Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
Как да възстановиш плътността и здравината на костите и скелета, като премахнеш болката и намалиш риска от травми и фрактури за 28 дни."Чудесна книга с добре структурирана и полезна информация, която ми помогна да подобря значително здравината на костите си с леки промени в начина ми на хранене." Николинка Крумова "Много съм доволна от книжката, всичко е обяснено подробно и на разбираем език. Има много полезни рецепти и съвети, които определено ми действат положително. Благодаря!" Ася Стойкова Книгата е част от поредицата Всичко за здравето на... от Елена Георгиева . ... |
|
Библиотечният полицай. Какво може да ти се случи, ако забравиш да върнеш книгите, които си заел от библиотеката? Да те посети Библиотечната полиция? Но Библиотечна полиция не съществува, всеки го знае. Стивън Кинг обаче ще ви покаже, че всеки има своя Библиотечен полицай и рано или късно трябва да се изправи срещу него. Битката няма да е лека. Но Сам Пийбълс ще се хвърли в нея, защото залогът е висок. Заложени са животът и любовта. Библиотечният полицай е надникване в умовете ни, където страховете от детството ни са още живи: фантастика и ужас се преплитат в една от най-запомнящите се творби на Краля. Роден от мрака. ... |
|
Сборник с притчи, есета, размисли по пътя - познато и непознато. Нобелова награда за литература. ... Книгата е от част от поредицата "Библиотека "Модерна класика" на издателство "Унискорп". На всяка книга, която е добро художествено творение, би могло да пише: "Изтръгнато от живота - моя и вашия". Съдби човешки ("Чаша"): ... Тази земя е бедна и клета, тясна и мрачна, в нея не е лесно да бъдеш и валия, а камо ли рая и монах. В тази земя и една чаша се вижда, та боде очите повече и от най-високата кула. Който е искал зенгин и рахат да бъде, не е трябвало да се ражда, нито да ... |
|
Единственото енциклопедично издание за пълно прочистване на организма, лечение и възстановяване на жизнеността. В практиката си д-р Робърт Морс е помогнал на хиляди хора да се преборят с рак, диабет, мултиплена склероза и много други заболявания. Д-р Робърт Морс е един от най-великите лечители на нашето време. Той е световноизвестен специалист, автор и пионер в холистичното лечебно изкуство. Енциклопедията "Чудото на детоксикацията" показва как да прочистите тялото си от токсините, разрушаващи здравето, и да сложите начало на процеса на пълна клетъчна регенерация, водеща до истинско оздравяване. Опирайки се на ... |
|
Уважение, общуване, обич, удоволствие, сигурност. Лиз Бурбо е майка на три деца, баба на осем внучета и прабаба на две малки момичета. В своята най-нова книга тя споделя с читателите си своя опит - всичко, което е научила, докато е наблюдавала как растат тринайсетте ѝ деца, както и с какво нейното учение ѝ е помогнало да има по-добра връзка с тях. Тази книга е за всички родители, баби и дядовци, които срещат трудности в отношенията с децата си (независимо на каква възраст са те), и има за цел да им помогне да изиграят важната роля в живота им с радост, лекота и без непрекъснато упражняване на контрол. ... |
|
Камен, Маляка, Пантата, Добролюб... съмнявате ли се, че те са още деца? Че още тичат между блоковете, планират геройски бели, кроят план след план как детството да продължи вечно? И още хвърлят баскетболната топка, онази - от Милано! - към коша, за който са водили своята славна таралежова война. Близо 40 години след първото си издание навярно най-обичаният български детски роман заживява нов живот с корица и илюстрации на Дамян Дамянов. Думите са същите, емоцията е различна. Днешните деца наглед други войни водят. В същността си обаче борбата им е същата - за правото да бъдат свободни, да градят живота си така, както им ... |
|
В тази книга световноизвестният ангелски терапевт Дорийн Върчу представя своите изследвания и срещи с архангел Гавраил - ангелът-вестител на Благата вест за раждането на Исус. Гавраил продължава да бъде посланик и вестител за майки, писатели и артисти навсякъде по света, независимо от религията, която изповядват хората, които го призовават. Тук ще прочетете много истории на хора, които са общували с архангела и споделят, че неговата енергия е много нежна и се чувства като мека, лечебна вибрация, обвиваща човека със спокойствие и сигурност. Ще научите кои са характерните знаци и символи на архангел Гавраил и кога да го ... |
|
В книгата са събрани най-хубавите детски стихотворения и песнички в следните теми: "Родна стряха", "Детство мое", "Не искам да порасна", "Чисти сме и здрави", "Приключения в полето", "Пръв юнак!", "Кой в беда помага?", "Едно звънче звъни", "Златна есен". Книгата е част от поредицата "Книга за всеки дом" на издателство "Златното пате". ... |
|
С предисловие от Карл Люис. ... Тази книга е предназначена да служи за вдъхновение на бегачи и други спортисти, както и на всички, които се интересуват от спорт и поддържане на добра физическа форма. Тя цели да насърчи хората да вземат присърце собственото си цялостно развитие: телесно, психическо и духовно. Вижте какви са ценните съвети, дадени от Шри Чинмой на редица известни спортисти, сред които Карл Луис и Пол Тергат. Разберете какви са ценните съвети които Карл Люис и Пол Тергат са получили от Шри Чинмой . Разберете от първо лице как подкрепата на Шри Чинмой, събужда вътрешния бегач в Карл Люис в най-трудните ... |
|
"B лежерния следобед на летен ден полюлявам се безгрижно във въжена люлка. Приятно горещо е - наоколо природата е стихнала в сладка дрямка, но трепти в неспирно движение с всяко дихание. С освежаващи длани вятърът играе с косите ми и нашепва приказни истории. Мелодично е настроението, композирано от ефирни, галещи, непретенциозни нотки. В блаженство затварям очи. Картини изкусно дефилират, наслагвайки пореден кадър с повея на вятъра." Миглена Пешева С вятъра С повея на вятъра събуди се небето. Семената на глухарчето припнаха в полето. Да засеят мечтите на малки и големи. Да изгреят лъчите за нови поколения. ... |
|
Бестселър на "Ню Йорк Таймс". ... Понякога именно човекът, който те обича, е онзи, който те наранява най-много. Животът на Лили не е бил лесен, но това никога не я е спирало да се бори за онова, което иска. Тя е изминала дълъг път от малкия град в Мейн, където е израснала - завършила е колеж, преместила се е да живее в Бостън и е започнала собствен бизнес с магазин за цветя. И когато между нея и страхотния неврохирург Райл Кинкейд започват да прехвърчат искри, всичко в живота ѝ вече изглежда твърде хубаво, за да е истина. Райл е самоуверен, упорит и може би малко арогантен. Но също така е и блестящ лекар ... |