Кулинарните специалитети на Родопите са лесни за изпълнение, не изискват употребата на непопулярни у нас продукти и са от изключителна важност в рационалното и здравословно хранене. Млечните произведения заемат особено място в храненето на родопчани. Нерядко олиото се заменя с масло или лой. А саздърмите и пастърмите от овче месо са изключително разпространени. ... |
|
|
Заболяванията на сърцето и на кръвоносните съдове са на първо място сред причините, водещи до нетрудоспособност и смърт. Атеросклерозата, инсултът, варикозното разширение на вените са най-разпространените заболявания на съдовете, засягащи хората над 40 години. Здравите кръвоносни съдове гарантират нормална работа на системата на кръвообращение. За да бъдат те еластични и чисти, е необходимо да се следи нивото на холестерола в организма, да се избягват стресът и прекомерните натоварвания, да се поддържа физическа активност. Просто на теория, сложно на практика? Съвсем не. Класикът на оздравителното лечение Генадий Малахов ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
За подобряване на здравната грамотност, здравословния начин на живот и психопрофилактиката на българското население. ... "Съвременните медикосоциални аспекти на здравето и болестта, стратегическите програми и приоритети на новото обществено здравеопазване, все по-често извеждат на преден план въпроси, свързани с повишаване на здравната информираност и култура на индивидите и цялото общество за: формиране на знания, умения, мотивация за здравословен начин на живот; повишаване самоконтрола и самопомощтта, взаимодействието и взаимопомощта в диагностико-лечебните, профилактични и промотивни дейности и намеси, с ... |
|
|
Върнете контрола върху тялото си. ... Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването. Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди ... |
|
|
Второ преработено издание. ... Или как да кажеш на тялото си Благодаря! Книгата включва 45 рецепти за здравословни супи, салати, основни ястия, напитки, десерти."Моята философия за живота е, че ние контролираме съдбата си и можем да я променим. Така както можем да променим начина, по който се храним, чувстваме, живеем. Ние решаваме кое е най-доброто за нас. Всяка една минута, ние правим избор… да бъдем здрави или да се храним неразумно, да се ядосваме за дребни неща или да намерим начин да се успокоим, да спортуваме или да седим пред телевизора, да бъдем балансирани или не. Просто е. И зависи от теб." Надя ... |
|
|
150 истории за вдъхновенията, майчинството, децата, семейството, любовта и трудностите. ... Тази книга е за теб. Независимо дали си обвързана, с деца, или не, щастлива, или в труден период. Независимо дали си неуверена, или се чувстваш чудесно в кожата си. Независимо дали си на 20, или на 80. Справяш се прекрасно. Ти си прекрасна! През различни периоди от живота си Моника Василева споделя своите толкова лични и съкровени истории с хиляди хора в социалните мрежи. В тази книга ще откриеш 150 от тях - събрали в себе си опита и мъдростта, които Моника успява да извлече във времето. Както тя самата споделя: "Всяка една ... |
|
|
Философия, очистване, хранене и съзнание. ... Аюрведа е древна индийска система за здрав, щастлив и дълголетен живот, основа на всички съществуващи системи в медицината и психологията. Тя проповядва създаване на здравословни навици и терапия не само на тялото, но и на психиката, взаимоотношенията и духа. Нашето здраве и благополучие е правилен баланс на тялото, усещанията, съзнанието и душата. Според Аюрведа, всичко съществуващо е създадено и подчинено на всеобщите Вселенски закони, чийто основен смисъл е Хармония и Баланс. Всяко нарушение на равновесието води до проблем. А човекът е микро-проекция на Космоса и Природата. ... |
|
|
Не съществува специална диета при диабет - има просто вкусен и здравословен начин на хранене. Чудесен наръчник за хранене на всеки, който живее с диабет, както и за всеки друг. Пълен справочник - от диагнозата до диетата, доказващ, че няма диета при диабет, а само здравословен начин на хранене. Ако някой от вашето семейство има диабет, тази книга ще ви разкрие нещо ново. Множество традиционно забранени храни сега отново се връщат в менюто. Ето защо животът с диабет вече не означава да се разделите с любимите си храни. Моли Перъм знае точно за какво става въпрос, защото самата тя живее с диабет. Специалист в областта на ... |
|
|
Учебното помагало по Хигиена на храненето и хранително законодателство е предназначено за ползване от ученици в специалност "Технология на производството и обслужването в общественото хранене" на специализираните учебни заведения, които подготвят кадри за системата на храненето и туризма. Съдържанието му съответства на учебната програма на МОМН от 2001 г. за същата специалност. Като учебното помагало е оформено в 5 глави с обособена научна и приложна насоченост. В първите две глави са разглеждат физиологичните основи на храненето и особеностите на хранителните продукти, свързани със съдържанието на нутриентите. ... |
|
|
Диагноза: нелечима. Терапия: въпрос на личен избор. ... През 2005 г. 40-годишният Свен Бьотхер - журналист, писател, преводач и тв продуцент, се разболява от "нелечимата" болест множествена склероза. Баща е на три невръстни дъщери и решава да посвети малкото време, което му остава, за да запише "всичко, което ще им е нужно да знаят, за да живеят и оцеляват" без него. Така се ражда книгата му "Квинтесенции", която бързо се превръща в бестселър. Тогава всъщност изведнъж му се приисква да вземе нещата в свои ръце и да открие нови пътища отвъд официалната медицина. Лекарите отговарят уклончиво ... |
|
|
Петър Дънов е един от най-великите български лечители. Освен пророчествата си той ни е завещал и стотици рецепти с билки, благодарение на които можем да излекуваме и най-страшните заболявания. В това юбилейно издание ще намерите: най-полезните рецепти за всякакви болести; легендарният житен режим; пророчествата на Дънов за новото време; десетте завета за по-добър живот; учението за Паневритмията; и още много други полезни лечебни съвети! Тази книга представя всички негови препоръки - уникални методи за лечение с билки, водни компреси, мед, зеленчукови и плодови отвари, както и съвети за здравословно хранене и ... |
