Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

			Лесният начин да спрете емоционалното хранене Алън Кар

			Цена: 10.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за ...

			Лесният начин да спрете емоционалното пиене Алън Кар

			Цена: 9.00 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху ...

			Лесният начин да живеете осъзнато Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 11.00 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Освободете ума си от безпокойство и тревожност. ... Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън ...

			Smart Phone Dumb Phone Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 11.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Освободете се от дигиталната зависимост. ... Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си непрекъснато? Прекарвате ли ...

			Лесният начин за по-добър сън Алън Кар, Джон Дайси

			Цена: 10.74 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато ...

Виж още

Лесният начин да спрете емоционалното хранене

Алън Кар
Кибеа

Цена: 10.00 €

Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ...

Лесният начин да спрете емоционалното пиене

Алън Кар
Кибеа

Цена: 9.00 €

Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол. Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие - за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се отпускаме, и дори че без пиене не сме себе си. ...

Лесният начин да живеете осъзнато

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 11.00 €

Освободете ума си от безпокойство и тревожност. ... Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на ...

Smart Phone Dumb Phone

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 11.00 €

Освободете се от дигиталната зависимост. ... Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си непрекъснато? Прекарвате ли часове наред във видеоигри? Имате ли усещането, че дигиталните технологии вече контролират живота ви? Средностатистическият възрастен човек прекарва по 10 часа на ден пред екрани. Това крие сериозни рискове за здравето, включително затлъстяване, влошено зрение и нарушения на съня. Дигиталните устройства прекрояват мозъците ни и ни правят зависими. Smart Phone Dumb Phone не е част от кампания срещу дигиталните технологии - целта на книгата е да ви помогне да възвърнете контрола над живота си. ...

Лесният начин за по-добър сън

Алън Кар, Джон Дайси
Кибеа

Цена: 10.74 €

Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато главата ви докосне възглавницата или ако се събудите през нощта, да ви е невъзможно да заспите? Независимо дали се притесняваме за работата, превъртаме нонстоп телефона, или прекаляваме с кофеина, за да изкараме деня, съвременният начин на живот ни лишава от съня, който ни е нужен. Но как да се освободим от порочния кръг на умората и безсънието? Лесният начин на Алън Кар предлага уникално решение. Този световноизвестен, клинично доказан метод е помогнал на около 50 милиона души да се справят ...

Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

Шишета и комплекти за новородено Philips Avent

За ученика

Видео представени продукти

111 подредби за гадателски карти

Кристъл Бенър

Няма място за ангели

Христо Владимиров

Ако само ѝ бях казал

Лора Нолин

Търсене в книжарницата

10 търсения от други посетители:

pole
Куче на име Мъни
granicite
книгата гравити фолс
балада за георг хених
публична администрация
кралицата на феите
кратки басни с поука на Езоп
Аудио колконка
Издателство Кама

Най-популярно в книжарницата

Отвъд възможното
Нимсдай Пурджа

Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта.В "Отвъд възможното" ...

Няма място за ангели
Христо Владимиров

"Няма място за ангели" е разказ за свободата, която не спасява. За решенията, които ...

Лейди Гергана - книга 1
Цветелина Цветкова

Второ допълнено издание. : Началото на едно незабравимо приключение, което ще помните цял живот. ...

Народни песни от Северна ...
Ангел Добрев

471 непубликувани песни от гр. Етрополе и региона.Ангел Добрев е роден на 09.01.1957 г. в с. Ямна, ...

Super Safari - ниво 3: ...
Lucy Frino, Sarah Dilger, ...

С помощта на материалите в ръководството за учителя преподаващият лесно може да организира ефективен и ...

Извън обхват
Евгени Черепов

"Красив и светъл роман. Носталгичен, дълбок като целонощен сняг, силен като планинска дъбрава, ...

Песни за часа по музика
Николина Огненска

Настоящият сборник включва песни от учебниците по музика за общообразователното училище със съпровод ...

Атомни навици
Джеймс Клиър

Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...

Верити
Колийн Хувър

Разтърсващ психологически трилър от авторката на бестселъри Колийн Хувър.Лоуен Ашли е неизвестна ...

Национално самоубийство
Илия Табаков

Как умира една нация? Не с гръм и трясък, а с невидима подмяна на национална идентичност.Книгата е ...

Книги от поредицата Лесният начин (Easyway)

Виж още

Лесният начин да спрете емоционалното хранене

Лесният начин да спрете емоционалното пиене

Лесният начин да живеете осъзнато

Smart Phone Dumb Phone

Лесният начин за по-добър сън

Търсене

Хиляди книги на супер изгодни цени

Препоръчителна литература

Книги

Популярно

Издателства

Избрани автори

Ученически раници и пособия

всички раздели
само в книгите