Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

			Smart Phone Dumb Phone Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 11.00 € / 21.51 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Лесният начин да спрете емоционалното хранене Алън Кар

			Цена: 10.00 € / 19.56 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Лесният начин да живеете осъзнато Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 11.00 € / 21.51 лв.
Продуктът е представен с видео материали

			Лесният начин да спрете емоционалното пиене Алън Кар

			Цена: 9.00 € / 17.60 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Лесният начин за по-добър сън Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 9.24 € / 18.07 лв.
Стандартна цена 10.74 € Вземи сега с отстъпка -14%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

Виж още

Smart Phone Dumb Phone

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 11.00 € / 21.51 лв.

Освободете се от дигиталната зависимост. ... Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си непрекъснато? Прекарвате ли часове наред във видеоигри? Имате ли усещането, че дигиталните технологии вече контролират живота ви? Средностатистическият възрастен човек прекарва по 10 часа на ден пред екрани. Това крие сериозни рискове за здравето, включително затлъстяване, влошено зрение и нарушения на съня. Дигиталните устройства прекрояват мозъците ни и ни правят зависими. Smart Phone Dumb Phone не е част от кампания срещу дигиталните технологии - целта на книгата е да ви помогне да възвърнете контрола над живота си. ...

Лесният начин да спрете емоционалното хранене

Алън Кар
Кибеа

Цена: 10.00 € / 19.56 лв.

Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ...

Лесният начин да живеете осъзнато

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 11.00 € / 21.51 лв.

Освободете ума си от безпокойство и тревожност. ... Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на ...

Лесният начин да спрете емоционалното пиене

Алън Кар
Кибеа

Цена: 9.00 € / 17.60 лв.

Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол. Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие - за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се отпускаме, и дори че без пиене не сме себе си. ...

Лесният начин за по-добър сън

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 9.24 € / 18.07 лв.

Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато главата ви докосне възглавницата или ако се събудите през нощта, да ви е невъзможно да заспите? Независимо дали се притесняваме за работата, превъртаме нонстоп телефона, или прекаляваме с кофеина, за да изкараме деня, съвременният начин на живот ни лишава от съня, който ни е нужен. Но как да се освободим от порочния кръг на умората и безсънието? Лесният начин на Алън Кар предлага уникално решение. Този световноизвестен, клинично доказан метод е помогнал на около 50 милиона души да се справят ...

Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

Видео представени продукти

Маестрото. Дългата история и красивата игра на Роджър Федерер : Биография

Кристофър Клари

Изпитанието е пътят

Райън Холидей

666

Том Егеланд

Търсене в книжарницата

10 търсения от други посетители:

Психология на деца и ученици със соп
Петте аромата на нашата любов
ТЪМНАТА ПСИХОЛОГИЯ
пшеницата-маскираният убиец
gepime
Иван Ненов
тест по социална медицина
Павлин Събев
Доказателствени средства нк
книги за подарък за младоженци

Най-популярно в книжарницата

Извън обхват
Евгени Черепов

"Красив и светъл роман. Носталгичен, дълбок като целонощен сняг, силен като планинска дъбрава, ...

Четирите споразумения
Дон Мигел Руис

Толтекска книга на мъдростта.В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, ...

Мамник
Васил Попов

В трънското село Вракола се случват необикновени неща - няколко човека са убити по невиждан начин, ...

Лехуса
Васил Попов

Мистериите на българския фолклор оживяват в чудовищни измерения в продължението на романа Мамник. : ...

Интерактивно учебно ...

В изданието ще откриете теми за:всички изпитни въпроси;общо устройство на автомобила;правила за ...

Книга на БезСмъртните
Георги Гюров

"Този свят е Божествен! Всичко в него е Божествено. Ти си Божествено същество. Твоята истинска ...

Лечителят медиум
Антъни Уилям

Преработено и допълнено издание. : Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се ...

Държавен преврат. ...
Едуард Лутвак

Предговор от проф. д-р Николай К. Витанов.На фона на международната политика днес и войните по целия ...

Момо
Михаел Енде

Една увлекателна и мъдра история за приятелството, верността и храбростта, за крадците на времето и ...

Даяна. В търсене на любовта
Андрю Мортън

Даяна - В търсене на любовта включва непубликувани подробности от записите на Даяна и Мортън, правени ...

Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

Виж още

Smart Phone Dumb Phone

Лесният начин да спрете емоционалното хранене

Лесният начин да живеете осъзнато

Лесният начин да спрете емоционалното пиене

Лесният начин за по-добър сън

Търсене

Хиляди книги на супер изгодни цени

НВО и матура

Книги

Популярно

Издателства

Избрани автори

всички раздели
само в книгите