Да победим болките в гърба за 13 занятия ... Скъпи мой читателю, за гръбначния стълб са написани много книги. И мисля, че всяка от тях със сигурност намира своя читател. Радвам се, че тази книга намери теб, а ти - нея. И се надявам, че всичко, изложено в нея - упражнения, рецепти, препоръки, - ще ти помогне. Избери от нея това, което е по силите ти и допада на твоя характер. Надявам се също, че ще започнеш заниманията ден след ден, урок след урок, препоръка след препоръка, упражнение след упражнение, рецепта след рецепта и непременно ще постигнеш пълно излекуване. От автора ... |
|
|
Най-после мога да живея така, както съм мечтала, но има една огромна уловка. Проклетият Майлс Кромуел. Той е милионер, работохолик, вечно намръщен и маниак на тема контрол. И ми е съсед. Нещата между нас не започват добре още когато се появява на вратата ми с оферта да купи имота ми. А после хиперактивните ми кучета смъкват халата ми пред очите му. Прогонвам го напълно унизена. Но се оказва, че поддържането на най-сладкото хотелче в цял Вашингтон е адски скъпо начинание. Когато най-секси ергенът в Сиатъл се връща да чука на вратата ми, съм притисната до стената. Този път ми предлага високоплатена работа, която не мога да ... |
|
|
19 декември, 1931 година, Еркюл Поаро и инспектор Едуард Кечпул са повикани да разследват убийството на мъж, извършено в малка болница в Норфолк. Майката на Кечпул, Синтия, настоява Поаро да остане в рушащото се имение край брега, докато работи по случая, и да прекарат коледните празници заедно. Приятелят ѝ Арнолд скоро ще бъде приет в същата болница, а съпругата му е убедена, че той ще е следващата жертва на дебнещия убиец, но отказва да обясни защо. Легендарният Поаро има по-малко от седмица да разреши този кошмарен случай, за да предотврати нови убийства и да се върне у дома за Коледа. Но междувременно още ... |
|
|
Руска гангстерска сага. ... Основана на реални факти, серията "Бригадата" е история за живота на Александър Белов и събитията в политиката и престъпността в днешна Русия... Олигарсите са отстранени от властта. За милиардера Берестовски надеждата да се върне в Москва на бял кон се оказва сапунен мехур. Тактиката се променя. На сцената се появява Виктор Зорин като кандидат за губернатор, подкрепен от такива огромни средства, че за "старите муцуни" победата е сигурна. Но... за Белов кандидатурата на Зорин е поредното предизвикателство на съдбата. Той става основният му конкурент в предизборната битка. ... |
|
|
Основният мотив за осъществяване на настоящия труд е грижата и обичта към детето; майчинското чувство, с което се ражда всяка жена. От друга страна състоянието на здравната култура на децата в България, заедно с многобройните вредни фактори, сред които растат и се развиват е достатъчно основание да им се отдели внимание, време и грижа. Резултатите от настоящото изследване не очертават радостна картина. Те трябва да послужат за пробуждане на вниманието на цялото ни общество, на фона на повсеместна криза към проблемите, свързани с опазване на детството и юношеството от вредните въздействия на съвременността. Нашият стремеж ... |
|
|
Отключи способността на тялото си да се самоизцелява. ... Тялото ни може да се самолекува и знае от какво се нуждае! Трябва само да го послушаме. Д-р Брадли Нелсън посвещава цялата си кариера в разработване на лесен, интуитивен метод, чрез който всеки може сам да отключи изцерителните способности на тялото си. Чрез Кодът на тялото бързо могат да бъдат открити дефицити и дисбаланси от всякакъв характер - както физически, така и емоционални. Следващата стъпка е тяхното отключване и връщане на баланса. Насоките, които д-р Нелсън дава, са дефинирани в шест категории: емоционално здраве - постигане на енергиен баланс чрез ... |
|
|
Как да понижим високото кръвно налягане и намалим нивата на холестерола за 28 дни. Тази книга е специално за всички хора, които искат да възстановят здравето на сърцето си и желаят да нормализират кръвното си налягане и нивата на холестерол. Благодарение на структурираната информация и хранителен план в книгата, ще можеш да: свалиш излишните килограми за кратък период от време напълно естествено, без да спираш сладкото и без да ходиш на фитнес; ще подпомогнеш укрепването на сърцето си, ще засилиш имунитета си като същевременно повишиш енергийните си нива; сготвиш бързо, лесно чрез инструкциите стъпка по стъпка и ... |
|
|
Pura vida е лекота. А не се ли нуждаем всички от това? Pura vida е бриз, който носи аромата на море и слънце. Pura vida е безгрижието на онези летни дни, в които ходиш бос, косите ти са разпуснати, смееш се, без да си даваш сметка, а умът ти е свободен. А хубавото на pura vida е, че можеш да я носиш със себе си, където и да се намираш. През целия си живот Алесио е бил стриктен, затворен, предпазлив и предсказуем. Не е забелязал това да му пречи до деня, в който Елена влиза в живота му и му показва, че има нещо красиво и светло отвъд отговорностите на работата и неизменната рутина. Но тя изчезва също толкова внезапно, ... |
|
|
Този труд си поставя за цел да запълни една празнина в методологическата база на българското обществено здравеопазване. Интегралните показатели за измерване на здравето на населението са недостатъчно познати и почти неизползвани при анализа, прогнозирането и планирането на здравните процеси и дейности. Опитът за класификация и представянето на дискусиите по най-разпространените интегрални показатели целят да запознаят специалистите с възможностите, които те предоставят за усъвършенстване на управлението на здравната система в България. ... |
|
|
Устремът към подмяна на реалността от страна на принципно неудовлетвореното от битието си човечество достига своята еманация в киното и следващите го форми на екранно общуване. Еволюцията в този процес е проследена през призмата на комуникацията с Идеала и митологемите, които го обслужват. Разгледани са етапите и динамиката на това общуване в хода на многовековната ни история, процесите на обожествяване, отхвърляне, примитивизиране и магнификация, както и достигането до повратен момент през дигиталната епоха - поривът към симулакрума; стремежът към смъртта на оригинала и унищожението на човешкото, преживени като висша ... |
|
|
Фелисити е лицемер. Като изключително успешен автор на романтични романи, Физи може много да говори за любов... но всъщност никога не се е влюбвала истински. Тя познава похотта, но не и онова всеобхващащо и замайващо чувство тип не мога да спра да мисля за него. Вечният оптимист, с години е окуражавала читателите си да вярват в любовта, а сега се чувства като пълна лъжкиня. Но какво може да направи? Конър обожава професията си. Той е режисьор на документални филми и самотен баща, изцяло отдаден и на двете си роли. Но когато е принуден да създаде успешно риалити шоу, а от това зависи работата му, се оказва напълно извън ... |
|
|
Биографията на един гений. ... Тази изчерпателна и всеобхватна монография разказва историята на един от най-плодовитите, независими и нетрадиционни изобретатели на ХХ в. - Никола Тесла. Авторът предлага нов поглед към младежките години на бъдещия учен, времето, когато са се оформили редица от неговите епохални идеи за променливия ток и безжичния пренос на електрическа енергия, осъществили революционен пробив в развитието на технологиите. За първи път се публикуват и анализират факти, свързани с взаимоотношенията на Тесла с много ключови личности като Томас Едисон, Джордж Уестингхаус, Гулиелмо Маркони, Дж. П. Морган, Джон ... |
