store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    Кръгозор  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Кръгозор    Кръгозор    Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - Сара Авънт Стоувър
Търсене
Книги

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена


Цена:  18.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 25-06-2018 г. или
Вторник 26-06-2018 г.
Продукт#224975
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена11-04-2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници376
Размери14.20 / 21.00 / 2.80 cm
Тегло0.413 kg
EAN9789547713932
ISBN9789547713932
Описание
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони.
Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива?

Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката Сара Стоувър създава книга, която е и сборник със съвети, и практическо ръководство по йога и медитация, и готварска книга с рецепти.

"Чуй своето тяло" включва подредени по сезони:
  • лесни съвети, подходящи и за най-натоварения начин на живот - и на изтощените майки, и на свръхангажираните бизнес дами;
  • упражнения и медитация за хармонизиране на тялото и настройване на биологичните ритми към всеки период от денонощието и към всеки сезон;
  • ин и ян йога практики, съобразени с физиката и възрастта на жените;
  • здравословни и вкусни рецепти.

Сара Авънт Стоувър предлага стотици малки стъпки - лесно изпълними, но и достатъчно задълбочени, за да намалим стреса, да се избавим от неразположенията и болестите, като сме в синхрон с четирите годишни времена, с циклите в живота на жената и с фазите на Луната.
"Всичко в тази книга е личен процес, затова избирайте и прилагайте само нещата, които са подходящи за вас! Пробвайте едно, после друго - проверете кое сработва и кое не. Оставете се да бъдете водени от опита и от преживяванията си. И промяната непременно ще се случи!" - Сара Авънт Стоувър

Сара Авънт Стоувър е вдъхновяващ оратор, преподавател, ментор, основател и директор на "The Way of the Happy Woman". Завършва престижния колеж "Бернард" към Колумбийския университет. Едва навършила двайсет години, Сара е изправена пред сериозна заплаха за здравето си и се мести в Тайланд, където започва нейното цялостно оздравяване и духовното ѝ пътуване през Азия. Тя е създателка на първия в света курс за обучение на учители по йога за жени. Има публикации в "Йога Журнал", "Хъфингтън Поуст", "Нюзуик" и "Нейчъръл Хелт" и взема участие в телевизионни предавания на Ей Би Си, Ен Би Си, Си Би Ес и други. В момента живее в Боулдър, щата Колорадо.
Страници от тази книга




Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 2 гласа 
За да оцените книгата "Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Предсказанията: Дневниците на Слава Севрюкова - книга 4 - Иво Лозенски - книга

Предсказанията: Дневниците на Слава Севрюкова - книга 4




 

Цена:  10.00 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част 4 от поредицата "Предсказанията. Дневниците на Слава Севрюкова" на Иво Лозенски. ... Книгата, която държите, е четвъртата по ред от записаните "Дневници..." на Слава Севрюкова. Периодът, включен в нея, е от 1977 г. до контактите след нейната смърт, когато и от оня свят е давала напътствия на хората, били около нея, чрез "каналът" за връзка Иво Лозенски. В нея ще се запознаете с някои от предишните пребивавания в плът на Земята, на Седемте Висши същества, с които пророчицата е била в контакт, тайните около създаването на рисунките на платото Наска, духовното ниво на цар Борис ...
Готвенето - Майкъл Полан - книга

Готвенето



Изток - Запад
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
"Готвенето" е книга гурме; книга, която се чете бавно и с наслаждение и оставя по читателското небце траен ароматен привкус. С поетичен език и научна прецизност Полан разкрива връзката на готвенето с четирите природни стихии - огън, вода, въздух и земя - и представя впечатляващи личности, жреци на кулинарията, в чиято работа се преплитат изкуство и страст, химия и вълшебство. Но най-хубавото от всичко е, че чудесата на готвенето се крепят на магия, която си остава достъпна за всички нас. Намира се у дома. Тази книга ни отвежда в свят, който почти не познаваме - на готвенето като свещенодействие. Както всяко ...
Италианска кухня - Елизабета Орланди - книга

Италианска кухня



Пан
Цена:  12.90 лв.
Традиционни и лесни за приготвяне ястия. ... 130 избрани рецепти от различните области на Италия: Сицилия Сардиния Калабрия Пулия Кампаня Абруцо Лцио Умбрия Марке Тоскана Емилия-Романя Лигурия Пиемонт Ломбардия Венето Трентино Фриули ...
Откъснати деца - Робърт Мелило - книга

Откъснати деца



Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Революционна програма за балансиране на мозъка при деца с аутизъм, СДВХ, дислексия и други неврологични разстройства. ... "Откъснати деца" излиза в Америка през 2009 година и бързо се превръща в сензация, а авторът ѝ д-р Робърт Мелило добива национална популярност. Само четири години по-късно, през март 2015, излиза второто ѝ издание. Тезата на автора - изтъкнат специалист по неврологични заболявания при децата, се посреща с истинско въодушевление, а впоследствие става водеща в работата на основаните от него Центрове за баланс на мозъка. В книгата е представено виждането му за причината, довеждаща до ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната



Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години - Магдалена Пашова - книга

По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години



Сиела
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която българските майки препоръчват. Първият помощник в избора на храна за майката, бебето и прохождащото дете + 60 лесни домашни рецепти. ... Всяко бебе се нуждае от майчина любов и подходяща храна, за да расте здраво и щастливо. И ако любовта идва като безусловен рефлекс, то храненето често пъти е свързано с много въпроси: Как храната е свързана с детското здраве? Кои са истинските и полезни храни сред многото хранителни продукти на пазара? От какви хранителни вещества се нуждае бебето? Какво е нужно да знаем за кърменето? Кога и как да започнем със захранването? Как да изберем правилния вид ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга

Гответе здравословно с Биляна Йотовска



Smart books
Цена:  32.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек - книга

90-дневна диета


,

Унискорп
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кулинарен дневник ... Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването. Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната? Е, това е 90-дневната диета. Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено ...

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  18.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 25-06-2018 г. или
Вторник 26-06-2018 г.
Продукт#224975
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена11-04-2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници376
Размери14.20 / 21.00 / 2.80 cm
Тегло0.413 kg
EAN9789547713932
ISBN9789547713932
Описание
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони.
Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива?

Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката Сара Стоувър създава книга, която е и сборник със съвети, и практическо ръководство по йога и медитация, и готварска книга с рецепти.

"Чуй своето тяло" включва подредени по сезони:
  • лесни съвети, подходящи и за най-натоварения начин на живот - и на изтощените майки, и на свръхангажираните бизнес дами;
  • упражнения и медитация за хармонизиране на тялото и настройване на биологичните ритми към всеки период от денонощието и към всеки сезон;
  • ин и ян йога практики, съобразени с физиката и възрастта на жените;
  • здравословни и вкусни рецепти.

Сара Авънт Стоувър предлага стотици малки стъпки - лесно изпълними, но и достатъчно задълбочени, за да намалим стреса, да се избавим от неразположенията и болестите, като сме в синхрон с четирите годишни времена, с циклите в живота на жената и с фазите на Луната.
"Всичко в тази книга е личен процес, затова избирайте и прилагайте само нещата, които са подходящи за вас! Пробвайте едно, после друго - проверете кое сработва и кое не. Оставете се да бъдете водени от опита и от преживяванията си. И промяната непременно ще се случи!" - Сара Авънт Стоувър

Сара Авънт Стоувър е вдъхновяващ оратор, преподавател, ментор, основател и директор на "The Way of the Happy Woman". Завършва престижния колеж "Бернард" към Колумбийския университет. Едва навършила двайсет години, Сара е изправена пред сериозна заплаха за здравето си и се мести в Тайланд, където започва нейното цялостно оздравяване и духовното ѝ пътуване през Азия. Тя е създателка на първия в света курс за обучение на учители по йога за жени. Има публикации в "Йога Журнал", "Хъфингтън Поуст", "Нюзуик" и "Нейчъръл Хелт" и взема участие в телевизионни предавания на Ей Би Си, Ен Би Си, Си Би Ес и други. В момента живее в Боулдър, щата Колорадо.
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Как да излъжеш мозъка си?
Йоанна Върбанова
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Цена:  19.00 лв.
Размерът има значение. Размерът на талията
Александра Иванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Размерът има значение. Наръчникът
Александра Иванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
Стройна след 40
д-р Инге Хофман
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Съвременно йога хранене
Прити Сата
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 лв.
Йога лифтинг
Илия Илиев
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Цена:  8.00 лв.
101 идеи преди да започнете диета
Мими Спенсър
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.95 лв.
Йога за жени над 40 години
Сийма Сондхи
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Кодът на младостта
Д-р Доналд Шнел, Мерилин Даймънд
Цена:  18.00 лв.
Назад
Първите седем
Боян Петров
Вулгарни романи
Веселин Стаменов
Предатели
Новата книга от Дейвид Балдачи с героя Еймъс Декър предстои да излезе на 21 юни.
Слава Севрюкова
Излезе четвъртата книга с предсказания от покойната българска ясновидка.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Детски книги с 20% отстъпка
3D пъзели Thinkle Stars - 25%
Pure Color на изгодна цена