Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
|
За сервизни работници и собственици на автомобили. ... Наръчникът съдържа справочни данни за конструктивните особености, действието, ремонта, поддръжката и регулирането на карбураторите, използвани в леки автомобили: Alfa Romeo, Audi, Citroen, Fiat, SEAT, Ford, Mercedes Benz, Hunday Pony, Opel, Peugeot, Renault, Toyota, Volvo, Volkswagen. В него ще намерите и някои приспособления за ремонт, както и препоръки за откриване и отстраняване на неизправностите при карбураторите: Weber, Solex, Zenith, Pierburg, Varajet, Stromberg, Ford, Keihin, Aisan, Nikki, Hitachi. ... |
|
|
Как да сме здрави и щастливи през пубертета. ... Книга, която всяко момче трябва да има. Училище, хормони, промени, стрес, социални мрежи - тийнейджърите трябва да се справят с толкова много неща! За твой късмет в тази книга ще откриеш (почти) всички отговори на въпросите, които си задаваш, и проблемите, които те вълнуват. Д-р Шари Кумс е детски и семеен психотерапевт и обича да използва невробиологията, за да помага на хората да разберат себе си. Има дълга практика в работата с деца и семейства като училищен педагогически съветник и консултант към Националната здравна служба на Великобритания. Член е на екипа ... |
|
|
5 правила за лидерство от тайния агент, ръководил програмата за поведенчески анализ на ФБР. Бивш агент на ФБР споделя своята тайна за успех и лидерство: доверието. Робин Дрийк е специалист по поведенчески анализ, автор и лектор, служил 8 години в Морската пехота на САЩ и 20 години като таен агент на ФБР. По време на федералната му служба, негови мисии основно са били да осуетява дейността на чуждестранни шпиони и да вербува такива. Ключът към успеха му е създаването на отношения, основани на внимание и доверие. Своите 5 правила за лидерство Дрийк нарича "Кодекс на доверието". Системата се състои от лесни за ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... В този полезен наръчник ще намерите: Основни знания свързани с подготовката за печат - категории шрифтове с техните параметри; правила за набор и оформяне на наборните страници; избор на подходяща цветова схема; видове моаре и начините за неговото избягване; цветоотделяне и др. Параметри и начини за оформяне на отделните елементи на печатните издания - корица, наборни и бели полета; колон елементи; титулни страници, баркод и др. Основни елементи от дизайна - разполагане на графики, таблици и изображения; работа с цвят, текст, изображения и др. Допълнителна информация ... |
|
|
От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд. Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид ? Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да ... |
|
|
Новият образователен закон стовари върху директорите и техните помощници писането на огромно количество административни материали - от "Етичен кодекс на училищната общност" през "Програма за превенция на агресията, насилието и тормоза в училище" до "Правилник за осигуряване на безопасни условия на обучение, възпитание и труд". "Образци на важни документи" е част от поредицата "Практически наръчник за директора на училище" на издателство "Просвета", която идва на помощ, като предлага готови образци на десетки важни документи и заповеди. За да се ползват възможно ... |
|
|
Рене Арав е един от малцината наши сънародници от еврейски произход, преживели драматичните години на Холокоста. Роден и живял до навършването на осемнайсетата си година в София, той се опитва да възкреси спомените си от онези години и да отдаде почит на хората, които са променили съдбата на семейството му. През изтънялата нишка на спомена авторът ни превежда през годините на щастливото си детство по времето, когато в България е приет и действа антисемитският Закон за защита на нацията (1941 - 1944), през семейната си драма или Сапунената афера, завършила с обесването на двама членове на фамилията Арие, и опитите за ... |
|
|
Придружено със схема за Пирамидата на егрегориалното окултно управление на обществото ... Настоящата информация е адресирана до всички будни и събуждащи се българи, с пожелание – след като разберат механиката на управление в обществото, по която ги водят за носа, да престанат да се държат като стадо овце или овни, и всеки вън от стадото като излезе и стане преуспял овен или овца, да се радва, че е преуспял. Това трябва да се прекрати след като се узнае лютата егрегориална манипулация на обществото. Преуспяващ българин може да бъде този, който успява да се реализира в собствената си страна, родината, като изпълни задачата ... |
|
|
"Здравейте, прекрасни бъдещи и настоящи лашмейкъри и благодаря, че избрахте нас. Казвам се Анжел Димитрова и заедно с екипа на Angellestyle създадохме това учебно пособие в помощ на всички, които се интересуват и искат да се занимават с изграждане, уплътняване и удължаване на мигли и накратко миглопластика. Надяваме се да намерите достатъчно полезна информация тук и ще се радваме за вашата обратна връзка, въпроси, критика и коментари. Нека заедно се учим и ставаме по-добри! ... |
|
|
Бестселър на "New York Times" - книга с прости правила, които всеки трябва да следва, за да се радва на добро здраве и дълъг живот. ... В световния бестселър "Краят на болестите" доктор Дейвид Ейгъс споделя наученото от практиката си на специалист по ракови заболявания, разкривайки новаторските методи, които прилага, за да продължи живота не само на раковоболните си пациенти, но на всички, които искат да се радват на жизнен, активен и дълъг живот. Сега д-р Ейгъс превръща проучванията си в практически и компактен наръчник. Той вярва, че оптималното здраве започва от рутинните ни всекидневни дейности. ... |
|
|
Случаят е приключен! Преди пет години ученичката Анди Бел е убита от гаджето си Сал Сингх. Полицията знае, че той е виновникът. Всеки в Литъл Килтън знае, че той е виновникът. Само че Пипа Фитц-Амоби, която е израснала в това градче, обсебено от трагедията, не е толкова убедена. Тя избира случая за тема на своя финален проект за завършване на гимназията и съмненията ѝ я отвеждат до мрежа от мрачни тайни, а някой отчаяно желае те да останат скрити... Ако действителният убиец все още е на свобода, колко далеч би стигнал той, за да не допусне Пип до истината? "Наръчник за убийства за добри момичета" е ... |
