и бронхита с йога Илия Илиев

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 4.00 лв. / 2.05 €

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

			Победете болките в гърба с йога Илия Илиев, Корнелия Илиева

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Ив Адамсън (Eve Adamson)

Изгаряне

Хейли Помрой, Ив Адамсън
Вдъхновения

Цена: 28.00 лв. / 14.32 €

Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това. ... Как се излиза от платото без глад? Разбери всичко за метаболизма. Възпламени го, за да действа. Изпепели пречките пред отслабването. Изберете своя план Burn, ако... 3 дни на I-Burn лицето ви е подпухнало; имате усещането, че ръцете и краката ви са по-дебели, отколкото трябва; трудно ви е свалите пръстените си в края на деня; чорапите ви оставят следи около глезените ви; имате подпухнали торбички и тъмни кръгове под очите; вашите мускули са скрити под подуване, отоци и целулит; натрупали сте мазнини в областта на ханша; крайниците ...

Книги за йога

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ...

Йога терапия

А. Г. Мохан, Индра Мохан
Аратрон

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ...

Йога. Безсмъртие и свобода

Мирча Елиаде
Изток - Запад

Цена: 27.00 лв. / 13.81 €

Четири основополагащи и взаимосвързани понятия, четири "движещи идеи" ще ни помогнат да проникнем в същността на индийската духовност. Ето ги: карма, мая, нирвана, йога. Историята на развитието на индийската философия може да бъде написана, като се тръгне от всяко от тези фундаментални понятия, но задължително ще стане дума и за другите три. Използвайки терминологията на западната философия, можем да кажем, че след постведическата епоха Индия се е стремила най-вече да разбере: Закона на универсалната причинност, свързващ човека с Космоса и осъждащ го на безкраен низ от прераждания – закона на кармата. ...

Йога хранене - съвети и рецепти

Ентусиаст

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Книгата е подготвена и препоръчана от Българската йога асоциация. Думата "йога" произлиза от санскрит и означава "единение, свързване". Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота - физически, емоционален, интелектуален и духовен. Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите ...

Шива сутри

Шри Шри Рави Шанкар
The Art of Living

Цена: 14.90 лв. / 7.62 €

"Постоянно ни вълнува какво мислят хората за нас. Но забележи как мислите и идеите на всеки се променят само за няколко минути. Някой, който те възприема за добър човек, може да дойде и да нарече лош. Някой, който те мисли за добър човек и да те нарече лош. Някой, който те мисли за добър човек, в следващия момент ти казва, че си лош. Колко време мислите, че е необходимо, за да се промени мнението ни? Само няколко минути!" Шри Шри Рави Шанкар ...

Лесна йога за деца

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната цел е да му се помогне да намери път към съвършенството. Най-трудното е да станеш човек, да събудиш тайната на душата си и да намериш равновесие. Стремежът към съвършенство се опира на духовността. Йога помага на децата не само да бъдат здрави, силни и гъвкави, но и да израснат в духовен план. А този, който е развил духовността си дори малко, може да се справи с всички трудности в живота. Йога дава хармонично развитие не само на тялото, но и на душата, и на духа. Здраво тяло, весело лице, ...

Агни-йога. 1929

Агни Йога

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Йога, като висша връзка с космическите достижения, е съществувала през всички векове. Всяко Учение съдържа своя Йога, приложима към дадено стъпало на еволюцията. Йогите не се отричат една от друга. Като клоните на едно дърво, те разширяват сянката си и дават прохлада на пътника, уморен от зноя. Изпълнен с нови сили, странникът ще продължи пътя си. Той не е отнел нищо чуждо, той не е извратил устрема, той е дал възможност да се прояви благодатта на пространството, той е дал свобода на отсъдените сили, той е овладял своята единствена собственост. Не избягвайте силите на йога, а като светлина ги отнасяйте в здрача на ...

Ръководство по даоистка йога и ци гун

Ерик Стивън Юдлав
Аратрон

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. ... Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек ...

Книги за йога - пълен списък

Филми за йога

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути - книга

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат изпълнявани и от напълно начинаещи. Поредицата "Yogatime", заснета за "Wness TV" е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място. Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Всяка от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване. Автор и водещ е Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и ...

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...

Моята програма: Йога за бъдещи майки - книга

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...

Постелки за йога

Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога. Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Книги от Ив Адамсън (Eve Adamson)

			Изгаряне Хейли Помрой, Ив Адамсън

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Цена: 28.00 лв. / 14.32 €

Книги за йога

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Йога терапия А. Г. Мохан, Индра Мохан

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

			Йога. Безсмъртие и свобода Мирча Елиаде

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 27.00 лв. / 13.81 €

			Йога хранене - съвети и рецепти

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

			Шива сутри Шри Шри Рави Шанкар

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 14.90 лв. / 7.62 €

Още книги за йога

Филми за йога

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Постелки за йога

			Постелка за йога Spirit - inSPORTline С размери 61 / 172 / 0.3 cm
			Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

			Постелка за йога от микрофибър Yogine - inSPORTline С размери 61 / 183 / 0.2 cm
			Цена: 69.00 лв. / 35.28 €

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Пътят на душите

Д-р Майкъл Нютън
Аратрон

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън, известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...

Лечителят медиум

Антъни Уилям
Хермес

Цена: 19.95 лв. / 10.20 €

Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...

78 карти Таро

Артър Едуард Уейт
Аратрон

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. Картите са с размери 5.5 х 9 cm. Може да разчетете картите с помощта на книгата Картинен ключ към Таро, която можете да закупите отделно. ...

Здравни беседи - книга 1

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес

Д-р Габор Мате
Кибеа

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...

Здраве от аптеката на Господ

Мария Требен
Кибеа

Цена: 9.46 лв. / 4.84 €

Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...

Кислородната вода - страж на здравето

Иван Павлович Неумивакин
Жануа

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга