Гликемичният индекс е условно означение на скоростта, с която се преработва всеки продукт, който съдържа въглехидрати в човешкия организъм, сравнена със скоростта, с която се преработва глюкозата, чийто индекс е прието да се смята за еталон (нейният индекс е равен на 100 единици). Колкото по-бързо протича преработването или разпадането на един продукт, толкова по-висок е неговият гликемичен индекс. В света диетологията е приела да раздели всичките продукти, които съдържат въглехидрати на групи с висок, среден и нисък гликемичен индекс. По същество продуктите с нисък гликемичен индекс са т. нар. сложни или "бавни& ... |
|
Как се получи така, че истинската храна бе изместена от всевъзможни "храноподобни" продукти, а мястото на традиционната кухня бе заето от т.нар. Западна диета? Защо американците, които са буквално обсебени от идеята за здравословно хранене, сега са най-нездравата и затлъстяла нация в света? Отговорите са изключително важни не само за нас, българите (в последно време се разкри, че ние се храним с продукти, които само човек с развинтено въображение - или производителите им - наричат храна), но и буквално за всеки жител на нашата планета: този модел на хранене (следствие от който са и т.нар. западни болести) вече ... |
|
Табла с различни учебни теми за индивидуална работа. Ламинираната им повърхност дава възможност на детето да пише върху тях, без да се страхува, че ще сбърка. Само с едно изтриване на салфетката и упражнението може да се повтори стотици пъти от десетки деца. Мини таблото е двустранно ламинирано с цветни илюстрации и размери 15.5 x 23 cm. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
Използвайте тази двустранна ламинирана таблица за бърза справка, за да проверявате кои храни се съчетават добре. ... |
|
Световен бестселър. Разумен подход към жизненост, здраве и благополучие. ... В книгата ще намерите 10 храни, които: увеличават жизнеността и дълголетието; стимулират намаляването на телесното тегло; подсилват имунната система; осигуряват балансиран приток на хранителни вещества. И още... Ярки и изпълнени с хумор истории за храната въз основа на многогодишния опит на Лалита като консултант по въпросите на здравето и храненето, рецепти, съвети за хранене на децата, полезни препоръки за осигуряване на полезна и чиста храна, наръчник за източници за здравословни храни + 10 незаменими междинни закуски. ... |
|
Цветните плакати на "Super Safari" представляват забавен начин да се стимулира ученето на лексиката, представена в Super Safari - ниво 3. Учебната система "Super Safari - ниво 3" се състои от: учебник тетрадка с упражнения ръководство за учителя DVD за учителя 2 CD с аудиоматериали Presentation Plus - DVD книжка с упражнения "Letters and Numbers" книжка за четене флашкарти постери за научаване на нови думи Папагалът Поли - плюшена играчка за куклен театър Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, ... |
|
В полза на ефективното езиково обучение и упражненията по лексика на учениците преподавателят може да използва и специалните картонени флашкарти. Всяка карта е с отпечатано цветно изображение, като в долния ѝ ляв ъгъл е написана думата, означаваща показаното на картинката. Цветове, цифри, предмети от ежедневието ни, части на тялото, плодове, зеленчуци и още много други - с помощта на флашкартите учителят може да преподава основните думи от всеки урок по интересен начин, чрез който децата лесно ще ги научат. В комплекта са включени 78 флашкарти, във формат A5. Учебната система "Super Safari - ниво 3" се ... |
|
Как да си върнем контрола и да живеем изумителен живот. Който контролира храната, контролира съдбата! Променете съдбата с нискогликемичния подход на Роси'с Пюр. Отслабнете, преборете инсулиновата резистентност и хранителната зависимост. "Храната е лесната част!", казва Роси, изразявайки вярата си в силата на правилното хранене, което води до по-добър живот. Всичко в тази книга е изпробвано не само върху нея, но и върху над 500 души, които са ѝ се доверили. Росица Коцева е основател на Роси’с Пюр, където възможностите на живота без глутен и захар са неограничени! Водеща е на рубриката Хапка по хапка, в ... |
|
В полза на ефективното езиково обучение и упражненията по лексика на учениците преподавателят може да използва и специалните картонени флашкарти. Всяка карта е с отпечатано цветно изображение, като в долния ѝ ляв ъгъл е написана думата, означаваща показаното на картинката. Цветове, цифри, предмети от ежедневието ни, части на тялото, плодове, зеленчуци и още много други – с помощта на флашкартите учителят може да преподава основните думи от всеки урок по интересен начин, чрез който децата лесно ще ги научат. В комплекта са включени 40 флашкарти, във формат A5. Учебната система "Super Safari - ниво 1" се ... |
|
Постерите с героите от учебника могат да се използват като допълнителни материали за преподаването на учебния материал (в ниво 1). Всеки постер е сгъваем с формат А1 и от едната си страна има цветно изображение, което показва конкретна ситуация с папагала Поли и неговите приятели. Освен това, към картинната случка на даден плакат има и по няколко изречения, които описват показаната ситуация. В настоящия комплект са включени 10 плаката по темите: Hello! My class My colours My family My toys My numbers My pets My food My clothes My park С помощта на постерите със забавни герои учителят бързо ще ангажира ... |
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
В полза на ефективното езиково обучение и упражненията по лексика на учениците преподавателят може да използва и специалните картонени флашкарти. Всяка карта е с отпечатано цветно изображение, като в долния ѝ ляв ъгъл е написана думата, означаваща показаното на картинката. Цветове, цифри, предмети от ежедневието ни, части на тялото, плодове, зеленчуци и още много други - с помощта на флашкартите учителят може да преподава основните думи от всеки урок по интересен начин, чрез който децата лесно ще ги научат. В комплекта са включени 71 флашкарти, във формат A5. Учебната система "Super Safari - ниво 2" се ... |