Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies . Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
|
Практически наръчник за момичета от 20 до 120."Посвещавам тази книга на всички прекрасни и вълшебни момичета, забравили истинската си същност и своята магичност. Дойде времето да си ги спомним! Бих отредила себе си като търсач. И всичко тук е преживяно и изпипано в първо лице! Забъркала съм ви коктейл от практични, научни, езотерични знания и щипка магия за разкош. Време е да осъзнаем, че сме творци на живота си, да поемем отговорност и да се заемем с осъзнатото му сътворяване. Нашите мисли и вярвания се претворяват в реалност. Потопени сме в негативна и агресивна среда. Живеем живота си през трябва, а не през искам. ... |
|
|
Дневник на твоята удивителна година. ... В ръцете си държиш не просто дневник. В ръцете си държиш покана за една удивителна година. Обещание за един по-добър ден. Това е твоята възможност да опитваш нови неща, да си припомняш важното, да твориш деня си по-осъзнато и да бъдеш по-щастлива с всеки изминал ден. Да бъдеш повече себе си. По-вдъхновена от случващото се наоколо. Прегърни щастието! е духовна практика, която ще спазваш през цялата година. В края на всеки месец отделяй време да седнеш на спокойствие, да отвориш страниците му и да чуеш какво има да ти каже душата. Нека това е твоето време - използвай го за ... |
|
|
4 бързи и лесни стратегии за преодоляване на склонността към отлагане завинаги от автора на бестселърите "It's Starts With Passion" и "Бъди!" - Кийт Ейбрахам . Какво бихте постигнали ако сте фокусирани? Какво би се случило в живота ви, ако отлагате по-малко? Подходяща ли е за вас тази книга? Само ако искате да победите склонността към отлагане, да отстраните бариерите, които ви дърпат назад и да поддържате фокус, който ви дава тласък към всичко, което искате, и ви отдалечава от всичко, което не искате. Как бихте искали да изглежда живота ви, ако се справите с навика си да отлагате и това ви ... |
|
|
Изданието представя огромното многообразие от подходи и модели за успешно справяне с лидерските отговорности и предизвикателства пред всеки специалист в полето на образованието, анализирани през интердисциплинарен дискурс, съчетаващ философски, концептуално-теоретични и приложни измерения. Макар повечето от тях да са създадени за нуждите на училищното образование и да са разпространени най-вече в полето на средното училищно образование, много от техните идеи, принципи, техники са приложими към контекста на всяка учебна група (клас, паралелка, детска група, клуб, школа, проектен екип в обучението и други). Наред с ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебно помагало по български език и литература за избираемите часове за 7. клас по новата учебна програма Помагалото за избираемите часове предлага по една тема за всяка учебна седмица, като е разделено на две части - Български език и Литература. Така се дава възможност за по-голяма свобода за работа в избираемите часове, съобразени с изучаването в часовете за задължителна подготовка. Темите са съобразени с материала, изучаван през седмицата, като се допълват, разширяват и затвърдяват знанията, получени в часовете за задължителна подготовка. Проверяват се ... |
|
|
Трансформираща йога програма (приказка) за деца и родители. Прочетете историята на мама Вили, Петя и Ванко, заедно с вашето дете: забавлявайте се, влезте в ролите и изпълнете йога позите заедно; винаги започвайте с лека загрявка на тялото; изпълнявайте позите толкова, колкото можете; откривайте още йога пози (освен оцветените) в книжката; при необходимост използвайте йога картите и като мемори карти, докато сте в роли и след това (напр. можете да играете на карти около реката, около палатките, след хапването на сандвичи в гората и т.н.); разширявайте сами сюжета, като пеете песни около огъня, играете и други ... |
|
|
Предлаганото учебно помагало има за цел да организира подготовката на седмокласниците за Националното външно оценяване след 7. клас . Учебното помагало се състои от 12 теста по формата на Националното външно оценяване, кратки описания на изучаваните ученически съчинения, 12 текста за преразказ, отговори на тестовите задачи и бланки за отговори. Основната цел на авторите при изготвянето на помагалото е да го структурират така, че то да дава възможност за подготовка и самоподготовка на седмокласниците в рамките на цялата учебна година и да надгражда знанията и уменията на учениците. Предимствата на помагалото са: ... |
|
|
Тази обхватна разработка се фокусира върху най-предизвикателните динамики на рождената карта. Първоначално публикувана като "Как да се справяте с вашия T-квадрат", тя е призната като класика на съвременната астрология и е най-високо оценената книга в национално проучване в Съединените щати. Авторката представя мощни техники за разбиране и разрешаване на конфликтите, указани от аспектите квадрат и опозиция, наблягайки на потенциала за растеж и постижения, символизиран от знаковите полярности и планетните "диалози" при напрегнатите аспекти. Като основна тема на тази книга - конфигурацията T-квадрат - ... |
|
|
Революционен нов план, който ще ви помогне максимално да укрепите имунитета си и цял живот да се радвате на добро здраве. ... Всеки иска да бъде здрав, но не знае как да го постигне. В "Самоизцеление" ще откриете един холистичен и трансформиращ подход за по-добро здраве. Почти четвърт век д-р Дипак Чопра - водещ експерт в сферата на интегративната медицина, и Рудолф Е. Танзи - авангарден невроучен и откривател на гена, причинител на Алцхаймер, революционизират медицината и променят представата ни за човешкия ум и тяло. След огромния успех на "Свръхмозъкът" и "Свръхгени" сега тандемът ... |
|
|
Събуди героинята в теб. ... "Завръщането на Персефона" е проникновен модерен манифест, насочен към героинята у всяка жена, представящ мощни стратегии за съграждането на по-щастлив и по-пълноценен живот, почерпени от архетиповете в старогръцките митове за Деметра и Персефона. "Героят в теб" - станалата вече класическа книга на прочутата изследователка на архетиповете и дълбинната психология Каръл Пирсън помогна на стотици хиляди хора да обогатят живота си, като им показа как да черпят от мощта на архетиповете. Но съвременната епоха на професионално и семейно напрежение, постоянна комуникация и подновен ... |
|
|
Книга от поредицата "Темите на XXI век". ... Новите военни технологии ще променят начина, по който се водят войните, и ще повлияят върху равновесието на силите. Промените в околната среда ще доведат до нови причини за конфликти и ще променят икономическите приоритети. В резултат на това, държавата ще оцелее като ключова социална институция и населението ще гледа на нея като средство за придобиване и преразпределение на оскъдните ресурси, като вода, енергия и земя. Ще бъде доказано, че много от промените, които смятаме за трансформаторски, като глобализацията, Интернет и масовото консуматорство, са много по-малко ... |
