Дневник на съня е безценен инструмент за наблюдение и ще ви помогне да подобрите качеството на съня си, като опознаете по-добре себе си, своите навици и преживявания. Един лесен начин да проследите качеството и количеството на вашия съм, е да отбелязвате най-важните неща, свързани с навиците ви на сън. Множество проучвания показват, че воденето на дневник носи много ползи. То спомага за намаляване на тревожността, прекъсва цикъла на негативното мислене, повишава осъзнатостта, способства за по-лесно възприемане на събитията, регулира емоциите, подобрява здравето, спомага за постигането на целите. Воденето на дневник, ... |
|
|
"С безкрайно доверие слагам в ръцете на читателите си книга, която бележи граница в житейския ми път, отвъд която Светът вече е различен. Тя е изкристализирала силна емоция от трансформиращи моменти, родена е от болка и дълбоко осмисляне на реалността, разместване на пластове и пренареждане на ценности, както и моменти на радост и усещане за пълнота и хармония, които дават смисъл на живота за всеки от нас. Тя, Първата книга, не би се случила, ако в обкръжението ми нямаше хора, които да ме подкрепят и окуражат по толкова категоричен начин. Приятели, които да ме мотивират - издаването на първата ми печатна рожба ... |
|
|
От автора на бестселъра на "Ню Йорк Таймс" - "Ако не си първи си последен". Как да постигнете своето в бизнеса и живота. ... Способността да продавате е от също толкова голямо значение за успеха ви, както са храната, водата и кислорода за живота. Какво предпочитате да продадете или да ви продадат? Тук ще имате изключителен достъп до основите на успеха: как да продавате в лоша икономика; как да преодолеете нежеланието за контакт с клиента; как да попълните портфолиото си с нови бизнеси; как да останете позитивни, независимо от отказите; как да използвате социалните медии и канали за това да ... |
|
|
Плътта притежава своя логика... Учителят по история Тристрам и неговата съпруга Биатрис-Джоана скърбят. Загубили са детето си в един антиутопичен свят, който ограничава населението чрез контрол над популацията - свят, който издига на пиедестал алтернативната сексуалност и доброволната стерилизация. Същевременно обаче Дерек, братът на Тристрам, сложил социална маска, за да подпомогне кариерата си, поддържа любовна афера с Биатрис-Джоана... и страстта им води до престъпление: заченати са близнаци. Ситуацията се усложнява след появата на Сивите - полиция на екстремизираното статукво, която прилага тежки репресивни мерки. ... |
|
|
Древни мъдрости за всеки ден. В книгата Лиса Мари Ранкин показва на жените как да използват древната мъдрост, която откриваме в митологиите на различни култури, за съвременния живот - за да открият и следват своята страст, да изградят по-пълноценни взаимоотношения, да разпалят искрата на сексуалността си, да се справят с големите житейски преходи като смяна на работа, раждане на дете, развод. Авторката ще ви научи как да преоткриете своята божествена природа, така че с по-малко усилия да получавате повече, да живеете автентично и да обичате страстно. Ще се запознаете с богини от най-различни традиции и ще разберете как ... |
|
|
Шестнайсетгодишната Дида е оградила себе си, мечтите си и живота си с правила, които спазва стриктно. До един безумен майски ден, в който всичко се променя. Ден, изпълнен с толкова много противоречия. Ден, в който маковете са кървавочервени, а мечтите - болезнено далечни... Ден, в който една-единствена дума пулсира натрапчиво в мозъка ѝ като все още жива пъпна връв: Мама."Дида седеше на любимото си място - беше ѝ като запазена марка. На ръба. На ръба на прозореца, точно там, където започват мечтите и свършва адът. Обичаше да е с гръб към всички останали мизерни същества и за части от секундата да се ... |
|
|
Стихотворения. ... Литературата е съкровеният свят, в който Милена Гюрова-Гунчева се чувства свободна. Тя я изпълва с енергия и красота, които се е опитала да въплъти в три книги: "Танц в жарта" (2005) "Обичам те" (2011) "Феникс" (2014) Поезията ѝ е изкушаващо откровена, светла и привлекателно оптимистична, предназначена е да стопли душата на любимия или на приятеля, на порасналото дете и да предизвика усмивката и доброто настроение в забързаното ежедневие на хората около себе си. Зрелостта ѝ помогна да не робува на условности, да има своя форма и стихотворна ритмична стъпка, ... |
|
|
Когато три приятелки импулсивно купуват лотариен билет, те изобщо не подозират, че животът им ще се промени, нито, че за всяка от тях най-голямата печалба ще бъде любовта. Кит Авърин е всичко друго, но не и комарджийка. За нея открай време най-важното е спокойната и сигурна работа в университета и развитието ѝ като учен. Неочакваната печалба от лотарията не променя с нищо ежедневието ѝ, с едно изключение: парите са добре дошли за нуждаещата се от сериозен ремонт къща, която възнамерява да си купи. Работата по къщата ѝ създава предостатъчно грижи, докато един смущаващо красив, очарователен и решителен ... |
|
|
В древногръцката митология фуриите са богини на отмъщението и оттук вече разбираме, че това е сериозен, дълбок роман, който няма да ни остави равнодушни. Невидимите фурии на сърцето е книга най-вече за любовта, невинаги такава, каквато си я представяме, понякога предателска, понякога убийствена. За любовта не само към друг човек, но и към себе си и за стремежа да се приемем такива, каквито сме. Сирил Ейвъри не е истински Ейвъри, както постоянно повтаря баща му. Съвсем млада майка му е прогонена от родното си село в дълбоката провинция на Ирландия, след като се разчува, че чака извънбрачно дете. Сирил е осиновен от богато ... |
|
|
В Моите спомени О'Конър разказва болезнената история на детството си в разбито и изпълнено с насилие семейство. Вдъхновена от плочите на Боб Дилън, тя намира убежище в музиката. Шиниъд си припомня първите опити с местни ирландски банди, завършването на първия си албум, когато е бременна в осмия месец, и разбира се - постигането на невероятна популярност с кавъра на песента на Принс - Нищо не може да се сравни с теб. Нейните мемоари са интимно и преливащо от проницателни наблюдения и цинични шеги четиво, в които от първо лице е разказана истината за неконвенционалната кариера на влиятелен артист с дълго присъствие на ... |
|
|
Нов психологически трилър от авторката на "Камък, ножица, хартия" - Алис Фини . Амбър се събужда в болница. Не може да помръдне. Не може да отвори очи. Чува всички разговори около себе си, но никой не подозира за това. Младата жена не помни какво се е случило, за да стигне дотук, но подозира, че съпругът ѝ има вина за станалото. Умело увличайки читателя в задъхано преследване на истината между болничната стая, седмиците преди инцидента и купчина детски дневници отпреди двадесет години, този брилянтен трилър ни води в най-дълбоките и мрачни кътчета на човешкото сърце. Наистина ли е лъжа нещо, ако ... |
|
|
Една вдъхновяваща книга за таланта, страстта и постиженията. Една книга - за теб! Книга, която ще те накара да зарежеш всичко и да тръгнеш след своята мечта. Книга, която е за всеки и може да се прочете по всяко време. Книга, която показва, че животът има по-различен смисъл, ако намериш своя Елемент. А Елементът е мястото, на което природният ви талант се среща с личните ви страсти. Онова място, на което сте истински себе си. Когато хората достигнат до своя Елемент, те се чувстват най-близо до собствената си същност, най-силно вдъхновени и постигат най-доброто, на което са способни. И това трябва да съумеем да направим за ... |
