Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
В книгата са включени три романа на Пол Боулс - Чай в пустинята, Изгубени в дъжда и Къщата на паяка. ... Чай в пустинята Историята е съсредоточена върху Порт Морсби и съпругата му Кит - семейна двойка от Ню Йорк, които пътуват до северноафриканската пустиня, придружени от техния приятел Тънър. Пътуването, първоначално опит на Порт и Кит да разрешат брачните си трудности, бързо е изпълнено с опасности, за които пътниците не предполагат, че ги заобикалят. Изгубени в дъжда Мрачен роман, който проследява американеца Нелсън Дайър, когато пристига в международната зона на Танжер, Мароко, за да започне нова работа и нов ... |
|
|
Специалистите от Nature of Agiva ви предлагат депилиращи ленти, предназнчени за бикини зоната. Те са подходящи за всеки тип кожа, особено за чувствителна . Лентите са с иновативна гел формула за лесно и бързо отстраняване на нежеланото окосмяване. Тя е обогатена с екстракти от грейпфрут и бамбук, които са известни със своите мощни антиоксидантни свойства. Лентите са грижовни към кожата и я оставят копринено гладка и хидратирана. Те премахват космите от корените и при редовна употреба, те стават по-меки и фини. Иновативната гел формула има свойството да се разпределя между отделните косъмчета, като по този начин ... |
|
|
Магията и хаосът, съпътстващи съзряването на един магьосник. Животът на Том Фелтън е всичко друго, но не и обикновен. Актьорската му кариера започва шеметно със Заемателите и Анна и кралят, но нищо не може да го подготви за участието му в един от най-големите попкултурни феномени на нашето време - филмите за Хари Потър . С голяма доза откровеност и щипка британски хумор Том разказва за изживяването да израсне в света на магьосниците, като същевременно се опитва да се справя в света на мъгълите. А повярвайте - това изобщо не е лесно. Не и когато редом с това се опитваш да бъдеш нормално дете, а след това - щастлив ... |
|
|
Роман за всички възрасти за едно деветгодишно момиченце, което губи зрението си, вдъхновен от житейската история на авторката Паола Перети. За феновете на "Малкият принц" и "Баронът по дърветата". ... "Първо спирам да поздравя черешата. От улицата, където вървим всяка сутрин двамата с татко, я виждам отдалече (е, не чак толкова). Всъщност отначало прилича само на шарено облаче, но знам, че е дървото, тоест косата му, ако е добър великан, както си го представям. Баба казваше, че в дънера на всяко дърво живее великан, който е духът на дървото, а когато отрежат стъблото, прехвърля се в друго дърво. ... |
|
|
Книгата е посветена на Windows Server 2022. В нея се разглеждат голяма част от задачите, с които се сблъсква един системен администратор: настройка на носителите на данни и файловите системи - управление, проверка и оптимизиране на твърдите дискове; компресиране, преобразуване и преоразмеряване на дялове; редоставяне на общ достъп до данните - управление на разрешенията и потребителските сесии, свързване на мрежов диск; обезпечаване на отказоустойчивостта на данните - работа с томове и масиви от томове, RAID масиви и сенчести копия; осигуряване сигурността на данните, в това число и шифроване на данни. Резервно ... |
|
|
Грижата за кожата е важна, но това не означава, че трябва да е скучна. Специалистите на "IDC" създават маска, която да осигури грижа за кожата около устните. Тя е под формата на гел пач, а в текстурата са вложени множество блестящи частици. Формулата на маската е обогатена с колаген , който притежава силни подмладяващи, овлажняващи, изглаждащи и стягащи свойства. Добавеният витамин C има антиоксидантно и подмладяващо действие. Съдържа се също хиалуронова киселина , която има силни овлажняващи, изглаждащи и тонизиращи свойства. ... |
|
|
Тази книга разглежда голяма част от задачите, с които се сблъсква един системен администратор: настройка на носителите на данни и файловите системи – управление, проверка и оптимизиране на твърдите дискове; компресиране, преобразуване и преоразмеряване на дялове; предоставяне на общ достъп до данните – управление на разрешенията и потребителските сесии, свързване на мрежов диск; обезпечаване на отказоустойчивостта на данните – работа с томове и масиви от томове, RAID масиви и сенчести копия; осигуряване сигурността на данните, в това число и шифроване на данни. Резервно копиране и възстановяване на данни; ... |
|
|
Специалистите от Lovely Makeup ви предлагат пудра, която изглажда зоната около очите. Тя има лек озаряващ ефект. Пудрата фиксира нанесения преди нея грим. Леката прозрачна текстура се нанася лесно, с помощта на подходяща четка . ... |
|
|
Grammatik uben. Mit Grammatik üben können Schülerinnen und Schüler ab Klasse 2 wichtige grammatische Themen spielerisch entdecken und weitgehend selbstständig üben. Eingebettet in die Themenfelder "Alltag und Freizeit", "Jahr, Wetter und Zeit" und "Feste und Feiern" werden u. a. folgende Bereiche trainiert: Modalverben; Präteritum; Passiv im Präsens; Negation; Ordinalzahlen; Uhrzeit; Erste Satzverbindungen. Grammatikregeln und -begriffe werden leicht verständlich formuliert oder visualisiert. Jedes Kapitel umfasst folgende Abschnitte: ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Атласът с допълнително онлайн помагало е актуализиран, в съответствие с изискванията на изменената учебна програма по география и икономика за 7. клас в сила от учебната 2018 / 2019 г. и е съвместим с одобрените от МОН учебници. На някои от страниците има специфичен матричен баркод (QR код), чрез сканирането на който има бърз и лесен достъп до аудиоинформация по съответната тема. Достъпът до учебното онлайн помагалото става с код, който е отпечатан върху скреч карта, приложена към атласа. На гъбра на картата има указания за активиране на кода. Онлайн тестовете ... |
|
|
"Как се чувстваш днес? А можеш ли да промениш това? С това табло се надяваме да стимулираме децата да задават тези въпроси - на себе си и на другите, и да отговарят на тях. В таблото сме посочили 4 емоционални състояния и техните възможни проявления. В долната част сме дали идеи как те могат да бъдат променени или изразени. Към таблото има приложени 30 стикера, на всеки от които може да бъде написано име или залепена снимка. Специалните стикери се залепват без помощта на лепилен слой и може да се използват многократно." От издателството Как да използваме таблото: закрепете таблото на вертикална повърхност, ... |
