Ефективни дихателни упражнения за възстановяване здравето на белия дроб. Всяка клетка в тялото ви се нуждае от кислород, за да живее. Въздухът, който дишаме, съдържа кислород и други газове. Основната задача на дихателната система е да вкарва свеж въздух в тялото ви, като същевременно отстранява отпадъчните газове. След като попадне в белите дробове, кислородът се пренася в кръвта и се разнася из тялото ви. Във всяка клетка кислородът се обменя с отпадъчен газ, наречен въглероден диоксид. Кръвообращението ви пренася този отпадъчен газ обратно към белите дробове, където той се отстранява от кръвта и се издишва. Белите ... |
|
Как да подсилим имунната система, за да сме здрави. Чрез книгата Имуностимулиращи храни ще имате на разположение цялостна система, благодарение на която ще предотвратите: хроничните възпаления и болки в тялото, алергиите, кожните обриви, проблемите с паметта, както и редица други заболявания, и неразположения. Всичко това ще стане като подсилите имунната си система, чрез правилните за вашето състояние храни. Ще имате на разположение бързи и вкусни рецепти за закуски, обяди и вечери, които лесно да внедрите в ежедневното си меню. Чрез тези рецепти ще подкрепите правилното функциониране на вашето тяло, което ще доведе до ... |
|
Как да свалим 10 години от лицето и тялото си. Отново млада ще разкрие тайните за забавянето на биологичния ти часовник. Чрез методите, описани в книгата, ще върнеш извора на младостта и ще подобриш радикално психическото и физическото си здраве, без да предприемаш драстични мерки и да използваш вредни фармацевтични продукти. Ще откриеш еликсира на живота, който ще ти помогне да отслабнеш, да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Ще подмладиш тялото и кожата си, и ще възстановиш жизнеността и либидото си."Ключът към обратното стареене или т.нар. грациозно остаряване е да не се успокоявате, като започвате да ... |
|
Книгата съдържа подбрани рецепти от народната медицина. Включва лекове за: кожни болести очни болести заболявания на носа, ушите, зъбите и венците простудни и белодробни заболявания сърдечни болести заболявания на обмяната болести на черния дроб и др. ... |
|
Как се изменя регионалното управление? Как да постигнем едновременно демократичност и ефективност на регионалното управление? Какви са резултатите от приложението на регионалната политика, къде е ползата (обществената полза) от нея? Възможно ли е да се гарантира ефективност на регионалната политика? Коя е онази институционална система, която би осигурила постигане на целите на регионалната политика, а не само усвояване на средствата от структурните и инвестиционни фондове на ЕС? Как да изберем инструменти? Как да направим оценка? Има ли и какви са възможностите за подобряване на системата за управление на регионалната ... |
|
"В книгата са представени 112 традиционни рецепти, като това ще ти помогне да приготвиш любимите си храни и традиционни празнични трапези за Коледа, Великден и други. В нея има основна информация за храните и хранителните вещества в тях. Дадени са съвети за хигиена, съхранение, комбиниране на храните, основни правила за готвене, информация за подправките и добавянето им в различните ястия. Също така съм добавила 2 примерни седмични менюта плюс пазарски списъци за тях, което ще ти спести време, пари и няма да се чудиш какво да сготвиш и какво да пазаруваш." Елена Георгиева ... |
|
В книгата ще откриеш над 70 рецепти за страхотни традиционни сладкиши, торти, кремове и десерти, тези рецепти ще впечатлят дори и най-претенциозните членове на семейството или гости. Рецептите са лесни и бързи, като са подбрани така, че всеки да може да ги изпълни! ... |
|
От автора на бестселърите "Обществена поръчка" и "Изнудвачът" - Елена Чамуркова . След 30 години в Ню Йорк световноизвестният милионер, психолог и мотиватор по личностно развитие Георг Петроф се завръща в България. Какво се крие зад лъскавата му фасада на преуспял човек? Защо от мъчителен и скучен, престоят му се превръща в интригуващо приключение? Ще срещне ли любовта на живота си в суровата българска действителност? Ще стои ли настрана от злободневните теми, или ще се включи в съпротивата на своите съграждани срещу мощна корупционна схема? Подозрението за личен, обществен и световен заговор ... |
|
"Изнудвачът" е вълнуващ политически трилър, история за корупция, власт, политика и журналистика, и за мръсните тайни помежду им. Топ-журналистът Георги Георгиев и изкусителната пиарка Магдалена Младенова изнудват с компрометиращ сексклип за триста хиляди евро влиятелен управник, номиниран за "Кмет на годината". Кметът Пламен Радев изнудва политическите си опоненти и прибягва до брутални средства. Максим Максимов - Лорда, емигрант в Швейцария и мултимилионер с огромен авторитет, ловко манипулира правителството и всяка власт по ключови за сигурността на страната военни сделки. Калоян Иванов - магнетичен ... |
|
Книга четвърта и последна от тетралогията неаполитански романи "Гениалната приятелка". ... "Гениалната приятелка", "Новото фамилно име", "Тази, която си отива, тази, която остава" и "Историята на изгубеното дете" са четирите части на неаполитанската тетралогия на загадъчната Елена Феранте, италианска писателка, вероятно родена в Неапол през 1943 г., авторка на 9 романа, издадени на 42 езика. От книгите ѝ са продадени над 5.5 милиона екземпляра, два от романите ѝ са филмирани, а по тетралогията (ИК "Колибри", 2014 - 2019) е създаден 32-сериен ... |
|
В това чистак-бърсак ново приключение на Джен Севън ще видим: върколаци, мечколаци, лисколаци и други лацератори; много негробоположени вампири, някои от които дори официално споменати в аристократския регистър Optimus Optimis; та даже и един зъл-презъл некромант; ще срещнем и зомбита; и за пореден път Джен ще трябва да спасява света и кожата си с цената на тлъсти хонорарчета. Добре дошли в Станете! ООД, където най-добрият приятел на едно момиче е пневматичният пистолет, зареден със спринцовка сребърен нитрат. ... |
|
Община е третата книга от "Учението на живата етика" на Елена Рьорих . "Всеки организъм се движи от особена енергия, но е необходимо да се установи точната посока на основния устрем. Веднъж учениците попитали Благословения: "Как да разберем изпълнението на заповедта за отказа от собственост?" Един ученик изоставил всички вещи, но Учителят продължавал да го упреква за собствеността му. Друг ставал в обкръжението на вещите, но не заслужил упрек."Чувството за собственост се измерва не с вещите, а с мислите. Така общината трябва да бъде приета от съзнанието. Можеш да имаш вещи и да не бъдеш ... |