Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на умствената яснота; повече творчески идеи; постоянно повишаване на ежедневната ефективност; повече време за спорт (съответно и по-секси тяло); по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели. Защо ранното ставане е толкова велико: вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно; ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите; ... |
|
|
Това е историята на Клое и Размус - те живеят в хармония, ала са женени от двайсет години, тъгата се е натрупала, редом с разочарованията. В леглото той е кръгла нула, въпреки старанието ѝ да го научи как да ѝ доставя удоволствие. Затова - изморена от мечти, които никога не се сбъдват, тя си намира мъж. Така започва епичната битка на любовта и секса, в която няма победители, но няма и победени. Може би, освен един. С много хумор и ирония авторката представя на читателя няколко болезнено пълнокръвни образа - безсрамно откровени в признанията си, а в същото време коварно прикрити; интелигентни, но постъпват ... |
|
|
Книжката Добро утро е предназначена за деца над 1 година и е с твърда корица и страници, за да не се къса лесно. Илюстрациите в книжката са дело на Славина Пеловска и показват на най-малките навиците, които всяко дете трябва да научи след ставане сутрин. Размери на книжката: 13.7 x 13.7 cm. ... |
|
|
Интегрални практики за здраве и превъзходна форма. Цялостна програма за жизненост и баланс. Усещате в себе си стремеж към положителна промяна? Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход - онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята ... |
|
|
"Докато ти спеше..." Когато брат ѝ Томас е ранен на бойното поле в Америка, осиротялата Сесилия Харкорт е изправена пред две непоносими възможности: да отиде да живее при леля си или да се омъжи за подлия си братовчед. Вместо това тя избира трети вариант и прекосява Атлантическия океан. Решена е да намери брат си и да се грижи за него, докато оздравее. Но след седмица на безрезултатно търсене Сесилия случайно се натъква на най-добрия приятел на брат ѝ, красивия офицер Едуард Роуксби, който е в безсъзнание и се нуждае от нейните грижи. Тогава младата дама се заклева да спаси живота му, дори и това да ... |
|
|
След огромния успех на "Кучката вкъщи" дръзкият и безпрецедентно откровен мъжки отговор не закъсня. 27 мъже разказват за любовта, загубата, бащинството и свободата. ... Жените, които твърдят, че мъжете "са зле с мисленето", "не умеят да се изразяват ясно" или са "абсолютно непросветени", ще трябва да си вземат думите обратно, докато разгръщат страниците на тази книга. В нея двадесет и седем, освободени от излишни задръжки, мъже от всички възрасти показват, че могат да бъдат както забавни, остроумни и чаровни, така и да разсъждават наистина задълбочено по важни и трудни теми. Те ... |
|
|
Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите, тантрическите и будистките традиции на Индия и Тибет. Тези древни култури са развили практиките в йога като инструменти за постигане на свобода и себереализация чрез овладяването на природата на дишането, тялото, ума и духа. И така, защо да се занимавате самостоятелно с йога сутрин? Ако започнете деня си с добро самочувствие ... |
|
|
Плакатът за оцветяване Сутрин е страхотно занимание за няколко деца едновременно, а когато бъде завършен, той се превръща в чудесна украса за стена. Плакатите от поредицата са илюстрирани от Ася Колева . За да оцветите тази книжка, са ви необходими моливи , пастели , боички или флумастери . ... |
|
|
Не - Радослав Парушев не се отказва, появява се отново. Този път като автор на може би най-добрия му белетристичен сборник от публикуваните досега. Деветнайсетте истории, разказани в книгата, представляват пъстра, леко маниакална група, която обединява историчното с дистопичното, сериозното, рационалното с чистата и донякъде вулгарна комедия. И всичко това с едничката цел да направи читателя щастлив или поне по-малко нещастен. Радослав Парушев е роден и живее в София. Женен, с една дъщеря. Автор е на сборниците с разкази "Никоганебъдинещастен", "Животът не е за всеки", "Смъртта не е за всеки& ... |
|
|
В една сутрин... нали знаете, от онези сутрини, които започват със звънящи сребристи светулки във въздуха, озарени от светлината на вдъхновението и вярата в смисъла, се появи идеята за поредицата Истории с коне. Истории с коне е поредица от книги, предназначени за децата на България и техните родители, както и за всяко дете, родено някъде по света с български корени. Книгата е написана с много любов и с вярата, че никога не е късно да открием истинските богатства, заровени дълбоко в миналото и засипани от времето. Богатства, които очакват нас, наследниците на прабългарите и траките, за да бъдат открити и опознати. За да ... |
|
|
Преработено издание. ... "Има въпроси, които са по-важни от отговорите. Има думи, в които откриваш подслон и разбираш, че не си сам в своето търсене. За изкуството да бъдеш човек и да обичаш по-лесно себе си и света. Пътешествието продължава..." Радослав Гизгинджиев "Рядко се случва някой да описва тъжното така изящно. И да описва хубавото, без да звучи прекалено банално. Ралица умее до съвършенство и двете." Деси Нико ... |
|
|
От автора на "Човек на име Уве" и "Баба праща поздрави и се извинява". ... Малка книга с голямо сърце! Това е история за спомените и за умението да ги оставяме да си отидат. Това е любовно писмо и бавно прощаване между един мъж и неговия внук, между един баща и неговото момче. Честно казано, не написах историята с идеята да я прочетете. Просто се опитвах да подредя собствените си мисли, а аз съм от хората, които трябва да ги видят изложени на хартия, за да ги проумеят. Те обаче се превърнаха в малък разказ за това как преодолявам постепенната загуба на най-великите умове, които познавам, как може дати ... |
