Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies . Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
|
Опитвали сте много начини да премахнете несъвършенствата и черните точки по кожата, но без успех. Специалистите на Garnier ви предлагат ефективно решение на тези проблеми - Pure Active Intensive 3 in 1, който почиства кожата и се справя с упоритите черни точки. Той действа като измиващ гел, маска и скраб, за да премахне и спре тяхното повторно появяване. Подходящ е за мазна кожа , склонна към черни точки, акне и разширени пори. Активната формула е обогатена с активен въглен , известен със своите дълбоко почистващи и абсорбиращи свойства. Той матира кожата, стяга порите и се бори с черните точки. Формулата е обогатена ... |
|
|
Специалистите на "Chamos" създават лепенка за почистване на кожата на носа, която действа бързо и ефективно. Тя е изработена от бамбуков въглен, премахва досадните и неприятни черни точки и предотвратява повторната им поява. Лепенката почиства порите, отстранява мъртвите клетки и регулира производството на себум . Формулата, с която е напоена, е обогатена с екстракт от мента , който свива порите и намалява активността на мастните жлези. Добавена е и бяла хума , която е идеално средство за почистването на мазна и проблемна кожа. Тя почиства кожата, намалява порите, абсорбира излишното омазняване и премахва ... |
|
|
Почистващото олиото на Chamos деликатно премахва грима и замърсяванията, без необходимостта от интензивно триене. То почиства себума и минимизира порите. Олиото успокоява и подхранва чувствителната кожа, благодарение на формулата си, базирана на комбинация от растителни масла. След употреба, оставя усещане за мекота, еластичност и комфорт. Формулата олиото Chamos е обогатена с масло от соя, което е богато на витамин E и има антиоксидантни свойства, благодарение на което предпазва кожата от вредните свободни радикали. Вложено е и масло от портокал. То изсветлява пигментните петна, освежава кожата и връща естествения &# ... |
|
|
Специалистите от Chamos създават есенция за лице, която се бори с несъвършенствата. Тя стяга порите и възстановява баланса между себум и вода в кожата, без да я изсушава. Нежната ѝ текстура се абсорбира бързо, без да оставя лепкави следи. Есенцията Acaci има антиоксидантно действие, предпазва от неблагоприятните външни фактори, изравнява тена на кожата и изсветлява пигментните петна. Формулата на есенцията Chamos Acaci е обогатена с масло от чаено дърво , което се бори с черните точки, запушените пори и появата на пъпки и акне. То успокоява зачервяванията и изравнява тена. Вложен е и екстракт от хамамелис , ... |
|
|
Изчерпателно ръководство за създаване на фотографски композитни изображения с Adobe Photoshop. Художници, фотографи, илюстратори и дизайнери работят с Adobe Photoshop, за да създават фантастични и реалистични изображения за комерсиални илюстрации, изящни изложби и широк обхват от редакторско съдържание. Усвояването на сложните умения за правене на маски и композити позволява на пейзажните фотографи деликатно да подобряват своите изображения; на портретните фотографи незабележимо да заместват скучни фонове с динамични; на художниците да създават завладяващи изображения, готови за галерия, чрез които изследват и изрязват ... |
|
|
Португалската функционално-комуникативна граматика за българи е плод на дългогодишни лингвистични проучвания. Голяма част от работата си върху нея Маргарита Дренска извършва в Португалия, ползвайки съдействието и научните консултации на изтъкнати португалски езиковеди от Дружеството за португалски език и от Новия лисабонски университет. Граматиката се характеризира с висока степен на научна изчерпателност. В основните ѝ раздели са разработени главните проблеми на фонетиката и фонологията, морфологията и синтаксиса, дадени са и кратки сведения за този все още малко популярен у нас език, на който обаче говорят ... |
|
|
Създайте здрава основа за работа с "Adobe Illustrator CC" като следвате удобните проекти за създаване на емблеми, илюстрации и плакати. Научете се как да използвате инструмента "Shaper" и "Live Shapes" заедно с динамични символи, за да подсилите създаването на графики. Създавайте елементи от Web сайтове и ги експортирайте в различни формати за поддържане на модерни реагиращи дизайни за Web. От уточняването на илюстрации до по-свободни рисунки, ще получите жизнено важни умения в Illustrator, докато преминавате през уроците. Най-бързият, най-лесният и най-задълбочен начин за усвояване на Adobe ... |
|
|
Лили и Тони заедно с приятелите животни насърчават децата да правят упражнения от страничките: лабиринти, свързване на числа и точки, намиране на букви и упражнения за развиване на моториката на пръстчетата на ръката. Детската наблюдателност и концентрация се упражняват в търсене на разлики между картинките, решаване на лабиринти и логически игри. Теми в книжката: цветове и форми; моето семейство; концепциите за по-голямо и по-малко; цветя; домашните животни; рожден ден и още много. Книжката е част от поредицата с изтриващи се страници и флумастер на издателство "Дивертино". ... |
|
|
Веселите животни приканват децата да правят упражнения от страничките: лабиринти, свързване на числа и точки, както и много упражнения за развиване на моториката на пръстчетата на ръката. Броенето и изписването на числата от 1 до 10 са представени достъпно. Детската наблюдателност и концентрация се упражняват в търсене на разлики между картинките, решаване на лабиринти и логически игри. Теми в книжката: сезони; цветове и форми; музикални инструменти; цветя; плодове и зеленчуци; небе и планети; домашни любимци; морското дъно и още много. Книжката е част от поредицата с изтриващи се страници и флумастер на ... |
|
|
Книгата анализира в лека и увлекателна форма стотиците комуникативни подходи, с помощта на които обединяваме маркетинговите общувания. Изданието е подходящо за всички маркетинговите комуникатори - рекламисти, пиар специалисти, специалисти по останалите маркетингови комуникации - насърчавания на продажби, директен маркетинг и т.н., бренд мениджъри и всички, работещи в маркетингови отдели на компании, както и фотографи, сценаристи, художници, социолози, психолози, филолози, студенти от комуникационни, филологически, икономически и филмови факултети и т.н. Христо Кафтанджиев е доктор на филологическите науки и професор по ... |
|
|
Открийте цялата гама грижа против пигментни петна Loreal Bright Reveal . ... Специалистите от Loreal създават серум, който намалява пигментните петна причинени от различни фактори. Освен това той предотвратява повторната им поява, за да направи кожата на лицето гладка и равномерна. Серумът Bright Reveal намалява петна, причинени от слънце, стареене и акне, само за 1 месец*. Неговата текстура осигурява комфортно усещане върху кожата, без да оставя мазен и лепкав филм върху нея. Формулата на серума Bright Reveal е обогатена със 7.5% ниацинамид (витамин B3), който помага за намаляване на пигментни петна и за ... |
