Ñòðàòåãèè çà ïîáåæäàâàíå íà ñòðàõà íà õîðà, êîèòî íÿìàò âðåìå äà ìåäèòèðàò. ... Ìåäèòàöèÿ çà çàåòè õîðà ïðåäëàãà ëåñíè ñòðàòåãèè çà íàìàëÿâàíå íà íàïðåæåíèåòî, ñíèæàâàíå íà õðîíè÷íèÿ ñòðåñ, áúðçî îòïóñêàíå è óñïîêîÿâàíå. Íèêîé íå ñå íóæäàå îò ìåäèòàöèÿ ïîâå÷å îò õîðàòà, êîèòî íÿìàò âðåìå äà ìåäèòèðàò. Çàåòèòå õîðà ìîæå äà ñà îïèòàëè ìåäèòàöèÿ, íî äà ñà ñå îòêàçàëè, òúé êàòî èì ñå å ñòîðèëî òðóäíî äà ÿ èíòåãðèðàò â òðåñêàâ íà÷èí íà æèâîò. Ïîâå÷åòî òðàäèöèîííè òåõíèêè çà ìåäèòàöèÿ ñà ðàçâèòè ïðåäè õèëÿäè ãîäèíè çà õîðà, êîèòî ñà æèâåëè ñúâñåì ðàçëè÷åí íà÷èí íà æèâîò â ñðàâíåíèå ñ äíåøíèÿ. Ìàëöèíà ìîãàò ïðîñòî äà ñåäíàò è ... |
|
|
Ìîëèòâèòå è ôîðìóëèòå â òîçè ñáîðíèê ñà ñúêðîâåí èçðàç íà æèâîòà íà õèëÿäè õîðà çà ïðîäúëæèòåëåí ïåðèîä îò âðåìå. Òå ñà ïðîâåðåíè íà äåëî. Ïñàëîì 91, íàïèñàí è çàøèò â ÿêè÷êè íà øèíåëè, ïîëîæåí âêúùè, å ñïàñÿâàë õîðà îò êóðøóìè è áîìáè. Ìîëèòâèòå íå ñà ïðîñòî ðèòóàë, à íà÷èí íà ñúùåñòâóâàíå, çäðàâå, äúëãîëåòèå, ñúñòîÿíèå íà äóõà. Åçèêúò íà Áÿëîòî áðàòñòâî å ìîëèòâåí. ×àñò îò ìîëèòâèòå, êîèòî ùå íàìåðèòå â êíèãàòà: çà âñåêè äåí; çà îãðàæäàíå; çà èçöåëåíèå è çäðàâå; ïðîòèâ áîëåñòè è äóõîâå; ïðîòèâ ÷åðíà ìàãèÿ; çà èçöåëåíèå è äîáðè æåëàíèÿ. Ïåòúð Äèìêîâ (1886 - 1981) å ãîëåìèÿò ëå÷èòåë, ïîìîãíàë áåçâúçìåçäíî íà ... |
|
|
Íåéíîòî ðàáîòíî ìÿñòî å â íåáåòî. Òÿ å àíãåë â óíèôîðìà. Ïðèñòúïâà ïî òÿñíàòà ïúòå÷êà íà âèñîêè òîê÷åòà, ñ ôèëöîâà øàïêà è íåèçìåííà óñìèâêà. Ñúñ ñèãóðíîñò ñòå ñå ÷óäèëè êàêâî ëè èìà çàä òàçè óñìèâêà è ïðåäè ãëàíöà íà ÷åðâèëîòî, êàêâî ñå ñëó÷âà çàä çàâåñêàòà äî ïèëîòñêàòà êàáèíà. Ñåãà âå÷å ìîæåòå äà ðàçáåðåòå è òî íå îò âúîáðàæåíèåòî íà íÿêîé ïèñàòåë, à îò ñàìàòà íåÿ - ñòþàðäåñàòà. Àíåëèÿ Ðàé÷åâà ðàçêàçâà áåçïðåäåëíî îòêðîâåíî âñè÷êî, êîåòî ñòàâà íà äåñåò õèëÿäè ìåòðà âèñî÷èíà è ïðè õèëÿäà êèëîìåòðà ñêîðîñò. Òîçè ðàçêàç íå å êàòî îò ðåêëàìíà áðîøóðà, à òî÷íî êàêòî ñòàâà â æèâîòà, òàêà ÷å çàòåãíåòå êîëàíèòå - ùå èìà íåùà, ... |
|
|
Èñòîðèÿòà íà åäíà ðåêà. ... Ðåêà Èíä èçâèðà â Òèáåò, òå÷å íà çàïàä ïðåç Èíäèÿ è íà þã ïðåç Ïàêèñòàí. Îò õèëÿäîëåòèÿ ðåêàòà å ïî÷èòàíà êàòî áîæåñòâî, îò ñòîëåòèÿ å èçïîëçâàíà êàòî ñðåäñòâî çà èìïåðñêà åêñïàíçèÿ. "Èìïåðèèòå íà Èíä" ïîâåæäà ÷èòàòåëÿ ñðåùó òå÷åíèåòî è íàçàä âúâ âðåìåòî, çà äà ïðåáðîäè ïîâå÷å îò òðè õèëÿäè êèëîìåòðà çåìè è íàä ïåò õèëÿäè ãîäèíè èñòîðèÿ. Àëèñ Àëáèíèÿ å ðîäåíà ïðåç 1976 ã. â Ëîíäîí. Ñëåäâà àíãëèéñêà ëèòåðàòóðà â Êåéìáðèäæ è èñòîðèÿ íà Þæíà Àçèÿ â Èíñòèòóòà ïî îðèåíòàëèñòèêà è àôðèêàíñêè èçñëåäâàíèÿ. Äâå ãîäèíè ðàáîòè â Äåëõè êàòî æóðíàëèñò è ðåäàêòîð. Äåáþòíàòà ѝ êíèãà " ... |
|
|
Âñåêè ãðàä ñè èìà ïðèêàçêè. Êàêòî âñåêè ãðàä è Èñòàíáóë ñè èìà ñâîè. Ïðè òîâà òàêèâà, êàêâèòî ïîâå÷åòî îò íàñ íå ñà ñëóøàëè - ïðèêàçêè íà õèëÿäè ãîäèíè... Îò ïðàèñòîðè÷åñêèòå âðåìåíà äî íàøè äíè - 300 õèëÿäè ãîäèøíàòà èñòîðèÿ íà Èñòàíáóë å ðàçêàçàíà îò ïèñàòåëêàòà-àðõåîëîã Ìèíå Ñîéñàë, ïîçíàòà ñ êíèãèòå ñè çà äåöà è þíîøè, à Áåòúë Ñàéúí ÿ ñúæèâÿâà ñ èçëþñòðàöèèòå ñè. Êîãàòî ãëåäàìå Èñòîðè÷åñêèÿ ïîëóîñòðîâ îò õúëìà ×àìëúäæà è îáðúùàìå ïîãëåä êúì Õàëè÷, Ãàëàòà, Áåøèêòàø, Áîñôîðà è ïîðåäèöàòà íåáîñòúðãà÷è, èçäèãíàòè â Ìàñëàê, òðÿáâà äà ïðîñëåäèì êàòî íà ôèëì èñòîðèÿòà îò íà÷àëîòî äî íàøè äíè - èñòîðèÿ, ÷èÿòî ñöåíà å ñàìèÿò ... |
|
|
Êàê äà ðàçâèåì ñåìåéíà èäåíòè÷íîñò? Êàê äà ïîñðåùíåì íàé-ãîëåìèòå íóæäè íà äåöàòà ñè? Êàê è êúäå äà ïîñòàâèì ãðàíèöè? Êàê äà ïðåäàäåì öåííîñòèòå ñè íà äåöàòà íè? ×åðïåéêè îò ñîáñòâåíèÿ ñè îïèò â îòãëåæäàíåòî íà ÷åòèðè äåöà è ðàçãîâàðÿéêè ñ õèëÿäè ñåìåéñòâà ïðåç ãîäèíèòå, Íèêè è Ñèëà Ëèé íè ïðåäîñòàâÿò ïðîâåðåíè âúâ âðåìåòî öåííîñòè çà ïðåäèçâèêàòåëñòâîòî íà ðîäèòåëñòâîòî. Èçïúëíåíà ñ ïîëåçíè è ïðàêòè÷íè ñúâåòè Êíèãà çà ðîäèòåëèòå å ñïðàâî÷íèê êúì êîéòî íåïðåêúñíàòî ùå ñå îáðúùàòå."Ðåàëíè ñúâåòè êàê äà áúäåø äîáúð ðîäèòåë." Áåúð Ãðèëñ "Ðîäèòåëñòâîòî å ïî-âèñøå ïðèçâàíèå îò ïðåñëåäâàíåòî íà ëè÷íî ... |
|
|
Õåé, øøøò! Òèõè÷êî! Òèõè÷êî! ×óé êàêâî èìàì äà òè øåïíà. Òàçè êíèãà å ìàãè÷íà. Òÿ ðàçêàçâà çà ìúíè÷êà êóòèéêà, ñêðèòà îò î÷èòå íà âñè÷êè. Ìàëêî ëþäå çíàÿò äå å, ìàëêî ëþäå è ìàëêî òâàðè íà õèëÿäè ãîäèíè, äåòî ïîìíÿò ñâåòà, îòêàêòî äÿäî Ãîñïîä ãî å ñúçäàë îò åäíîòî íèùî. Ïðîñòè÷êà å êóòèéêàòà, íÿìà óêðàñà, íÿìà êðàñîòè ïî íåÿ. Îò íÿêîé ÷èðàê íà äúðâîäåëåö å ïðàâåíà. Ïúê å òîëêîâà ìúíè÷êà, ìúíè÷êà, íàïðúñòíèê åäâà ñå ñúáèðà... àëà êàêâî ñàìî èìà â íåÿ... çíàåø, íàëè? Çíàåø, ÷å â íåÿ ñå òàè åäíî åäíè÷êî êúñ÷å îò äóøàòà òè. Çàáðàâèë ñè çà íåãî, àìà òàì, êúäåòî å áèëî ñ òåáå ñëÿòî, âñå áîëè, áîëè... Ìÿñòîòî, îòäåòî ñà ... |
|
|
Èçäàíèåòî å ñúâìåñòèìî ñ íàñòîÿùàòà ó÷åáíà ïðîãðàìà. ... Ó÷åáíîòî ïîìàãàëî "Ìàòåìàòè÷åñêè òðåíèðîâêè è áëèöòóðíèðè" çà 4. êëàñ âêëþ÷âà ðàçíîîáðàçíè ïî âèä çàäà÷è ñ òðè íèâà íà òðóäíîñò, îáîñîáåíè â "Ìàòåìàòè÷åñêà òðåíèðîâêà", çàäà÷è çà ñàìîïðîâåðêà, ïðåäëîæåíè ñ êëþ÷ è çà åëåêòðîíåí âàðèàíò, îáîñîáåíè â "Áëèöòóðíèð" è çàäà÷è çà ïîäãîòîâêà çà ñúñòåçàíèÿ, îëèìïèàäè è äðóãè, îáîñîáåíè â "Ñúñòåçàòåëíè çàäà÷è".  ïîìàãàëîòî ùå íàìåðèòå èíäèâèäóàëåí êîä çà äîñòúï äî åëåêòðîííèÿ âàðèàíò. Ïîìàãàëîòî ïðåäîñòàâÿ øèðîêè âúçìîæíîñòè çà äèôåðåíöèðàíà ðàáîòà, ñàìîïîäãîòîâêà è çà èçáèðàåìà ... |
|
|
Ìîìè÷åòàòà íàèñòèíà ãî óìåÿò. Êàòðèí å âúçõèòèòåëíà ïðèêëþ÷åíñêà èñòîðèÿ çà éîãà è äðåâíàòà ìúäðîñò çàä íåÿ. Ïåòúê å ìëàäî ìîìè÷å, êîåòî æèâåå â ìàëêî íîìàäñêî ñåëî, âèñîêî â õèìàëàéñêèòå ðàâíèíè, õèëÿäà ãîäèíè ïðåäè íàøåòî âðåìå. Éîãà åäâà çàïî÷âà äà äîñòèãà äî Òèáåò îò Èíäèÿ è å ñòðîãî çàáðàíåíà çà æåíè, êàêòî ñà áèëè çàáðàíåíè è êíèãèòå - æåíè íå ñà ìîãëè äà ñå ó÷àò äà ÷åòàò, íèòî äà ïèøàò. Ïåòúê èçìèñëÿ ñìåë ïëàí äà ñòàíå ïúðâàòà æåíà, ïðîíèêíàëà â òîâà òàéíî îáùåñòâî íà ìúäðîñòòà è éîãà. Êàê áè ìîãëî äà ñå ñáúäíå? Äàëè ùå óñïåå? Âïóñíåòå ñå â ïðèêëþ÷åíèåòî çàåäíî ñ íåÿ! Ãåøå Ìàéêúë Ðîó÷ å ïúðâèÿò àìåðèêàíåö, ... |
|
|
Çà ïúðâè ïúò ùå íàó÷èòå âñè÷êèòå òðè àñïåêòà íà òàéíàòà çà ñúçäàâàíåòî íà óäèâèòåëíè ïîòðåòè (ïîäñêàçêà: íå å ñàìî îñâåòÿâàíåòî). ... Íàó÷åòå ïîäðåäáèòå çà îñâåòÿâàíå, èçïîëçâàíè îò ïðîôåñèîíàëèñòèòå. Âñÿêà ãîäèíà Ñêîò îáó÷àâà õèëÿäè ïðîôåñèîíàëíè ôîòîãðàôè ïî âðåìå íà íåãîâîòî òóðíå "Îñâåòè, çàñíåìè, ðåòóøèðàé. Live!", êàòî ñåãà çà ïðúâ ïúò òîé âçå òîçè íåâåðîÿòíî ïîïóëÿðåí ñòèë íà îáó÷åíèå è ãî ïðèëîæè â êíèæíà ôîðìà. Âå÷å âñåêè ìîæå äà èìà ðåàëíà ñïðàâêà çà ïîëó÷àâàíåòî íà ñúùèòå âèçèè, êîèòî êëèåíòèòå èçèñêâàò. Îò êíèãàòà "Îñâåòè, çàñíåìè, ðåòóøèðàé ñ Photoshop" ùå íàó÷èòå: îôîðìëåíèÿ ñòúïêà ïî ... |
|
|
Ïîâå÷å îò 20 ãîäèíè ìåæäóíàðîäíî èçâåñòíàòà ñïåöèàëèñòêà ïî åíåðãèéíà ìåäèöèíà Êàðîëàéí Ìèñ èçó÷àâà íà÷èíèòå, ïî êîèòî õîðàòà èçïîëçâàò ëè÷íàòà ñè ñèëà. ×ðåç ñïåöèàëíèòå ñè äàðáè è èíòóèöèÿ, ÷ðåç ïîïóëÿðíèòå ñè ñåìèíàðè è êíèãè, Êàðîëàéí å ïîìîãíàëà íà õèëÿäè õîðà äà ïðèåìàò æèòåéñêèòå ñè ïðåäèçâèêàòåëñòâà, êàòî ñå íàó÷àò êàê äà óïðàâëÿâàò äóõîâíàòà ñè åíåðãèÿ è äà ïîäîáðÿò æèâîòà ñè.  òàçè âäúõíîâÿâàùà êíèãà àâòîðêàòà ðàçãëåæäà âúïðîñà çà äóõîâíàòà ñèëà è êàê äà ñå ïðåâúðíåì â êàíàëè çà Áîæèÿòà áëàãîäàò è ïðîâîäíèöè çà ÷óäåñàòà â æèâîòà ÷ðåç ïðîÿâè íà äîáðîòà, ñúñòðàäàíèå è ùåäðîñò, ò.å. äà èçÿâèì äàðîâåòå íà ñâîÿòà ... |
|
|
Èçäàíèåòî å ñúâìåñòèìî ñ íàñòîÿùàòà ó÷åáíà ïðîãðàìà. Ó÷åáíèêúò å îäîáðåí îò ÌÎÍ ñúñ çàïîâåä ¹ ÐÄ 09 - 1153 / 21.05.2020 ã. ... Àâòîðèòå íà òîçè ó÷åáíèê ñà ñå îïèòàëè äà ïðåäñòàâÿò ïî äîñòúïåí íà÷èí êóëòóðàòà è äóõîâíîñòòà íà ÷îâå÷åñòâîòî îò Àíòè÷íîñòòà äî ìîäåðíàòà åïîõà.  öåíòúðà ñà ïîñòàâåíè ïîñòèæåíèÿòà íà åâðîïåéñêàòà öèâèëèçàöèÿ. Áúëãàðèÿ å ÷àñò îò òàçè öèâèëèçàöèÿ ñúñ ñâîé ñåðèîçåí ïðèíîñ â îáëàñòòà íà êíèæîâíîñòòà è èçêóñòâîòî. Òåêñòîâåòå íà ó÷åáíèêà ùå âè âúâåäàò â ðàçëè÷íèòå êóëòóðíè ìîäåëè è ïðàêòèêè, ñúùåñòâóâàëè ïðåç ïîñëåäíèòå ïîâå÷å îò ïåò õèëÿäè ãîäèíè. Òîâà å äúëúã ïåðèîä, à îòäåëíèòå åòàïè èìàò ñâîèòå ... |
