Без лишения с нискокалорични решения - книга 2

30 нискокалорични рецепти.

Радвам се, че избра тази книга и реши да поставиш основите на своето кулинарно фитнес преживяване. Тук ще научиш как да комбинираш нискокалорични продукти и да създаваш лесни, вкусни и здравословни ястия.

В Без лишения с нискокалорични решения - книга 1 ти показах някои от моите рецепти и дадох полезни съвети как да минаваш през отслабването по-лесно, но впоследствие на работа ми хрумнаха още десетки идеи, които отделях внимателно и изпробвах, за да дам на теб. Тъй като не съм майстор готвач и не претендирам да съм, бих искал да дам и нотка полезна информация за теб, която няма да е в сферата на кулинарията, а свързана с влиянието на храната върху организма ти. Докато те превеждам през рецептите, ще оставям почерка си с интересни факти, важни примери и безценни съвети, които помогнаха на стотици хора, с които съм работил през годините.