Животът на Монтен в един въпрос и двайсет опита за отговор. ... Как да се разбираме с другите, как да противодействаме на насилието, как да се примирим със загубата на любим човек... Как да живеем? Този въпрос буквално обсебил ума на ренесансовия благородник Мишел дьо Монтен , чието разностранно изследване на собственото му съзнание и жизнен опит прераснало в произведение, каквото светът не познавал до този момент. В своите есета той дал израз на всичко, което минавало през ума му: вкусовете му по отношение на виното и храната, спомените от детството му, удоволствието да наблюдава как спящото куче потръпва с уши, докато ... |
|
|
Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не ... |
|
|
Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ще изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да ... |
|
|
"Как да бъдеш човек" на Шийла Хети е суров, стряскащ и неподлежащ на категоризация роман за приятелството, секса, изкуството и любовта. Написан отчасти като дневник и отчасти като пиеса, той разказва за търсенето на смисъл, вдъхновение и идентичност в съвременния свят. Една млада жена иска да напише пиеса, но все не открива вдъхновяваща тема. Докато се бори с творческото безсилие, светът ѝ се променя - приятели и любовници идват и си отиват и всеки ѝ помага с нещо да сглоби пъзела на собствената си теория за това как е най-добре да изживееш живота си, как е най-добре да бъдеш човек. Шийла Хети не ... |
|
|
Грейс има план: да убие цялото си семейство; да наследи всички пари; да се измъкне и да започне нов живот; да осинови куче. Вероятно звучи прекалено амбициозно, особено за една крехка 28-годишна жена, но Грейс е имала години, за да планира отмъщението си. След смъртта на майка ѝ целият ѝ живот е бил посветен на това да накара човека, който я е изоставил още преди да се е родила, да си получи заслуженото. А с него и всичките му роднини, които, за щастие, са ужасни хора. Сега най-после е готова да приведе плана си в действие. И нищо не може да я спре. Как да убиеш семейството си на Бела Маки е световен ... |
|
|
Откога изучавате астрология? Ако се занимавате от една година и все още не сте напълно уверени, че можете да разтълкувате хороскоп, тогава имате нужда точно от тази книга! С нея ще се научите да мислите „астрологически" и да съчетавате планетите с тяхното домово и знаково разположение, да тълкувате аспектите на Венера, проявите на вашата неподвижна тау-квадратура, или може би предстоящият транзит на Марс спрямо наталното положение на Луната ви. Дона Кънингам представя минималистичен способ за тълкуване на рождена карта като най-добрия начален етап. Това е истински синтезирана техника - ще научите необходимите ... |
|
|
"Този наръчник е резултат от четвъртвековния ми опит в предпечатната подготовка, като акцентът в него е върху създаването и оформлението на научни и научнопопулярни издания. Поставих си за цел да бъде от полза както на тепърва прохождащите в предпечата, така и на по-опитните потребители. Затова в него включих, от една страна, основни понятия и термини в предпечата, а от друга, по-сложни техники, като създаване на живи колонцифри, азбучни показалци, формули и други. Разбира се, наръчникът няма претенцията да бъде истина от последна инстанция. За някои проблеми читателите може да намерят по-бързи и по-елегантни решения, ... |
|
|
Скоро и филм с Бенедикт Къмбърбач. ... Том Хазард току-що се е преместил обратно в Лондон, стария му дом, и е започнал работа като гимназиален учител по история - мечтаната работа за някой като него, който е преживял историята на града от първа ръка. В първия си работен ден среща привлекателна учителка по френски, която изглежда запленена от него. Но Том крие опасна тайна. Може и да изглежда като обикновен 41-годишен мъж, но страда от рядко заболяване, заради което живее векове наред. Том е преживял историята - играл е на сцена с Шекспир , изследвал е моретата с капитан Кук, пил е коктейли с Фицджералд ... А сега просто ... |
|
|
"Как да променим съдбата си" обобщава клиничния опит на известния руски психотерапевт Михаил Литвак по сценарийно препрограмиране. В нея са представени различните форми на трудно адаптивни личностни комплекси, които определят съдбата на човека. Посочени са начините за корекция и самокорекция, които помагат на болните да излекуват неврозите и психосоматичните си заболявания, а на здравите - да направят живота си по-щастлив. Предназначена е за психотерапевти, които се занимават с личностно-ориентирани методи, обучаващи психолози, педагози, както и за широк кръг читатели, чиято дейност е свързана с интензивно ... |
|
|
Овладяване на вниманието, емоциите и поведението в класната стая и извън нея. ... Как да насърчим осъзнатост при децата е практическо ръководство за насърчаване на осъзнатост при децата - както в класната стая, така и извън нея. Този неизменен наръчник ще бъде от полза за всеки учител, за да помогне на учениците да изградят умения, които да допринесат за самоконтрол, управление на стреса и така да подобрят процеса на учене. Дейностите и практиките, описани в тази книга, подпомагат мисловната дейност и така учениците съумяват да управляват вниманието, емоциите и поведението си в класната стая и извън нея. Езикът на ... |
|
|
Как да победим инфекциите без антибиотици? ... Тази книга е за теб, ако непрекъснато боледуваш от дихателни или други инфекции (или ако това се случва често с твоето дете или с твой близък и искаш да помогнеш) и ако постоянно търсиш отговори на някои от следните въпроси: Защо боледувам по-често от хората около мен? Какво се случва с организма ми по време на инфекция? Приятел или враг е повишената температура при разболяване? Защо при повечето боледувания антибиотиците не само че не помагат, но могат и да навредят? Как трябва да се храня, за да превърна храната си в лекарство? Кои витамини и микроелементи (и в какви ... |
