Всичко за здравето на сърцето

• свалиш излишните килограми за кратък период от време напълно естествено, без да спираш сладкото и без да ходиш на фитнес;
• ще подпомогнеш укрепването на сърцето си, ще засилиш имунитета си като същевременно повишиш енергийните си нива;
• сготвиш бързо, лесно чрез инструкциите стъпка по стъпка и пазарските списъци, които улесняват следването на плана и спазването на графика;
• изключително лесни за приготвяне рецепти с ниско съдържание на мазнини и натрий, което прави книгата най-добрият избор за хора с ограничен опит и/или време за готвене;
• спестиш пари време и чудене какво точно да готвиш, тъй като ще знаеш точно какво и колко да вземеш от магазина;
• премахнеш възпаленията, хроничните болежки, като нормализираш кръвното си налягане по възможно най-бирзия и естествен начин, без скъпи и вредни лекарства, добавки и други препарати, от които няма резултат;
• подпомогнеш имунната си система и ще изградиш здравето, което всеки заслужава, благодарение на естествените, натурални билки и илачи;
• ще имаш информация за съставките, които са полезни за здравето на сърцето и как да ги включите в диетата си;
• ще имаш на разположение съвети и трикове за планиране и приготвяне на храната, чрез която ще намалиш лошия холестерол и ще се чувстваш с 20 години по-млад.

"От години се боря с високия холестерол и високото кръвно налягане и съм опитвала какво ли не, но без успех! Благодарна съм на авторката на Всичко за здравето на сърцето, защото благодарение на 28-дневния план, аз имах на разположение сигурен помощник и пътеводител, който ме доведе до желания резултат. Просто започнете и се придържайте към плана! Резултатите ще ви изумят!"
Даниела Иванова

"Ръководството е точно това, което търсех от години. Рецептите са лесни за изпълнение, а съставките ги има във всеки квартален магазин и плод-зеленчук. Горещо препоръчвам тази книга на всеки, който иска да подобри здравето на сърцето си, да понижи холестерола и да регулира кръвното си налягане!"
Петя Грозева

• Рискови фактори за сърцето
• Видове лечение на сърдечно-съдовите заболявания
• Грижа за сърцето - грижа за своето здраве

• Лечебна физкултура при хора със сърдечно-съдови заболявания
• Природни лекарства, билки и илачи
• Няколко препоръчителни терапии за здравето на вашето сърце
• Недостатъци на терапията с природни средства

• План за хранене за седмица 1 до 4