Майки и дъщери

Претворяване на любовта.

За майките и дъщерите, които искат да се чуят. За жените, готови да прекъснат старите модели и да дадат нов живот на най-силната си връзка.

Майки и дъщери е дълбоко лична и практична книга, която съчетава вълнуващ разказ от първо лице с работещи инструменти за създаване на хармонични отношения. Базирана на личната история на Лесли и Линдзи Глас - майка и дъщеря, преминали през години на отчуждение, болка и мълчание - книгата предлага път към претворяване на любовта. Това не е просто история за помирение, а покана към читателките да изследват собствените си семейни преживявания. Ще откриете как семейните модели, неизказаните думи и наследените травми влияят на отношенията ви. Ще се научите как да общувате по-осъзнато, да поставяте здравословни граници и да се справяте с неразбирателствата, без да губите себе си.

Авторките споделят своя изпитан подход за възстановяване на връзката, структуриран в 4 ясно разграничени и приложими стъпки:

• откриване на личната и семейната история;
• определяне на конфликтните зони;
• разбиране на отключващите фактори и разрешаването на проблемите;
• изцеление и помирение.

Майки и дъщери не обещава съвършени отношения. Тя предлага нещо истинско - надежда и близост дори когато изглежда, че сте се отдалечили твърде много.

АВА Букс ЕООД
София 1303
ул. Средна гора 73
avabooksbg@gmail.com

Благодарности
Въведение
Да открием себе си

• За Лесли и Линдзи писането може да излекува почти всичко
• Историята на Лесли и историята на Линдзи
• Емоционални и личностни стилове на майките и дъщерите
• Комуникация: какво казвате вие и какво чува тя
• Честно за тайните и лъжите

Конфликтни зони майка / дъщеря

• Храна и тегло
• Финанси и пари
• Външен вид и стил
• Приятели, гаджета и романтични партньори
• Зависимост и независимост
• Граници и отделяне
• Алкохол и наркотици
• Психични разстройства

Отключващи фактори, травма и разрешаване на конфликти

• Отключващи фактори
• Травма
• Техники за запазване на мира
• Раздяла, когато е необходимо, и ресурси за изключителни ситуации

Изцеление и помирение

• Приемете своята роля и погледнете от нова перспектива
• Прошка и изцеление
• Целенасочено възстановяване на връзката и разпалване на старата любов
• Създайте начина на живот, който ви харесва

Препоръчано за четене
Отзиви за Лесли и Линдзи Глас
За авторите