Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Томът съдържа новели. ... "Събрани съчинения - Том 5" представя автора като новелист и някои от най-интересните му текстове в тази форма. Сред тях се нареждат и онези истории, на които е съдено да заживеят на големия екран и да заемат своето място в историята на българското кино - "Последно лято" на режисьора Христо Христов, "Горещо пладне" на Зако Хеския, "Привързаният балон" на Бинка Желязкова. В съдържанието са включени произведенията "Вятърът на спокойствието", "Тенекиеното петле", "Неделя", "Горещо пладне", "Привързаният балон", ... |
|
|
Вникнете в собствения си мозък, за да търгувате по-умно. Финансовите пазари са сложни, динамични, винаги непредсказуеми и могат да объркат всекиго. Експертът по психология на търговията Роланд Улрих предлага критични съвети и доказани техники, за да помогне на заинтересованите трейдъри да разберат по-добре пазарите, с практически изводи, които могат да бъдат приложени незабавно. Ще откриете защо самоанализът може да бъде по-добър от анализа на пазара, как можете да използвате своите уникални силни и слаби страни, за да победите другите трейдъри, и какво да правите, когато страхът и притеснението започнат да се прокрадват. ... |
|
|
Лесни решения при отглеждането и възпитанието на малки деца ... Книгата за игри и занимания с малкото дете предлага 468 невероятни начина да забавлявате, учите, занимавате и радвате вашето жизнерадостно и енергично малко дете. Тя ще ви осигури часове на творческо забавление и ще ви позволи да се привържете един към друг. В книгата ще откриете: Образователни занимания – игри, които стимулират ума и развиват нови умения Семейни забавления – невероятни идеи за добри съвместни преживявания с цялото семейство Весели игри с приятели – интересни дейности, които ще привлекат вниманието на цяла група малки буйни гости ... |
|
|
Рисувайте, оцветявайте и открийте творческата си същност. Подарете си спокойствие и повече радост! В рамките на само трийсет дни може да изградите творчески навик, който ще проправи път на спокойствието и радостта в живота ви. Тези лесни за следване ежедневни упражнения ще ви помогнат да развихрите въображението си и да поставите основата на своята творческа дейност. Разбира се, очакват ви и много страници за оцветяване, с които да се пуснете по течението и да останете в приказния творчески балон. Вземете тази книга, подострете моливите и започнете своето приключение сега! "30 дни вдъхновение" е прекрасен ... |
|
|
Практически наръчник. Чувстваш ли, че стресът, напрежението и тревожността те контролират? Имаш ли чувството, че си сам в борбата с тях и не знаеш как да се справиш? Търсиш ли начин да възстановиш спокойствието и увереността в себе си? Искаш ли да започнеш ти да управляваш стреса, а не той да те смазва? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да преодолееш стреса, паник атаките и притесненията, да разбереш причините за тях и да намериш решение. Допусни, че има техники, които са специално създадени за теб и твоите нужди, които ще ти помогнат да се чувстваш по-добре всеки ден. Може би си мислиш, че ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
В тази книга световноизвестният ангелски терапевт Дорийн Върчу представя своите изследвания и срещи с архангел Гавраил - ангелът-вестител на Благата вест за раждането на Исус. Гавраил продължава да бъде посланик и вестител за майки, писатели и артисти навсякъде по света, независимо от религията, която изповядват хората, които го призовават. Тук ще прочетете много истории на хора, които са общували с архангела и споделят, че неговата енергия е много нежна и се чувства като мека, лечебна вибрация, обвиваща човека със спокойствие и сигурност. Ще научите кои са характерните знаци и символи на архангел Гавраил и кога да го ... |
|
|
От автора на бестселъра "Монтесори за малкото дете". Как да отгледаме бебето си с любов, уважение и разбиране. Време е да променим начина, по който възприемаме бебетата. Основавайки се на принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори , книгата "Монтесори за бебето" показва как да отгледаме бебето си от раждането до навършването на една година с любов, уважение, осъзнатост и спокойствие. Книгата предлага множество практически идеи, за да разбираме по-добре какво всъщност се случва с бебето ни и съзнателно да му съдействаме да се учи и развива. "Монтесори за бебето" ще ви помогне ... |
|
|
Идеята на книгата и на този начин на живот е да приемем, че сме свързани, че сме част от общност и от света, да приемаме спокойно житейските реалности, да се научим да приемаме другите с разбиране. Да осъзнаем, че благополучието на общността е по-важно от личното ни благополучие. Тази житейска философия ни прави съпричастни, изгражда споделено чувство за отговорност едни към други (което ни е особено нужно сега). Едновременно с това ни помага по-лесно да се справим с изпитанията и стреса и създава у нас усещането за спокойствие и благополучие. Психологът Скот Хас е впечатлен от наученото в Япония и споделя с нас ... |
