Наръчник по фейсфитнес за домашна употреба. ... Фейсфитнесът е поредица от персонализирани техники за незабавно тонизиране, повдигане и ревитализиране на мускулите на лицето. Упражненията помагат за циркулацията на кръвта и за лимфния дренаж, който е изключително важен. Ако имате изграден режим за грижа, съвсем лесно може да добавите към програмата си лицевия фитнес. Продуктите може и да са прекрасни и ефективни сами по себе си, но ще забележите какъв невероятен резултат ще получите с трениране. В един момент ще осъзнаете, че съставките на козметиката са само допълнение към основната работа, която вършите с упражненията. ... |
|
|
Лечебни протоколи при хронични симптоми и заболявания. Милиони хора по света страдат от сърдечносъдови, неврологични и автоимунни заболявания и хронични симптоми като умора, болка, смущения в съня. Съвременната медицина не предлага ефективни решения на проблемите им и те не могат да се излекуват и да живеят пълноценно. В тази книга световноизвестният лечител медиум Антъни Уилям описва основното средство за справяне с най-разпространените болести и симптоми. В този ценен наръчник ще откриете: причините за съвременната епидемия от хронични заболявания и симптоми; трите основни разновидности на Прочистване 3:6:9, ... |
|
|
Тайната на японските топмодели за идеална фигура. Какъв е този удивителен режим, който японските модели желаят да остане в тайна?"Преди година, след като беше само за две седмици на режима за идеална фигура, моя клиентка модел се освободи от тлъстините в долната част на корема си и в ръцете между лактите и раменете, нещо, което преди това не ѝ се бе удавало да постигне. В резултат на това тя спечели голямата награда от топ конкурсите за красота и подхвана кариера като модел на прочути марки. При друг случай баскетболистка дойде при мен за съвет как да стане модел. Тялото ѝ бе оформено от спорта и беше ... |
|
|
Писма, които плашат... Тя се казва Ейдриън Ризо и е на седем, когато се запознава с баща си. Същия ден той едва не я убива преди майка ѝ, Лина, да се намеси. Скоро след това Ейдриън остава в дома на баба си и дядо си в Мериленд, където прекарва едно спокойно, дълго лято - пие лимонада, играе си с кучетата, създава си приятелства, увлича се по десетгодишния брат на новата си приятелка. През това време Лина пътува из цялата страна, за да популяризира фитнес бранда си и успешно го превръща в бизнес за милиони. Ейдриън върви по стъпките на майка си и създава свой комплекс тренировки по йога, поддържа блог и записва ... |
|
|
Сборникът с есета "Епохата на кожата" е произведение на световноизвестната хърватска писателка от български произход Дубравка Угрешич (р. 1949 г.), преведена на повече от 20 езика и удостоена с престижни отличия, сред които наградата на Берлинската академия по изкуствата "Хайнрих Ман" и номинация за Международната награда "Ман Букър". От мумията на Ленин, през масовите убийства в Индонезия през 60-те години на XX век и разпадането на Югославия в края на столетието, до днешната мигрантска криза... Кожата - балсамирана, татуирана, носена като белег за социален статус, одирана, спасявана... ... |
|
|
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ... |
|
|
Пътеводител с рецепти от цял свят. ... С най-голямо удоволствие ви въвеждаме в нашия нов пътеводител към най-вкусната храна на планетата, и то право на улицата! Тази книга ще събуди апетита ви за пътешествия – и то не само до местния супермаркет. Обичате да пътувате, обичате да опознавате местните обичаи, обичате да се потапяте в автентичната атмосфера на мястото, на което сте? Храненето е един от най-свързващите ни феномени. А уличната храна е хапка от живота на различните култури, парадната врата към неподправения бит. Някъде между ресторанта и дома са нравите на ежедневието, на дребните удоволствия, които дебнат зад ... |
|
|
Уин ни среща с любимия ни антигерой Уиндзор Хорн Локуд III - надарен с много чар, огромно богатство и още повече арогантност, опасно склонен към насилие, любител на скъпите костюми и нарушаването на правилата. Човек с малцина приятели, но готов да защитава яростно тези, които обича. А сега определено ще му се наложи да го прави. Преди повече от двайсет години братовчедка му Патриша Локуд е отвлечена по време на обир в семейното имение, а баща ѝ е убит. Похитителите ѝ така и не са открити. Месеци преди това от семейството са откраднати два безценни шедьовъра - картини на Пикасо и Вермеер. Те също са в ... |
|
|
Портрет на един съвременен мъж! Бари Коен може да се похвали, че пие японско уиски за 33 000 долара бутилката или че колекционира скъпи механични часовници, и че управлява активи за милиарди. Но той не може да се похвали със стабилен брак, с нормални отношения със сина си или с бъдеще, в което не присъстват федерални агенти и обвинения във финансови машинации. Дълбоко стресиран от реалността, Бари Коен решава просто да избяга от нея като изхвърли в първото попаднало му кошче мобилния си телефон и кредитните си карти и се качва на автобус, който ще го отведе...къде и Бари не знае. Може би в търсене на по-простичък, но по- ... |
|
|
Годишна програма за зареждане с енергията на младостта и откриване на нови пътища за развитие и за всички жени, които желаят да съхранят здравето, красотата и любовта си. В Жена, неподвластна на времето Лариса Ренар развива своята уникална програма за женската енергия и ни представя цялостна уелнес система, която се основава на традиционната китайска медицина и на теории от областта на физиката, биологията, медицината. Тази система включва диагностика, прочистване на организма, козметични процедури, хранителни добавки и режим на хранене, физически и духовни упражнения и практики, сред които: трансформиране на ... |
|
|
Тефтерът от "Moleskine" е проектиран така, че да бъде вашия личен дневник за здравословния ви начин на живот. В него можете да отбележите вашите тренировки, седмичното си меню, да опишете желаните цели и постигнатите резултати. Първите няколко страници съдържат хранителни съвети, различни упражнения и практични фитнес съвети. Освен това, ще намерите 4 обособени разделения, в които да опишете личните си цели, тренировките си (фитнес), вашата диета и здраве и грижа. Тефтерът разполага с 2 разноцветни текстилни ленти, двоен джоб за съхранение на бележки, място за надписване и стилна водоустойчива корица. ... |
|
|
Прости стъпки за трансформиране на вашия живот. ... Променете вярванията си, променете живота си. В живота на всеки от нас има моменти, когато резултатите от нашето поведение не отговарят на нуждите ни. В тази книга Хайръм Смит прави две безценни неща за хората, които искат да направят живота си по-комфортен. Първо, с помощта на ясен и прост модел той разкрива как да достигнем до точката, където нашето поведение предизвиква този тип проблем. После, с впечатляваща простота, описва стъпките, които трябва да предприемем, за да идентифицираме и коригираме вярванията, водещи до болезненото ни поведение. Резултатът е мощен ... |
