За възобновяване производството на хормони и елиминиране симптомите на менопаузата. ... Хормонална йога терапия (ХЙТ) за жени е холистичен метод, разработен от бразилския психолог и йога терапевт Дина Родригес. Авторката представя една нова форма на динамична йога, предназначена да възобнови производството на хормони в женския организъм, което намалява през менопаузата. Включва динамични йога упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма), тибетски енергийни техники и йога нидра (визуализация по време на медитация) с цел реактивиране на производството на хормони в организма по естествен път. ХЙТ намалява и дори ... |
|
|
За умен, щастлив и продуктивен живот. Открийте връзката между мозъка ви и храната, която консумирате, и променете начина, по който мозъкът ви старее. Това е авангардно, практично ръководство за премахване на мозъчната мъгла, оптимизиране на здравето на мозъка и постигане на върхова умствена производителност от медийната личност и водещ експерт в здравеопазването Макс Лугавиър. След като майка му е диагностицирана с мистериозна форма на деменция, Макс Лугавиър прекъсва успешната си медийна кариера, за да проучи всичко за здравето и ефективността на мозъка. В продължение на няколко години той се потапя в най-актуалните ... |
|
|
Как да създадем неоспоримо пазарно пространство и да обезсилим конкуренцията. Печелете, без да се състезавате. У. Чан Ким и Рене Моборньо, експерти по стратегия и ръководители на Института Син океан към INSEAD, са в челната тройка в световната класация за мениджмънт гуру на Thinkers50 и са носители на множество награди. Членове са на Световния икономически форум и създатели на Световната мрежа Син океан. Световният бестселър на У. Чан Ким и Рене Моборньо е отличен като една от най-емблематичните и влиятелни книги за стратегия! Превърнала се вече в бизнес класика, тя е преведена на рекордните 46 езика и е утвърден ... |
|
|
Роман за неизбежното, за смелостта да се изправиш пред опасностите и за силата да оцелееш. Историята на пророк Илия, колкото древна, толкова и съвременна, повдига вечните теми за вярата и любовта, за съзиданието и надеждата, които винаги ще движат човешкия род напред. Ще се огънем ли пред нещастието, или ще поемем риска на неизвестното и ще се борим за един по-добър свят? Ще се подчиним ли на отреденото ни от съдбата, или можем да се опитаме да изградим собственото си бъдеще? Петата планина е книга, която трогва и вдъхва сила да поемем отговорността за живота си, да изберем как да постъпим и да платим цената за своя ... |
|
|
Джоан Гудуин от малка е запленена от звездите. Умна и сдържана, тя е доволна от живота си като преподавател по физика и астрономия в университета Райс и като леля на обичната си племенница Франсис. Докато не попада на обява, в която НАСА търси жени, за да се включат в програмата за космически полети. Изведнъж Джоан изпитва порив да стане един от шепата хора, полетели в космоса. Избрана сред хиляди кандидати през лятото на 1980 г., Джоан започва обучение в космически център Джонсън в Хюстън заедно с група изключителни кандидати: пилота Ханк Редмънд и учения Джон Грифин, които са добронамерени и дружелюбни и в най- ... |
|
|
7-те принципа, които ще променят начина ви на учене. Ангел Георгиев е образователен иноватор с близо 20 години опит като технически обучител и продуктов презентатор. Провеждал е стотици обучения в Европа, САЩ и Близкия изток. През последните 10 години е част от образованието по Софтуерно инженерство, Информатика, Информационни технологии и Компютърно моделиране у нас. Той е един от основателите на Знам.бе и Приложната академия за образование Синдео. Бил е гост-преподавател в десетки училища и е обучил хиляди учители в България. Зелената книга за ученето е наръчник как да се учим ефективно. Разглежда мотивацията, ... |
|
|
"Пламен Петров най-често описва себе си като Професионален Аматьор. Защото в България никой не си работи по специалността - а той е българин. Също и защото Титаник е бил построен от професионалисти, а Ноевият ковчег - от аматьори... Професионалният му път е лъкатушещ, но нито километър от него не е построен със средства от европроекти. А със собствени пот и други телесни течности... Както се вижда - обича да се прави на интересен. Понякога даже му се получава... Видно е също, че обича котки. Толкова много - че няма нито една котка. Жал му е да ги мъчи със себе си... Към жените не проявява чак такава доброта. ... |
|
|
Your Step-by-Step Guide to Bootstrapping $1M+ Digital Businesses. This book is a comprehensive guide to building and scaling successful digital businesses. It offers a practical, hands-on approach to entrepreneurship, focusing on actionable strategies and real-world examples rather than abstract theories. The book covers a wide range of topics essential for digital CEOs, including developing a resilient mindset, conducting market research, selecting the right business model, and implementing effective growth strategies. It delves into various digital business models, such as service-based businesses, e-commerce, SaaS, ... |
|
|
Как да казвате по-малко, да питате повече и да промените завинаги начина, по който ръководите? Отключете величието. Вашето. Тяхното. Бъдете по-добри в умението си да извличате най-доброто от другите. Бъдете по-добри в това да извличате най-доброто от себе си. Седемте въпроса и инструментите, с които да ги превърнете в ежедневен навик. Овладейте ги и ще се уверите как с по-малко усилия ще постигате по-силно и ярко въздействие. Те са: преминете директно към същността на всеки разговор със Стартиращия въпрос; дръжте правилната посока по време на всяко взаимодействие с Удивителния въпрос; спестете часове време за себе ... |
|
|
Продължение на "Абсолютната неограниченост". ... В "Абсолютна неограниченост", Джо Витале представя уникалния метод, чрез който стресираните, претоварени и преуморени хора да преодолеят спънките и да постигнат целта си. За първи път бе разкрит тайнственият хавайски метод "хоопонопоно", чрез който да постигнем здраве, благополучие, богатство, щастие и много повече. Милиони читатели придобиха силата да поемат контрола на живота си в свои ръце и действително да постигнат мечтаното - във всяка област от живота си. Книгата "В Нулата" започва оттам, откъдето свършва "Абсолютната ... |
|
|
Sounds of soft things breaking. Ayla's life is a blur of lies, pills, and lost nights. Until she wakes up half-dead in St. Luke's Hospital in Thessaloniki - and her sister is gone. No trace. No records. As if she never existed. Ayla wakes up in a hospital - body shattered, memory fractured - and no idea who Selen is, the sister everyone insists she had. Then there's Pappi, a man she meets at the hospital, and who stays out of things that aren't his business. Desperate to find the truth, Ayla ropes him into the search. Her search for answers leads her through Thessaloniki's hidden underworld: an ... |
|
|
Тук за пръв път Джуди Денч решава да разкаже за шекспировите си роли, които е играла в продължение на почти седемдесет години по сцените на Лондон и други английски градове - от лейди Макбет до Титания, Офелия и Клеопатра. Прави го в серия от приятелски разговори с актьора и режисьор Брендан О'Хей, който много интелигентно и ненатрапчиво повежда читателя през най-известните пиеси на Шекспир, за да ни разкрие тайните на актьорската игра, започвайки от самото начало - репетициите. Чрез откровенията на Джуди Денч читателят научава за големите ѝ сценични триумфи, но и за нейните провали, както и за много други ... |
